الضحك يقوي الجهاز المناعي

قال د.محمد علي استشاري الطب النفسي: إن الضحك يؤثر على حياتنا اليومية وعلى صحتنا بشكل إيجابي، كما أنه يساعد الجسم في تقوية الجهاز المناعي، ويقوم بتنشيط خلايا المخ ويحسن الذاكرة، وتقليل فرص ارتفاع ضغط الدم.
وتابع: الضحك يساعد في إفراز بعض الهرمونات التي تساعد في تحسين صحة الإنسان إلى الأفضل، ويساعد في تحسين قدرات المخ، كما أنه يقوم بتنشيط خلايا المخ المسئولة عن الاضطرابات النفسية.
وأضاف: إن الحالة النفسية تؤدي لاضطراب الجسم عضوياً، فعند إفراز هرمون الإجهاد "الكورتيزول" تتأثر سلباً الذاكرة، وتقل القدرة على التعلم، في حين أن الضحك يساعد في إفراز هرمون "الإندروفين" الذي يساعد في الشعور بالسعادة، ويحسن التذكر والذاكرة.