مدبولي يتابع تنفيذ اشتراطات وضوابط الإعلانات على الطرق العامة والمحاور    النائب ميشيل الجمل: زيارة ملك إسبانيا تمثل دعما أوروبيا متجددا لجهود مصر في إحلال السلام    طيران الاحتلال يشن عدة غارات على مناطق شمال غرب مدينة غزة    بريطانيا تستقبل أول مجموعة من أطفال غزة لتلقي علاج تخصصي في مستشفياتها    احتجاجات واسعة في لندن ضد زيارة ترامب لبريطانيا    الإصابة تحرم ريال مدريد من ترينت أرنولد 8 أسابيع    تقارير: مورينيو يستعد للعودة إلى بنفيكا    مارتينيلي يكشف سر فوز أرسنال على بلباو    السكة الحديد: تسيير الرحلة ال 17 ضمن قطارات العودة الطوعية للأشقاء السودانيين إلى وطنهم    الصحة تُكمل المرحلة السادسة من تدريب العاملين على أجهزة إزالة الرجفان القلبي    محافظ بورسعيد يفتتح حضانة ومسجد ويتفقد مركز شباب مدينة سلام مصر    وزيرة التنمية المحلية تتابع جاهزية المحافظات لموسم الأمطار والسيول    أيمن عبدالعزيز يعلن تمسكه بعدم العمل في الأهلي.. وسيد عبدالحفيظ يرد    بابا الفاتيكان يندد بمعاناة الفلسطينيين «غير المقبولة» بغزة: لا يزال يعيش في الخوف ويكافح للبقاء    إصابة شاب بإصابات خطيرة بعد أن صدمه قطار في أسوان    «السياحة» تكشف حقيقة اختفاء وتحطم قطع أثرية بالمتحف اليوناني الروماني    حقيقة اختفاء 5 قطع أثرية من المتحف اليوناني في الإسكندرية    محافظ المنوفية يتابع أعمال تطوير نفق كوبري السمك بحي غرب شبين الكوم.. صور    فوائد السمسم، ملعقة واحدة لأبنائك صباحا تضمن لهم صحة جيدة    إحالة شكاوى مرضى في وحدة طب الأسرة بأسوان للتحقيق    مظاهرات في لندن ضد زيارة ترامب إلى بريطانيا    بعد نشر صورة مع جدها الفنان محمد رشدي.. من هي البلوجر فرح رشدي؟    مهرجان الجونة السينمائي يكشف عن برنامج مسابقة الأفلام القصيرة بالدورة الثامنة    خالد الجندى: الإنسان غير الملتزم بعبادات الله ليس له ولاء    حكم ما يسمى بزواج النفحة وهل يصح بشروطه المحددة؟.. الإفتاء توضح    قرار قضائي جديد بشأن طفل المرور في اتهامه بالاعتداء على طالب أمام مدرسة    80%ملكية أمريكية.. ملامح الاتفاق الجديد بين الولايات المتحدة والصين بشأن "تيك توك"    قناة السويس تشهد عبور السفينة السياحية العملاقة AROYA وعلى متنها 2300 سائح    البنك المركزي: القطاع الخاص يستحوذ على 43.3% من قروض البنوك بنهاية النصف الأول من 2025    عاجل- رئيس الوزراء: مصر ثابتة على مواقفها السياسية والإصلاح الاقتصادي مستمر رغم التحديات الإقليمية    "المنشاوي" يستقبل رئيس إقليم الوجه القبلي للهيئة القومية للتأمين الاجتماعي لتعزيز التعاون المشترك    سكرتير مجلس الأمن الروسي يؤكد استعداد بلاده لإرسال أسلحة حديثة ومعدات عسكرية إلى العراق    صفحة وزارة الأوقاف تحيى ذكرى ميلاد رائد التلاوة الشيخ محمود خليل الحصرى    ضبط المتهم بذبح زوجته بسبب خلافات بالعبور.. والنيابة تأمر بحبسه    تأجيل محاكمة 7 متهمين قتلوا شخصا وشرعوا فى قتل 4 آخرين بالخانكة لديسمبر المقبل    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 17سبتمبر2025 في المنيا    هل يجوز لى التصدق من مال زوجى دون علمه؟.. الأزهر للفتوى يجيب    نقيب المحامين يترأس جلسة حلف اليمين القانونية للأعضاء الجدد    معاش للمغتربين.. التأمينات تدعو المصريين فى الخارج للاشتراك    مفتى الجمهورية: ما يجرى فى غزة جريمة حرب ووصمة عار على جبين العالم    المنيا.. تنظيم قافلة طبية مجانية في بني مزار لعلاج 280 من المرضى غير القادرين    وزارة الصحة تطلق أول مسار تدريبى لمكافحة ناقلات الأمراض    شاب يلقى مصرعه حرقًا بعد مشادة مع صديقه في الشرقية    خطة الإنقاذ    القومي للمرأة يشارك في ندوة مناقشة التقرير الإقليمي "البحث عن العدالة    خلال تصوير برنامجها.. ندى بسيوني توثق لحظة رفع علم فلسطين في هولندا    أيمن الشريعي: علاقة عبد الناصر محمد مع إنبي لم تنقطع منذ توليه مدير الكرة بالزمالك    «عبداللطيف» يبحث مع وفد مجلس الشيوخ الفرنسي تعزيز التعاون المشترك في مجالي التعليم العام والفني    "جمعية الخبراء" تقدم 6 مقترحات للحزمة الثانية من التسهيلات الضريبية    اجتماع طارئ للمكتب التنفيذي لاتحاد المحاكم والمجالس الدستورية العربية    بإطلالة جريئة.. هيفاء وهبي تخطف الأنظار في أحدث ظهور.. شاهد    محافظ قنا يفتتح مدرسة نجع الرماش الابتدائية بعد تطويرها بقرية كرم عمران    «عودة دي يونج».. قائمة برشلونة لمباراة نيوكاسل في دوري أبطال أوروبا    رانيا فريد شوقي تستعيد ذكريات طفولتها مع فؤاد المهندس: «كان أيقونة البهجة وتوأم الروح»    موعد حفل الكرة الذهبية 2025 في فرنسا    منال الصيفي تحيي الذكرى الثانية لوفاة زوجها أشرف مصيلحي بكلمات مؤثرة (صور)    تعليم القاهرة تعلن مواعيد العام الدراسي الجديد 2025-2026 من رياض الأطفال حتى الثانوي    بهدف ذاتي.. توتنام يفتتح مشواره في دوري الأبطال بالفوز على فياريال    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) هبة شعيب
أعراض مسمار الكعب وأسباب الإصابة به
أعراض مسمار الكعب، مسمار الكعب أو ما يعرف بمسمار القدم من الأمراض التي تحدث بشكل مفاجئ وتسبب ألم شديد بالقدم قد يعوق الحركة. وأعراض مسمار الكعب، مؤلمة ومعروفة ويحرص المريض على العلاج سريعا للتخلص من الالم والخوف من حدوث أى مضاعفات. ويقول الدكتور (...)

17 - 09 - 2025
فوائد السمسم، ملعقة واحدة لأبنائك صباحا تضمن لهم صحة جيدة
فوائد السمسم، السمسم من الحبوب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وله شعبية كبيرة على مستوى العالم لأنه يستخدم فى المخبوزات وصناعة الحلوى والطهى والزيوت الطبيعية. وفوائد السمسم، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من الدهون الصحية (...)

17 - 09 - 2025
من العظام إلى البشرة، 14 فائدة صحية لتناول الخيار
فوائد الخيار، الخيار من الخضراوات الشهيرة التى لها شعبية على مستوى العالم ورغم انت لا يستخدم فى الطهى إلا أنه مهم فى تحضير المقبلات والسلطات والمخللات. وفوائد الخيار، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من الماء ومضادات الأكسدة (...)

16 - 09 - 2025
هتوفرلك في ساندويتشات المدرسة، طريقة عمل الجبن المثلثات
طريقة عمل الجبن المثلثات، الجبن المثلثات من أكثر أنواع الجبن المحببة للأطفال والكبار، فهي ناعمة، كريمية، وسهلة الفرد على الخبز، كما أنها خيار عملي لساندويتشات المدرسة. وطريقة عمل الجبن المثلثات سهلة وبسيطة وغير مكلفة، وتحضيرها في البيت يمنحك فرصة (...)

16 - 09 - 2025
نصائح تساعدك في العناية بالبشرة فترة تغيير الفصول
في فترة تغيير الفصول تتعرض البشرة لاختلافات كبيرة في درجات الحرارة والرطوبة والرياح، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف وظهور الحبوب وبهتان اللون. والعناية الصحيحة بالبشرة في هذه الفترة تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها، وحمايتها من المشكلات. وتقول (...)

16 - 09 - 2025
القرفة تخفف آلام الروماتويد وتحمي من الزهايمر
فوائد القرفة، القرفة من الأعشاب العطرية الشهيرة التي لها مذاق لاذع وحلو وعرفت منذ القدم وكانت تستخدم فى الطب القديم وايضا تستخدم كتوابل وفى عمل المشروبات الدافئة وصناعة الحلوى. وفوائد القرفة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوى على نسبة عالية (...)

16 - 09 - 2025
الفرق بين الليف إن وبديل الزيت وطرق استخدامهم على الشعر
الليف إن وبديل الزيت من منتجات العناية بالشعر التى تساعد على تركيبه وزيادة نعومته ولمعانه، ما يزيد من جمال الشعر وصحته. وتجعل العديد من الفتيات الفرق بين الليف إن وبديل الزيت وأهميتهم والطرق الصحيحة لاستخدامهم على الشعر. الفرق بين الليف إن وبديل (...)

16 - 09 - 2025
9 أكلات تدمر صحة أطفالك وتصيبهم بالسمنة المفرطة
السمنة المفرطة من الأمراض المنتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الأطفال نتيجة إهمال تناول الطعام المنزل. والإقبال على الوجبات السريعة والسناكس. والسمنة المفرطة عند الأطفال للأسف تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين وأمراض السكر من النوع الأول (...)

16 - 09 - 2025
من مزاج أفضل إلى شباب أطول، اكتشف فوائد الكاكاو الصحية والنفسية
فوائد الكاكاو، الكاكاو من الحبوب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم، حيث يعد معشوق الجماهير ويستخدم فى صناعة أهم الحلوى على مستوى العالم وهى الشيكولاتة. وفوائد الكاكاو عديدة لقيمته الغذائية العاليةk حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات (...)

16 - 09 - 2025
أعراض خمول الغدة الدرقية ومخاطر إهمال علاجها
أعراض خمول الغدة الدرقية، خمول الغدة الدرقية من المشكلات المرضية الشائعة الحدوث بين الرجال والنساء لأسباب مختلفة. وأعراض خمول الغدة الدرقية، عديدة ومعظم المصابين بها لا يميزون هذه الأعراض لأنها تتشابه مع أعراض أمراض أخرى مايؤخر التشخيص ويتسبب في (...)

16 - 09 - 2025
أسباب التهاب الحلق عند الأطفال وأعراضه ومخاطر الإصابة به
أسباب التهاب الحلق عند الأطفال، التهاب الحلق من الأمراض المعدية التى تنتشر بين الكبار والصغار وله أعراض عديدة. وأسباب التهاب الحلق عند الأطفال، عديدة وهو من الأمراض المعدية التى يتكرر الإصابة بها عند الصغار والكبار ويجب الاهتمام بالعلاج. ويقول (...)

16 - 09 - 2025
أعراض تأخر الدورة الشهرية ونصائح لتنظيم موعدها
أعراض تأخر الدورة الشهرية، تأخر الدورة الشهرية من الأمور شائعة الحدوث التى تعانى منها العديد من الفتيات والنساء، بشكل شهرى. وأعراض تأخر الدورة الشهرية عديدة، ولكن تخشاها دائما بعض النساء لأنهن يعتقدن أن تأخرها يعنى حدوث حمل. وتقول الدكتورة نادية (...)

15 - 09 - 2025
مخاطر الإفراط فى تناول القهوة، الصداع ومشاكل المعدة والقلب
مخاطر الإفراط فى تناول القهوة، القهوة من المشروبات المنبهة التى لها شعبية على مستوى العالم حيث يتم تناولها صباحا لتنشيط المخ والجسم ما يساعد على القيام بالمهام اليومية. ومخاطر الإفراط فى تناول القهوة عديدة، والقهوة لها فوائد عظيمة، وبالفعل تنشط المخ (...)

15 - 09 - 2025
طريقة عمل الهوت دوج فى البيت، لساندويتشات المدرسة
طريقة عمل الهوت دوج، الهوت دوج أو مايعرف بالنقانق من الوجبات السهلة والسريعة التي يحبها الأطفال والكبار، وهو خيار مثالي لساندويتشات المدرسة إذا أعد بطريقة صحية ونظيفة في المنزل. وطريقة عمل الهوت دوج، بسيطة وغير مكلفة رغم أنها تحتاج ضبط الخطوات جيدا (...)

15 - 09 - 2025
فوائد الكريز، مهم لمرضى النقرس ويساعد على النوم الهادئ
فوائد الكريز، الكريز من الفاكهة الموسمية الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث له مذاق مميز وعشاق كثيرون ويستخدم فى صناعة الحلوى والمربى. وفوائد الكريز، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد (...)

15 - 09 - 2025
الفول السوداني، يعزز جمال البشرة ويساعد فى بناء العضلات وتقوية العظام
فوائد الفول السوداني، الفول السوداني من التسالى الشعبية الشهيرة التى تدخل ضمن أنواع المكسرات ولكنها شعبية وسعرها بسيط. وفوائد الفول السوداني، عديدة لقيمته الغذائية العالية، ويدخل فى صناعة الحلوى والزبد وله مذاق مميز وعشاق كثيرون. ويقول الدكتور أحمد (...)

15 - 09 - 2025
نصائح لإعادة جمال البشرة المرهقة والباهتة
تعاني البشرة أحيانا من الإرهاق والبُهتان نتيجة لعوامل متعددة مثل قلة النوم، والتعرض للشمس بدون حماية، والتوتر النفسي، وسوء التغذية، أو الإهمال في العناية اليومية. والبشرة المرهقة تفقد إشراقها الطبيعي وتبدو شاحبة وخشنة، لكن استعادة حيويتها ممكنة من (...)

15 - 09 - 2025
طرق تحضير الشعر قبل الصبغة حفاظا على صحته ولمعانه
صبغ الشعر من أكثر الخطوات التي تمنح المرأة تجديد في إطلالتها، لكنه في الوقت نفسه قد يعرض الشعر للجفاف أو التقصف إذا لم تتم العناية به مسبقا. وتحضير الشعر قبل الصبغة خطوة أساسية تضمن امتصاص اللون بشكل متساوى، وتحافظ على لمعانه ومرونته بعد الصبغة. طرق (...)

15 - 09 - 2025
أعراض النقرس ومخاطر الإصابة به وأفضل طرق للعلاج
أعراض النقرس، النقرس أو ما يعرف بداء الملوك، من الأمراض الأكثر انتشارا بين كبار السن والشباب فى وقتنا الحالى لأسباب عديدة. وأعراض النقرس، عديدة ومعروفة حيث تكون عبارة عن آلام مزعجة بالعظام والمفاصل نتيجة ارتفاع حمض اليوريك بالدم. ويقول الدكتور محمد (...)

15 - 09 - 2025
فوائد المانجو، تحمى من الأمراض المزمنة والسرطان ومهمة للحوامل
فوائد المانجو، المانجو من فاكهة الصيف الشهيرة التى لها شكل مميز ومذاق لا يقاوم فهى تعرف بملكة الفواكه وعشاقها كثيرون على مستوى العالم. وفوائد المانجو، عديدة لقيمتها الغذائية العالية فهى كنز من الفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي، وينصح الخبراء (...)

15 - 09 - 2025
الجزر يقوي المناعة ويحمي من السرطان ويعزز نضارة البشرة
فوائد الجزر، الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة لقيمتها الغذائية العاليةK ويستخدم فى الطهى وصناعة الحلوى والعصائر والمربى. وفوائد الجزر، عديدة لأنه كنز من العناصر الغذائية المهمةK وله مذاق مميز وعشاق كثيرون وينصح الخبراء بتناوله. ويقول (...)

14 - 09 - 2025
أسباب الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ
الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من الإصابات الشائعة الحدوث التى يشكو منها العديد من الكبار والصغار وقد انتهى سريعا أو تستمر طوال اليوم. وأسباب الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ، عديدة ومنها معروف وآخر غير معروف، ولكن يجب الاهتمام بعد معرفة السبب وعلاجه حتى (...)

14 - 09 - 2025
نصائح بسيطة تساعدك في الحصول على شعر طويل وناعم
الشعر الناعم والطويل حلم تسعى إليه الكثير من الفتيات، فهو يمنح مظهر صحي وجذاب ويعكس العناية بالنفس. وتحقيق هذا الهدف يتطلب مزيج من العناية اليومية، والتغذية السليمة، واستخدام الوصفات الطبيعية أو المنتجات المناسبة لنوع الشعر. التغذية السليمة للحصول (...)

14 - 09 - 2025
الكمون يحافظ على صحة الكبد والقلب ويقوي المناعة
فوائد الكمون، الكمون من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم كتوابل فى الطهى وعرف منذ القدم ولها شعبية كبيرة على مستوى العالم. وفوائد الكمون، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي (...)

14 - 09 - 2025
أعراض نقص الكالسيوم فى الجسم وطرق علاجه
أعراض نقص الكالسيوم، الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا للحفاظ على قوة العظام والأسنان وحمايتها من الهشاشة. وأعراض نقص الكالسيوم، عديدة ومنها معروف واخر غير معروف، ويجب الاهتمام بالعلاج سريعا حفاظا على قوة العظام. وتقول (...)

14 - 09 - 2025
إعلان