مصرس : نتائج البحث عن الكاتب(ة) ليلى إبراهيم شلبي

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ليلى إبراهيم شلبي

الحياة بعد السبعين!

يظل تعبير بلغ من العمر «أرذله» أحد التعبيرات اللغوية القاسية التى تداهم الإنسان دائما كلما تقدم به العمر وراودته هواجس أيام العمر التى تقضى ولا يملك حيالها إلا انتظار القادم منها أحيانا فى صبر وكثيرا فى نفاد صبر وضيق وكآبة قد تطول ساعاتها. خريف (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

04 - 07 - 2025

هل لوجبة الإفطار أهمية خاصة لمريض السكر؟

أنا مريض بالسكر منذ أكثر من عشر سنوات وأعانى من بعض مشكلاته كالتهاب أعصاب القدمين. أحاول قدر طاقتى مراعاة القواعد فيما يتعلق لطعامى لكنى فى الواقع لا أجد أى رغبة فى تناول وجبة الإفطار. معظم الوقت يقتصر يومى على الغداء والعشاء وكوب من الشاى المضاف (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

04 - 07 - 2025

الماغنسيوم.. معدن خفي يدير 300 عملية حيوية في جسدك

يدخل معدن الماغنسيوم فى أكثر من ثلاثمائة عملية حيوية من عمليات الهدم والبناء فى الجسم. يلعب دور الساحر الماهر الذى يحكم قبضته على كل الخيوط فى آن واحد وإن كنت لا تلمح إلا بعضا من ملامحه طوال العرض كله فرغم أهميته إلا أنه يوجد بنسبة ضئيلة للغاية فى (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

04 - 07 - 2025

عندما تصبح الصلصة دواء.. كيف تحميك الطماطم من أخطر الأمراض؟

تجمع الطماطم باقة من أهم الصفات الغذائية التى لا تجعلها لا تباهى بقية الخضراوات والفاكهة فى مملكة النباتات فقط بذلك اللون الأحمر المبهج إنما بما له من صفات ومزايا فريدة يندر أن تجتمع لعنصر واحد فى الطبيعة. تستمد الطماطم لونها الزاهى من صبغ (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

04 - 07 - 2025

بين الصفراء والجراحة.. كيف تتحول المرارة إلى مصدر ألم ومضاعفات صحية؟

هاجمتنى آلام حادة فى البطن اضطرتنى للانتقال لقسم الطوارئ فى المستشفى وبعد فحوصات عديدة اتضح أننى أعانى من التهاب فى المرارة صاحبه تكوين حصوات فيها. فما هى المرارة وهل التهابها أمر خطير؟ سليم - بريد إلكترونى التهاب المرارة نتيجة عدوى بكتيرية أو تكوين (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

04 - 07 - 2025

جمعية القلب الأمريكية.. العادات الصحية تبني حياة أفضل

فى تقرير حديث صادر عن جمعية القلب الأمريكية أضافت الجمعية أن نمط النوم الصحى يدعم صحة القلب ويضاف إلى قائمة أساسيات صحة القلب التى تحمى الإنسان وتقيد أخطار الإصابة بالجلطة فى النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. صدرت عن الجمعية فى عام 2010 قائمة تضم (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

لماذا تفشل مستحضرات التجميل فى علاج تساقط الشعر؟ إليك الإجابة العلمية

أعانى كثيرا من تساقط شعرى وتقصفه ومظهره الجاف. أشترى كل ما تقع عليه عينى من مستحضرات تجميل الشعر ومقاومة سقوطه وما يعد بلمعانه الدائم دون جدوى. ما الذى يجعل الشعر يبدو قويا لامعا ويقاوم جفافه من مستحضرات تتواجد فى الأسواق؟ لطالما كانت تلك شكوى (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

الختان بين الفريضة الصحية والجدل الحقوقي.. لماذا يحرَّم على الإناث ويُقرُّ للذكور؟

تسبب أحد العاملين بمستوصف لجأت إليه جارتى لإجراء عملية الختان لطفلها فى إصابته بعدوى استمر علاجها أكثر من شهر حتى التأم الجرح مخلفا وراءه إصابة ستلازم الطفل دائما. لماذا يحرِّمون الختان لدى الفتيات ويلزمون به الذكور؟ ما دام فى الأمر خطورة، لماذا لا (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

هل يصاب الأطفال بارتفاع ضغط الدم؟

كان من المفاجأة غير السعيدة أن اكتشف بالصدفة خلال كشف طبى روتينى أننى مصاب بارتفاع ضغط الدم والذى يبدو أن هذا قد حدث فى غفلة منى ولسنوات طويلة الأمر الذى جعلنى أفكر: هل ارتفاع ضغط الدم مرض وراثى؟ هل يمكن أن يرثه أبنائى؟ ارتفاع ضغط الدم يعد من (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

الفيتامينات بين الوهم والحقيقة.. متى تكون ضرورة طبية ومتى تتحول إلى عادة نفسية؟

الفيتامينات الحل السحرى الذى يلجأ إليه كل من أصابه فتور الهمة أو اعتراه بعض الخمول أو بدأ السن يترك أثره على أيامه. لا تخلو منها تذكرة طبية فالطبيب يسارع بوصفه لأنه يعلم تماما أن مريضه لن ينتصت إلى وصفه للأدوية التى يجب أن يتناولها لأنه مشغول البال (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

عندما يصبح الطعام علاجا.. وصفات غذائية لأمراض مزمنة من وحي الطب العربي

برع العرب فى الطب والتطبيب فكانوا أول من أشاروا إلى أهمية الغذاء كعلاج للأمراض وأحد عوامل الوقاية منها، ترك أبوبكر الرازى إرثا من التوصيات الغذائية عظيمة الفائدة ما زالت تتصدر الكثير من كتب التغذية الطبيعية فى حضارة الإنسان الحالى: لذا يمكننا اليوم (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

27 - 06 - 2025

هل الإفراط في تناول السكر يصيب الإنسان بالسكري؟

ألاحظ إفراط زوجى فى إضافة السكر لكل ما يشربه: القهوة دائما سكر زيادة والشاى خمس ملاعق لتحليته مع حرصه دائما على الحلو بعد الغداء والعشاء. هو والحمد لله بصحة جيدة وإن كان والده قد توفى بمضاعفات مرض السكر فهل يؤدى استهلاك السكر بكميات إلى الإصابة بمرض (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

20 - 06 - 2025

تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل.. بين التحذيرات الطبية وضرورات العلاج النفسي

زوجتى حامل للمرة الأولى منذ زواجنا الذى مر عليه خمسة أعوام.. فى البداية لجأنا لحبوب تنظيم الحمل لفترة لم تتجاوز ستة أشهر ثم توقفت رغبة منها فى الإنجاب. بعد وفاة والدتها أصابها الاكتئاب وكان أن شعرت بأعراض الحمل. أصر الطبيب النفسى المعالج لها على أن (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

20 - 06 - 2025

الصيام المتقطع.. متى تأكل؟.. وليس ما تأكله

إذا كنت ترغب فى إنقاص وزنك فإن اتباع نظام غذائى يركز على متى تأكل؟ وليس ما تأكله بالفعل ربما يكون سبيلا جيدا نحو التخلص من بعض الوزن وتحسين الحالة الصحية للقلب والأوعية الدموية. ربما تكون على علم بأن النظم الغذائية المعتمدة على تقليل السعرات (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

20 - 06 - 2025

الفتوى!

أثارت مواقع التواصل الاجتماعى قضية بالغة الأهمية هذا الأسبوع ربما دون عمد حينما تناقلت مقطعًا مصورًا لشاب من ذوى متلازمة داون يحتفل بزفافه إلى فتاة ظهرت وهى تبكى أثناء إقامة مراسم عقد القران، الأمر الذى كان من الطبيعى تفسيره عن أنها غير راضية عما (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

20 - 06 - 2025

ثمرة فلفل ملون يوميا.. درع طبيعي لمناعتك ضد الفيروسات

تُعد ثمرة واحدة من الفلفل الملون غير الحار كافية لتزويد الجسم باحتياجاته اليومية من فيتامين (ج)، أحد الفيتامينات الأساسية لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض. ويمثل الفلفل الملون مصدرًا غنيًا بمادة "البيتاكاروتين"، التي تسهم بدور فعّال في رفع كفاءة (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

نقص الانتباه وفرط النشاط.. العلاج بين السلوكي والكيميائي

رغم حداثة التشخيص نسبيا لمرض نقص الانتباه وفرط النشاط إلا أن الوعى به فى تزايد حتى إن هناك بعض البرامج والمسلسلات قد اتخذت منه موضوعا للدراما حتى يصل التعريف به إلى الجميع فى صورة سهلة سلسلة يمكن للأسر استيعابها بعد أن ظل المرض لسنوات يعد سوء سلوك (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

لماذا يتغير وزن الجسم خلال اليوم؟ أسباب التذبذب ونصائح لقياس دقيق

أحاول إنقاص وزنى فى حدود العشرة كيلوجرامات باتباعى حمية غذائية متوازنة مع أداء التمرينات الرياضية لكن ما يقلقنى هو هذا التذبذب فى الوزن أشعر بالرضا حينما يشير الميزان إلى نقصان وزنى لكن ربما بعد ساعة من الزمن حينما أعود للميزان أجد أننى على العكس (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

التمور والعسل.. درع مناعي طبيعي في مواجهة الأمراض والضغوط

من المعروف أن جهاز المناعة لدى الإنسان يتأثر سلبا بالضغوط النفسية كالحزن والقلق والإحباط والاكتئاب وربما أيضا الأرق والإرهاق واستعمال بعض الأدوية والتدخين خاصة المخدرات. من المفيد أن يعرف الإنسان إذن بعض الوسائل الطبيعية التى تدعم المناعة وتحقق له (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

أطعمة السعادة.. كيف يساعدك الغذاء في محاربة الكآبة وتحسين المزاج؟

كان العرب أول من أشار إلى أهمية التداوى بالغذاء وما زال العلم الحديث يذكر ملاحظات الشيخ الرئيس ابن سينا وأبوبكر الرازى عن أهمية التداوى بالغذاء. الطعام بالفعل يمكنه تغيير كمياء الدماغ وبالتالى يمكنه دعم الإنسان فى مقاومة مشاعر الكآبة التى قد تتسلل (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

المرض: بين شائع.. ونادر!

يحتفل العالم يوم 28 فبراير من كل عام باليوم العالمى للأمراض النادرة لرفع مستوى الوعى بتلك المجموعة من الأمراض التى تعد بالفعل نادرة الوجود لكنها فى الواقع تشكل تحديا واضحا للصحة العامة للإنسان ولكل مهتم بها أو معالج لها. تم الاحتفال بأول يوم فى عام (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

13 - 06 - 2025

التأمين الصحي في كندا

أكتب هذا الأسبوع من مونتريال كندا المدينة التى عشت فيها وعملت بمستشفياتها من قبل، أسعى بالطبع لزيارة مستشفى رويال فيكتوريا للقاء زملائى وأصدقائى بعد أن انتقلت من مبناه القديم وكان قصرا قديما يشبه القلعة على الجبل إلى مبناه الحديث الرحب المكون من (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

06 - 06 - 2025

من مطبخك إلى حمامك.. خطوات بسيطة لهواء منزلي خال من مسببات الحساسية

تحت عنوان «التأكد من خلو المنزل من محفزات الحساسية» رصد خبراء مايو كلينك الصحيون عددا من الخطوات التى يمكن تطبيقها فى غرف المنزل المختلفة حتى يصبح المنزل صحى الهواء خاليا من أى مسببات قد ينتج عنها أنواع الحساسية المختلفة التى قد تصيب ساكنيه. فيما (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

06 - 06 - 2025

الكالسيوم.. حارس الإيقاع الخفي لصحة القلب والدماغ والعضلات

الكالسيوم معدن لا تخلو منه خلية من خلايا جسم الإنسان رغم أن السائد عنه من المعلومات أنه يتركز فى العظام والأسنان ليكسبها صلابتها. رغم أنه بالفعل تختزن العظام ما يقرب من 99٪ من كمية الكالسيوم إلا أن البقية الضئيلة للغاية نسبيًا لها أكبر الأثر فى عمل (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

06 - 06 - 2025

البكتيريا تقاوم والعلم يطارد.. سباق لا ينتهي مع المضادات الحيوية

فى عام 1928 تم اكتشاف أول مضاد حيوى على مستوى العالم بواسطة العالم الأسكتلندى الكسندر فيلمنج عندما رصد فطر البنسيليام قد تمكن من القضاء على بعض المستعمرات الباكتيرية التى تجاوره وعطلها عن الانتشار من خلال إفراز بعض المواد الكميائية التى اعتبرت فيما (...)

ليلى إبراهيم شلبي الشروق الجديد

06 - 06 - 2025