- ضعي الفسيخ والرنجة فى فويل بالفرن لمدة 10 دقائق لقتل الميكروبات
- ضيفي ملعقة زيت زيتون للفسيخ والرنجة .. وكركم على السلطة
- الموز والكنتالوب والبطيخ يساعد على التخلص من الماء المخزن بالجسم
- تناول كوب من «السنامكي» لتنظيف القولون بعد وجبة الفسيخ (...)
ريجيم البطاطس المسلوقة بدون ملح يفقدك 3 كيلو أسبوعياً
تناول 2 لتر ماء يومياً يعمل على تنظيف الجسم من السموم وتشعرك بالشبع
نظام غذائى يخلصك من دهون الجسم خلال 7 أيام فقط
تحتوى البطاطس على عناصر غذائية تساعد على إمتصاص الدهون من الجسم ولكن شرط أن تكون (...)