عبد الحكيم عبدالناصر ومصطفى بكري أبرز الحضور لإحياء ذكرى ثورة يوليو بضريح الرئيس الراحل    أسعار السمك اليوم في مطروح الأربعاء 23 يوليو 2025    23 يوليو 2025.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم    حماس تدعو إلى أوسع حراك شعبي عالمي حتى كسر الحصار وإنهاء المجاعة في غزة    رئيس تونس يواجه مستشار ترامب بصور أطفال غزة ضحايا التجويع الإسرائيلي    استشهاد 17 فلسطينيا بينهم صحفية في قصف إسرائيلي متواصل على غزة    أوسكار رويز يعود للقاهرة بعد انتهاء إجازته الصيفية    تفاصيل اتفاق الصفاقسي مع معلول    مصرع 4 أشخاص في مشاجرة مسلحة بين عائلتين في حفل زفاف بقنا    تظلمات نتيجة الثانوية العامة 2025.. الموعد والخطوات والرابط المباشر    تستمر 6 أيام.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد    تفاصيل الكليات والتخصصات المتاحة ضمن نظام البكالوريا الجديد من العام الدراسي 2025-2026    تكليف محمد عبدالحافظ ناصف مستشارا للشئون الفنية والثقافية بهيئة قصور الثقافة    «الصحة»: 1.3 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفيات الأمراض الصدرية خلال 6 أشهر    السكة الحديد تعلن تأخيرات القطارات المتوقعة اليوم الأربعاء    مرتضى منصور لحسن شحاتة: للأسف أنا مسافر ومنعزل عن العالم    وزير الصناعة والنقل يشارك في الملتقى الاستثماري المصري الكويتي    تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الطب الجامعات الحكومية جميع المحافظات    رئيس الوزراء يتفقد موقع إنشاء المحطة النووية بالضبعة    ننشر أسعار الذهب اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025.. عيار 21 يسجل 4700 جنيه    تشييع جثمان الطفلة السادسة المتوفية لأسرة ديرمواس بالمنيا وسط صدمة الأهالي    البث العبرية: واشنطن تهدد حماس بسحب الضمانات بشأن اتفاق غزة    شمال سيناء تواصل عروضها التراثية بمهرجان جرش في الأردن    أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025    أسعار اللحوم الحمراء اليوم الأربعاء 23 يوليو    رئيس اتحاد شمال إفريقيا للخماسي يكرم الطالبة وسام بكري الأولى على الجمهورية (دمج) ب 100 ألف جنيه    رئيس وزراء اليابان: دراسة تفاصيل الاتفاقية التجارية مع أمريكا بدقة    وزير الخارجية يتوجه إلى النيجر في المحطة الثالثة من جولته بغرب إفريقيا    خريطة حفلات مهرجان العلمين الجديدة بعد الافتتاح بصوت أنغام (مواعيد وأسعار التذاكر)    دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشريح جثة الميت    الوداد يتحرك لضم يحيى عطية الله من سوتشي الروسي    حريق يلتهم محلين تجاريين وشقة في أسيوط    تحرك مفاجئ في أسعار النفط بعد الاتفاق التجاري "الضخم" بين واشنطن وطوكيو    مجلس الأمن يعتمد قرارا لحل النزاعات بالطرق السلمية    تظلمات نتيجة الثانوية العامة 2025 «الخطوات والرسوم والمواعيد الرسمية»    حمزة نمرة يطرح اليوم الدفعة الأولى من ألبومه "قرار شخصي"    نقابة الموسيقيين اللبنانية عن تقبيل راغب علامة في حفل العلمين: تعبير عن محبة واحترام    «يكرموه».. رد ساخر من أيمن عبدالعزيز بشأن تصرف الزمالك مع أحمد فتوح    تنسيق الجامعات .. مؤشرات الكليات والمعاهد التي تقبل من 55% علمي وأدبي (تفاصيل)    طريقة عمل الحواوشي بالعيش، أحلى وأوفر من الجاهز    بانوراما أيامنا الحلوة تجسّد مشاعر الحنين إلى الماضي على المسرح المكشوف بالأوبرا    ترامب يتهم باراك أوباما بالخيانة بشأن تدخل روسيا في انتخابات 2016    فيروس شيكونجونيا.. ما هو وباء البعوض الذي حذرت منه منظمة الصحة العالمية ويهدد 5 مليارات شخص؟    "مستقبل وطن" يحشد جماهير مطاي في مؤتمر لدعم مرشحيه بانتخابات الشيوخ 2025    محمد التاجي: جدي «عبدالوارث عسر» لم يشجعني على التمثيل    «الأهلي بياخد الدوري كل أثنين وخميس».. نجم الزمالك السابق يتغنى ب مجلس الخطيب    جامعة الإسكندرية تستقبل وفد المركز الإعلامي الأوزبكستاني    تعليم البحيرة تهنئ الطالبة نوران نبيل لحصولها على المركز السادس فى الثانوية العامة    مشكلة قديمة عادت للظهور.. حظ برج الدلو اليوم 23 يوليو    منها السبانخ والكرنب.. أهم الأطعمة المفيدة لصحة القلب    «الإندومي» والمشروبات الغازية.. أطعمة تسبب التوتر والقلق (ابتعد عنها)    وساطات بتركيا تسعى لإطلاق سراحه .. إعلام "المتحدة" يُشيع تسليم محمد عبدالحفيظ    درس حصوله على الجنسية المصرية.. شوبير يكشف مفاجأة بشأن وسام أبو علي    موندو ديبورتيفو: الخطيب بحث إمكانية مواجهة برشلونة بافتتاح استاد الأهلي خلال زيارة لابورتا    ما هي كفارة اليمين؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجوز الوضوء مع ارتداء الخواتم؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    أدعية لطلاب الثانوية العامة قبل النتيجة من الشيخ أحمد خليل    حملة دعم حفظة القرآن الكريم.. بيت الزكاة والصدقات يصل المنوفية لدعم 5400 طفل من حفظة كتاب الله    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) سلمى محمد مراد
دليلك للاستمتاع بجسم صحي ونشيط خلال فصل الصيف
ممارسة الرياضة ليست مجرد حركات يؤديها الجسم، بل أسلوب حياة له تأثير إيجابي شامل على مختلف جوانب تكوين الإنسان، فهي ترفع مستوى اللياقة البدنية للفرد، ما ينعكس بشكل إيجابي على شكل الجسم وصحة القلب والأوعية الدموية. كما تسهم الرياضة في تقوية العظام (...)

22 - 07 - 2025
هل يُحسن الغذاء الذاكرة؟ العلم يجيب
تلعب التغذية دورًا أساسيًا في تكوين الأعصاب، ونمو الدماغ، وتعزيز أدائه، وتقوية وظائفه، وتطوير مهاراته على مدار مراحل الحياة المختلفة. ومن ثم، تسهم في تنشيط الذاكرة والوقاية من الخرف ومرض الزهايمر. وفي هذا التقرير، يوضح الدكتور حسن عاطف، أخصائي (...)

22 - 07 - 2025
أشعة الشمس والسرطان.. كيف تحمينا واقيات الشمس ومتى تفشل؟
قد تسبب أشعة الشمس الإصابة بالسرطان، ووفقًا للتقارير، فإن أكثر من 80% من حالات سرطان الجلد الميلانيني سببها حروق الشمس، ويُقدّر عدد الحالات الجديدة من سرطان الجلد عالميًا بنحو 1.5 مليون حالة سنويًا، ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم بنسبة 50% بحلول عام (...)

21 - 07 - 2025
الرياضة صيفا وقود للجسد وبلسم للنفس.. كيف نستثمر حرارة الصيف لتحسين اللياقة البدنية؟
ممارسة الرياضة ليست مجرد حركات يؤديها الجسم، بل هي نمط حياة يؤثر بشكل إيجابي شامل على التكوين الجسدي والنفسي للإنسان. فالرياضة ترفع اللياقة البدنية، وتحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، وتُكسب الجسم شكلًا متناسقًا. كما تعزز من صحة العظام والمفاصل، (...)

16 - 07 - 2025
انقطاع الإنترنت.. كيف يمكن أن يصبح فرصة لاكتشاف الذات؟
مع احتراق سنترال رمسيس في القاهرة، تضررت شبكات الاتصالات وخدمات الإنترنت والدفع الإلكتروني بشدة وواجه المستخدمون صعوبات كبيرة في تسيير أبسط أمور حياتهم المعتادة، مثل هذه اللحظات المفاجئة تجعلنا نعيد التفكير: هل يمكن أن يصبح انقطاع الإنترنت فرصة (...)

08 - 07 - 2025
يوم الأرامل العالمي: الأرملة على الشاشة الفنية المصرية.. بين نماذج الإلهام وتحديات الواقع
في اليوم العالمي للأرامل، الذي يصادف 23 يونيو من كل عام، تسلط المؤسسات الحقوقية والثقافية الضوء على واقع الأرامل وأطفالهن، باعتبارهن فئة تتعرض لأشكال مختلفة من التهميش المجتمعي والاقتصادي، ما يجعل التوعية بقضاياهن أمرًا ضروريًا. وفي هذا السياق، (...)

23 - 06 - 2025
في فصل الصيف.. كيف يواجه مريض الكلى موجات ارتفاع درجات الحرارة؟
تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تنظيم السوائل وضغط الدم، وإخراج السموم، ومع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح الكلى في تحدٍ كبير للحفاظ على توازن الجسم، فيما تزداد نسبة الفقد من السوائل عن طريق التعرق؛ ما قد يُعرض البعض لمشاكل في الكلى دون أن (...)

21 - 06 - 2025
لتجنب الشعور بالألم.. كيف يعيش مرضى الضغط والسكري صيفا آمنا؟
يواجه الكثير من المرضى مشاكل صحية على مدار العام، لكن في فصل الصيف، وتحديدًا في أيام ارتفاع درجات الحرارة يتعرض المرضى، خصيصًا من يعاني منهم من أمراض مزمنة على رأسها الضغط والسكري من آلالام كبرى بسبب ارتفاع درجات الحرارة. وتستعرض "الشروق"، في (...)

21 - 06 - 2025
موجات الحر.. كيف تحمي صحة رضيعك وطفلك من المخاطر الخفية؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية التي تهدد الرضع والأطفال الصغار بسبب ضعف قدرتهم على التكيف الحراري. ويُعدّ اتباع الإرشادات الطبية أمرًا ضروريًا لحمايتهم من مضاعفات الإجهاد الحراري والجفاف. الفئة الأكثر عرضة: حرارة الصيف (...)

20 - 06 - 2025
تبدأ بتقلصات عضلية وقد تنتهي بالوفاة.. ما يجب أن تعرفه عن ضربة الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتزايد حالات الإصابة بما يُعرف بضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة تحدث عندما يفشل الجسم في تبريد نفسه، نتيجة التعرض الطويل للحرارة المرتفعة، خاصة في الطقس الرطب الذي يقلل من فعالية التعرق. في الحالة الطبيعية، (...)

18 - 06 - 2025
بعد عيد الأضحى‬.. كيف تحمي نفسك من آلالام النقرس؟
طرق الوقاية من آلالام النقرس بعد تناول كميات من اللحوم يتناول الكثير من الأشخاص كميات كبيرة من اللحوم؛ خصيصًا حال تفضيل البعض للحوم عن الدواجن أو حتى في بعض الفترات التي يكثر فيها تداول اللحوم بالأسواق، والتي من بينها فترة "عيد الأضحى"؛ لكن الأهم (...)

16 - 06 - 2025
ضمن جهود الدولة لدمجهم.. كيف كان الفن بوابة ذوي الهمم للانخراط في المجتمع‬؟
يُعد الفن حق أصيل لكل فرد في المجتمع، إذ يستطيع من خلاله كأداة قوية التعبير عما يجول بخاطره، فمع اهتمام الدولة بإدراج ذوي الهمم في جميع الأنشطة كان للفن نصيب لتلك المشاركة؛ ليستطيعوا أن يعرضوا إبداعاتهم وقدراتهم، بجانب منحهم منبرًا للتعبير عن (...)

16 - 06 - 2025
كل ما تحتاج معرفته عن ذبح الأضحية في عيد الأضحى
حل عيد الأضحى المبارك، بأجوائه وروحانياته؛ ليستقبله المسلمون بالفرح والاستعداد وتجهيز الأضاحي، تقربًا إلى الله في هذا اليوم العظيم، حيث قال صلى الله عليه وسلم: "أعظم الأيام عند الله يوم النحر". في هذا التقرير، نعرض لكم كل ما تحتاجون معرفته عن (...)

05 - 06 - 2025
يوم عرفة فرصة لا تعوض.. خطتك للفوز به
في اليوم التاسع من ذي الحجة، يوم عرفة، يبدأ الناس في وقفة مع أنفسهم لاستشعار واستحضار كل معاني التعبد والتقرب إلى الله بصالح الأعمال، ولحاجتنا وحاجة أنفسنا للتخلص من الهموم والذنوب؛ فهو يوم إتمام النعمة، ومغفرة للذنوب، والعتق من النار. وبعد قضاء (...)

04 - 06 - 2025
زلازل وعواصف وجفاف.. هل تستغيث الأرض بفعل تغيرات المناخ؟
منذ بداية عام 2025 لم تتوقف صيحات الأرض التي تطلقها كل فترة لتذكرنا بعواقب إساءة تعاملنا معها، وتحملنا نتيجة الخلل الذي أحدثه الإنسان في النظام الكوني، وفي الآونة الأخيرة يعيش الناس حالة من القلق نتيجة العديد من الهزات الأرضية المتلاحقة التي نتعرض (...)

04 - 06 - 2025
من شراء الأضحية إلى الطهي والتخزين.. كيف تتعامل مع اللحوم الحمراء؟
بدأ مركز المعلومات الصوتية والمرئية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، حملة توعية للمواطنين؛ لإعلامهم بكيفية اختيار الأضاحي وعلامات الأضحية السليمة، فضلا عن كيفية التأكد من سلامة اللحوم؛ وذلك عبر نشر مقاطع مصورة وإنفوجرافات عبر الصفحة الرسمية بموقع (...)

03 - 06 - 2025
الذكاء الاصطناعي يرسم مستقبلا أخضر في مواجهة تطرفات المناخ
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بالعواصف ويتتبع ذوبان الجليد تقنيات ذكية تقلل استهلاك الطاقة بنسبة 30% طائرات بدون طيار ترصد الصيد الجائر وتحمي الحياة البرية الذكاء الاصطناعي يكشف أمراض المحاصيل ويقلل استخدام المبيدات الأمم المتحدة تستخدم الذكاء الاصطناعي (...)

03 - 06 - 2025
ميلاد الهاتف.. قصة اختراع غيرت العالم
حدث في مثل هذا اليوم (2 يونيو) منذ حوالي 150 عامًا، عرفت البشرية الهاتف لأول مرة على يد المخترع ألكسندر جراهام بيل، إذ بدأت الحكاية بالصدفة أثناء تجربة للتلغراف التوافقي، حيث اكتشف "بيل" إمكانية انتقال الصوت عبر الأسلاك، فكان ذلك الشرارة الأولى (...)

02 - 06 - 2025
هل يمكن إخراج المال بدلا من الذبح للأضحية؟ الإفتاء تجيب
ينشغل الناس هذه الأيام بشراء الأضحية استعدادًا لعيد الأضحى المبارك، وقد ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤال حول حكم إخراج الأضحية في صورة لحم أو مال للفقراء. وفي هذا التقرير نجيبكم على هذا التساؤل بما ورد عن الإفتاء المصرية. أجاب الدكتور شوقي علام، (...)

01 - 06 - 2025
الاحتباس الحراري ليس صدفة.. كيف صنعت الدول الكبرى كوارث المناخ؟
بعيدًا عما يفصل الدول وبعضها بعضًا من حدود سياسية، فإن العالم كله يندرج تحت سماء واحدة، ويقطن بقعة واحدة هي كوكب الأرض، يحيطه غلاف جوي واحد تؤثر فيه كافة الممارسات في جميع الدول، وتنعكس نتائجها على العالم أجمع، فلا مجال هنا للتخصيص، وخير شاهد على (...)

01 - 06 - 2025
من مونتريال إلى الإسكندرية.. هل تنجح المعاهدات الدولية في كبح جماح المناخ؟
تعرضت مدينة الإسكندرية، أمس، لأمطار رعدية وثلجية، ورياح شديدة تصل درجة العواصف، وانخفضت درجات الحرارة، بشكل ملحوظ، مما تسبب في حالة ذعر وقلق للمواطنين، واتجهت الأحاديث حول تغيرات المناخ الحادة التي يشهدها العالم والتي تهدد مستقبل الحياة علي كوكب (...)

01 - 06 - 2025
أيهما أفضل: مساعدة الفقراء أم نافلة الحج والعمرة؟ الإفتاء تجيب
ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤال حول بيان الأفضلية بين الإنفاق على الفقراء والمحتاجين، أو أداء حج التطوع، وجاء نص السؤال كالتالي: "هل مساعدة الفقراء أَولى من نافلة الحج؟ وما هو الأفضل بالنسبة للأغنياء: هل هو حج التطوع وعمرة التطوع، أم كفاية الفقراء (...)

29 - 05 - 2025
التنقل بين الصور.. اختراع جديد يعيد الأمل لمرضى العمى النصفي
بحسب الجمعية الأمريكية للسكتات الدماغية، يعاني نحو 30% من الناجين من السكتات من فقدان جزئي للبصر. وحتى الآن، كانت علاجات العمى النصفي، مثل استخدام المناشير وتدريب حركة العين، محدودة، مما يضطر العديد من المرضى إلى التوقف عن العمل، ويجعل المشي خطرًا (...)

29 - 05 - 2025
دليلك الذهبي في أعظم 10 أيام: كيف تغتنم كنوز العشر الأوائل من ذي الحجة؟
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الإلكتروني، سؤالا حول فضل العشر الأوائل من ذي الحجة، وأجاب الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، بقول الله تعالي: ﴿وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ﴾ [الفجر: 1-2]، حيث ذهب كثير من المفسرين إلى (...)

28 - 05 - 2025
هل يجب الحج بمجرد وجود الاستطاعة أم يجوز التأجيل؟.. الإفتاء تجيب‬
يقترب موسم الحج الذي جعله الله -تعالى- فرضا على كل مسلم مكلَّف مستطيع في العمر مرَّةً؛ فقد قال الله تعالى: ﴿وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللهَ غَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ﴾ [آل عمران: (...)

27 - 05 - 2025
إعلان