ظهرت سمر فؤاد miss elegant لعام 2018 التي تقوم بتسليم التاج المتسابقة الفائزة لعام 2019، بإطلالة أنيقة وجذابة نالت إعجاب جميع الحضور.
وتألقت بفستان أحمر طويل، واعتمدت علي ترك شعرها علي كتفيها، واستخدمت مكياجًا أبرز ملامح جمالها.
ووجهت كلمة (...)
تمكنت 5 متسابقات من الوصول للتصفيات النهائية فى مسابقة Miss elegant هن، دعاء عبد الرحيم ، لينا إيهاب ، نجاة المهدي، بسمة، سلمي.
وقدمت متسابقات ملكة جمال MissElegant استعراضا للأزياء بالفساتين ،ومن المقرر أن يسهم هذا الاستعراض فى اختيار المتوجة (...)
ظهرت الفنانة أروى بإطلالة رائعة في أحدث جلسة تصوير، حيث ارتدت فستانا طويلا باللون الأصفر الهادئ.
ولم تتكلف في وضع المكياج، حيث وضعت الكحل لإظهار عينيها، مع اللون الروز كأحمر شفاه، وهو ما أبرز جمال ورقة ملامحها.
وتركت "أروى" شعرها منسدلا على كتفيها، (...)
نشرت الفنانة التونسية درة، صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى "الإنستجرام".
وظهرت الفنانة التونسية بمجموعة من الإطلالات المميزة التى نالت إعجاب متابعيها على موقع التواصل الاجتماعى، حيث اعتمدت على الإطلالات التى جمعت بين (...)
البروتين من أهم العناصر الضرورية لجسم الإنسان، ويجب الحصول يوميا على حصة محددة منه للحفاظ على سلامة العضلات والأنسجة والعديد من أعضاء الجسم.
من المفاهيم الخاطئة لدى البعض أن البروتين يتوافر فقط فى اللحوم، فيما يؤكد الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، أن (...)
نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعدم اللجوء إلى رجيم البروتينات والامتناع عن النشويات لأنه يسبب الاكتئاب والتوتر العصبي.
وأضاف خبير التغذية في تصريح خاص ل"صدي البلد" أن من أضرار رجيم البروتينات والامتناع عن النشويات، الاكتئاب (...)
نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعدم اللجوء إلى ريجيم البروتينات والامتناع عن النشويات، لأنه يسبب الاكتئاب والتوتر العصبي.
وأضاف خبير التغذية في تصريح خاص ل "صدى البلد"، أنه من إضرار رجيم البروتينات والامتناع عن النشويات يؤدي (...)
يعد الصدر المشدود والجميل من مظاهر الأنوثة الحقيقية، وتحرص كل أنثى على أن تكون في كامل جمالها، وخاصة بعد الحمل والرضاعة، ولكنها تفاجأ بوجود ترهلات في بعض الأجزاء من جسدها، مما يشعرها باليأس والإحباط.
لذلك قدمت خبيرة التجميل و الصحة رشا شلباية،وصفة (...)
أعلنت الفنانة منى هلا عن زواجها من شاب أمريكى يدعى توماس قام بإعلان إسلامه بعد علاقة وقصة حب جمعتهما، وتم عقد قرانهما مساء أمس، السبت.
ونشرت منى عبر حسابها على "إنستجرام" منذ قليل، صورا تجمعها مع زوجها.
لذلك نعرض لكِ أبرز وأجمل إطلالات منى هلا التي (...)
يصادف اليوم، الأحد، عيد ميلاد الفنانة كارول سماحة اللبنانية، والتي أكملت عامها ال46، فهي من مواليد 15 يوليو 1972.
ونلاحظ أن كارول في أغلب إطلالاتها، انها دائما ما تختار الملابس ذات الألوان المبهجة، إلا أن أغلب ظهورها في الحفلات كان بفساتين باللون (...)
يحتوي الشوفان على العديد من المكوّنات الغذائية ذات القيمة العالية؛ فهو غنيّ بمعادن نادرة كالسيلينيوم، والمنجنيز، والزنك، والماغنيسيوم، كما يحتوي على فيتامين أ " البيتا كاروتين "، وفيتامين ب1 وب2 وب3 وب6، وفيتامين ه، إضافةً إلى أنّه من أكثر الحبوب (...)
قدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و الاغذية العلاجية علي صفحته الشخصية فيسبوك،بعض الأطعمة التي يمكنك بها محاربة الجوع الليلي الحفاظ علي الوزن المثالي .
1-ركزي على الألياف فهى تساعد على الاحساس بالشبع سريعًا ولا تحتوي على سعرات عالية لذا يمكنك (...)
البعض لا يزال يبحث عن العلاجات التى تساعد على سد الشهية كوسيلة لخسارة الوزن الزائد،
فإذا كنت من هؤلاء نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، بالتوقف والبحث عن البدائل الآمنة، والتى تعتمد على المكونات الطبيعية .
من أهم تلك البدائل هى ما يقدمه " يوسف (...)
شاركت الفنانة ريم البارودى، متابعيها بمجموعة جديدة لها من صورها وذلك عبر حسابها الشخصي عبر موقع الصور الشهير "إنستجرام"، حيث نشرت صورا لها وهى تقضي العطلة الصيفية فى مارينا.
وظهرت الفنانة، بإطلالة بيضاء ملائكية جعلتها تبدو بصورة مثيرة للغاية، (...)
يمكنك تغير الاستايل الخاص بيكي من خلال اختيارك لجمبسوت الكاجوال مع ارتداء حذاء بدون كعب مع ارتداء بعض الاكسسورات و الحقائق الكبيرة التي تعطيكي إطلالة ناعمة و أنيقة تزيد من جمالك.
ويعد الجمبسوت من أكثر الأزياء موضة هذا الصيف لعام 2018الموسم، خاصة (...)
قدمت خبيرة التجميل والصحة، رشا شلباية الطريقة الصحيحة و الكاملة لتنظيف البشرة التي تعتمد عليها صالونات التجميل والعيادات التخصصية، يمكنك استخدامها أسبوعيًا وسوف تحصلي على أنظف وأروع بشرة دون أن تحتاجي أن تذهبي إلى العيادات والصالونات وتصرفي الكثير (...)
تهتم كثير من الفتيات بمتابعة أحدث صيحات الموضة والجمال، حتى يمكنها مواكبة الموضة واختيار أفضل ما يلائمها منها، بحيث تساعدها هذه الاختيارات على الظهور بإطلالة أنثوية أفضل، وأكثر ما تهتم به هو ألوان المانيكير التي تبرز جمال أظافرها.
ومع بداية موسم (...)
يعتبر البطيخ من فاكهة الصيف المفضلة لدي الجميع، حيث يحتوي على فوائد صحية عديدة لا يعلمها البعض، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، فوائد البطيخ المتعددة وهي:
1-الوقاية من السرطان:
الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات (...)
تصاب المرأة الحامل بحالة من ضيق التنفس أثناء فترة الحمل ولا تعلم الأسباب الرئيسيّة وراء هذه المشكلة ، لذلك قدم الدكتور محمد منير استشاري النساء والتوليد أهم أسباب ضيق التنفس لدى المرأة الحامل وهي:
1-توسع الرحم خلال آخر ثلاثة أشهر من الحمل يؤدي إلى (...)
تلجأ الكثير من الأمهات إلى الرضاعة بالالبان الصناعية ويتركن الرضاعة الطبيعية لأطفالهن حرصا منهن على المحافظة على الشكل العام للجسم وخصوصا إذا كانت الأم عاملة أو لديها بعض الانشغالات الأخرى التي تضطرها إلى عدم التواجد باستمرار إلى جانب طفلها الرضيع (...)
أشكال عديدة ظهرت لموضة الشباشب أهمها الموديلات التى تتسم بالوجه العريض ذات الألوان الداكنة كالأسود والكحلى والكافيه بالإضافة إلى الأقمشة الناعمة كالقطيفة والجلود الفرو.
وظهرت هذه الموديلات بعدة أشكال منها الأرضية "الفلات" واستايل "الكعب المتساوى (...)
تداول عدد من رواد موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك صورا لعدد من الفتيات ضحايا انفجار الكنيسة المرقسية بالكاتدرائية بالعباسية ومنهم أختين.
وعلق أصدقاء الأختين مارينا وفبرونيا فهيم وقالوا: "مارينا وفبرونيا فهيم مع شهداء البطرسية ياريت نرفع صلاة من اجل (...)
قال الدكتور أحمد دراج ، القيادي بالجمعية الوطنية للتغيير ، إنه يجب لضمان نزاهة الانتخابات القادمة ، وعدم تشكيك الإخوان في نزاهتها ، أن تجري بين أكثر من مرشح لهم أوزانهم كرجال دولة،وأن تتاح فرصة متساوية للجميع لعرض برامجهم،دون تشويه لأحد لحساب مرشح (...)