5 فوائد صحية للمشروب الذهبي.. تعرف عليها

يعرف مشروب الحليب بالكركم بالمشروب الذهبي، وذلك ليس فقط بسبب لونه الجذاب، لكن أيضا لما يمنحه من فوائد صحية كثيرة لمن يحرص على تناوله ، وعرض موقع "dailymedicalinfo" عدة فوائد للمشروب الذهبي في مختلف النواحي الصحية، وفيما يلي نذكر بعض فوائد هذا المشروب الذي يستخدم كعلاج من الطب البديل لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض عدة.
اقرأ أيضًا..
أبرز الأشخاص الذي يجب عليهم الحذر عند تناول الكركم
تحسين عملية الهضم
يعمل الزنجبيل والكركم، الموجودان في المشروب الذهبي، على تخفيف عسر الهضم، كما يساعد الكركم أيضًا في تخفيف الأعراض التي تظهر على المصابين ب التهاب القولون التقرحي.
تقوية العظام
يحتوي المشروب الذهبي على كميات وفيرة من فيتامين د، ما يسهم في بناء هيكل
عظمي قوي والحفاظ عليه، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
تحسين الحالة المزاجية
يحسن مركب الكركمين الموجود في هذا المشروب الحالة النفسية، وتقليل أعراض الاكتئاب.
تعزيز عمل القلب
تمتاز المكونات الرئيسية في مشروب حليب الكركم، مثل القرفة والكركم والزنجبيل، بخصائص المفيدة لعمل القلب، ويعتقد العلماء أنها قد تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
خفض مستوى سكر الدم
تعمل القرفة والزنجبيل، وهما مكونان رئيسيان في الحليب الذهبي، على خفض مستويات السكر في الدم ويحسنان من حساسية الأنسولين.