وزير الصناعة والنقل: نعتزم طرح عدد من رخص إنتاج خام البليت    الثالث خلال 24 ساعة.. إسرائيل تعلن اعتراض صاروخ أُطلق من اليمن    استشهاد 16 فلسطينيا بينهم 4 أطفال جراء قصف إسرائيلي في غزة    وزير الرياضة يهنئ صلاح بفوزه بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي    ريال مدريد يجهز وداعا مميزا لأنشيلوتي    عودة تير شتيجن وفولكروج لقائمة المنتخب الألماني    طقس الأيام المقبلة.. تقلبات حادة في درجات الحرارة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 23-5-2025 في محافظة قنا    إنجاز غير مسبوق.. اعتماد نهائي لمركز الأورام ومبدئي للمستشفى التخصصي بجامعة قناة السويس    الأعلى للجامعات يبدأ مقابلة المتقدمين لرئاسة جامعة كفر الشيخ غدًا    "صلاح على أون سبورت " تريند على تويتر في ليلة تتويجه التاريخية    طقس معتدل على مراكز وقرى محافظة الشرقية    أخبار مصر: زلزال جديد يضرب اليونان ويقلق المصريين، قفزة في الذهب، محمد رمضان يدفع الملايين ل MBC، تحذير من موجة حارة    السكك الحديد: إجراءات تشغيل احترازية بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة    تفاصيل تقرير البرلمان بشأن مشروع قانون مياه الشرب والصرف الصحي    إطلاق 3 قوافل طبية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية "حياة كريمة"    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة 23 مايو 2025    اليوم .. حار نهارا على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 35 درجة    مدير أمن البحر الأحمر يوجّه بتنظيم الحركة المرورية بشوارع منطقة الكوثر بالغردقة    زلزال بقوة 6.3 درجة يهز جزيرة سومطرة الإندونيسية    ترامب يحث الاتحاد الأوروبى على خفض الرسوم الجمركية أو مواجهة جمارك إضافية    أسعار الأسماك بأسواق كفر الشيخ اليوم.. الماكريل ب170 جنيه    "كاسبرسكي": 9.7 مليون دولار متوسط تكلفة سرقة البيانات في القطاع الصحي    ضبط 4 أشخاص لسرقتهم الشقق السكنية بالتجمع الخامس    «التنسيق الحضاري» يطلق حفل تدشين تطبيق «ذاكرة المدينة» للهواتف الذكية    في يومه العالمي.. احتفالية بعنوان «شاي وكاريكاتير» بمكتبة مصر العامة بالدقي    مجدي البدوي: علاوة دورية وربط بالأجر التأميني| خاص    بسمة وهبة لمها الصغير: مينفعش الأمور الأسرية توصل لأقسام الشرطة    السبت.. حفلة فنية لذوي القدرات الخاصة بمركز تنمية المواهب بأوبرا دمنهور    بيراميدز ضد صن داونز مباشر في نهائي دوري أبطال أفريقيا.. الموعد والقنوات والتشكيل    دينا فؤاد تبكي على الهواء.. ما السبب؟ (فيديو)    حقيقة انفصال مطرب المهرجانات مسلم ويارا تامر بعد 24 ساعة زواج    رئيس البنك الإسلامي يعلن الدولة المستضيفة للاجتماعات العام القادم    انتقادات لاذعة لنتنياهو واحتجاجات بعد إعلانه تعيين رئيس جديد للشاباك    قائمة أسعار تذاكر القطارات في عيد الأضحى 2025.. من القاهرة إلى الصعيد    تكريم سكرتير عام محافظة قنا تقديراً لمسيرته المهنية بعد بلوغه سن التقاعد    صبحي يشارك في مناقشة دكتوراه بجامعة المنصورة ويؤكد: الشباب محور رؤيتنا للتنمية    سقوط مروجي المواد المخدرة في قبضة مباحث الخانكة    شيخ الأزهر يعزي المستشار عدلي منصور في وفاة شقيقه    انفجار كبير بمخزن أسلحة للحوثيين فى بنى حشيش بصنعاء    نموذج امتحان مادة الmath للصف الثالث الإعدادي الترم الثاني بالقاهرة    ضبط مركز أشعة غير مرخص فى طهطا بسوهاج    مدفوعة الأجر.. موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 للموظفين والبنوك والمدارس    عمرو أدهم: مجلس الزمالك بذل مجهودًا كبيرًا في رفع إيقاف القيد    عودة لحراسة الزمالك؟.. تفاصيل جلسة ميدو وأبو جبل في المعادي (خاص)    جانتس: نتنياهو تجاوز خطًا أحمر بتجاهله توجيهات المستشارة القضائية في تعيين رئيس الشاباك    تنفيذًا لحكم القضاء.. محمد رمضان يسدد 36 مليون جنيه (تفاصيل)    رسميًا بعد قرار المركزي.. ارتفاع سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 23 مايو 2025    ما حكم ترك طواف الوداع للحائض؟ شوقي علام يجيب    أدعية مستحبة في صيام العشر الأوائل من ذي الحجة    ما حكم تغيير النسك لمن نوى التمتع ثم تعذر؟ المفتي السابق يجيب    قباء.. أول مسجد بني في الإسلام    صراع ناري بين أبوقير للأسمدة وكهرباء الإسماعيلية على آخر بطاقات الصعود للممتاز    خدمات عالمية.. أغلى مدارس انترناشيونال في مصر 2025    «المفرومة أم القطع».. وهل الفرم يقلل من قيمة الغذائية للحمة ؟    «بربع كيلو فقط».. حضري «سينابون اللحمة» بطريقة الفنادق (المكونات والخطوات)    «لقرمشة مثالية وزيوت أقل».. أيهما الأفضل لقلي الطعام الدقيق أم البقسماط؟    مسلسل حرب الجبالي الحلقة 7، نجاح عملية نقل الكلى من أحمد رزق ل ياسين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 فوائد صحية غير متوقعة لخل التفاح.. تعرف عليها
نشر في الوفد يوم 25 - 04 - 2021

عرف الإنسان خل التفاح منذ آلاف السنين، وقد استخدم في بادئ الأمر في حفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتى لا تتغير رائحتها أو طعمها، كما تم استخدامه كمطهر لما يتميز به من خاصية قوية في هذا المجال، وبذلك أخذ خل التفاح أهميته منذ القدم ، وفيما يلي أبرز فوائده وفقًا لموقع هيلث لاين.
اقرأ أيضًا..
طريقة عمل خل التفاح بالمنزل في خطوات سهلة
1- يخفض مستويات السكر في الدم
يبدو أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح يمنع الإنزيمات التي تساعدك على هضم النشا ، مما يؤدي إلى استجابة أقل لسكر الدم بعد الوجبات النشوية أو عالية الكربوهيدرات، ووفقًا لإحدى الدراسات ، فإن تناول ملعقتين من خل التفاح المخفف قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وقد يؤدي خل التفاح أيضًا إلى تحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري.
2- يخفض مستويات الكولسترول السيئ
إذا كنت قلقًا بشأن صحة القلب ، فقد يكون دمج خل التفاح في نظامك الغذائي أمرًا يجب مراعاته، وقد ثبت أن أحماض الخليك والكلوروجينيك الموجودة في خل التفاح تخفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو مستويات الكوليسترول "الضار".
3- يحافظ على بشرة متوهجة
يساعد حمض اللاكتيك والستريك والأسيتيك والسكسينيك الموجود في خل التفاح على تثبيط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب بالإضافة إلى ذلك ، يساعد حمض اللاكتيك على تفتيح ندبات حب الشباب وتحسين ملمس البشرة ولونها ومظهرها ،كما يساعد خل التفاح أيضًا على استعادة توهج بشرتك كما أنه ينظم إنتاج الدهون حتى لا تصبح بشرتك دهنية بشكل مفرط.
للحصول على بشرة صافية ومتوهجة ، اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوبين من الماء واغمسي كرة قطنية في الخليط وضعيها برفق على
وجهك ورقبتك.
4- يساعد في إنقاص الوزن
يعتقد بعض الناس أن شرب خل التفاح قبل أو مع الوجبة قد يؤدي إلى فقدان الوزن بسبب تأثيره المشبع ، وهناك بعض الأدلة التي تدعم ذلك. أفادت دراسة يابانية استمرت 12 أسبوعًا أن الأشخاص الذين شربوا ما يصل إلى 30 مليلتر (مل) أو حوالي ستة ملاعق صغيرة من خل التفاح يوميًا انخفض وزنهم بمقدار 1 إلى 2 رطل، كما انخفض مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر ومستويات الدهون الثلاثية والدهون الحشوية بشكل طفيف.
5-- يزيل قشرة الرأس
يجد بعض الناس أن رش محلول ACV المخفف على فروة الرأس يساعد في تقليل الحكة والرقائق المرئية المرتبطة بقشرة الرأس ،ويعتقد العلماء أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح يغير مستوى الأس الهيدروجيني في فروة الرأس ، مما يجعل من الصعب على الخميرة ، وهي أحد المساهمين الأساسيين في قشرة الرأس ، أن تزدهر.
6- يخفض ضغط الدم المرتفع
يدعم خل التفاح أيضًا وظيفة القلب الصحية عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع ،وأظهرت دراسة أجراها باحثون صينيون أن خل التفاح يخفض ضغط الدم المرتفع لدى الفئران بشكل فعال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.