ضبط طالب بالقاهرة لقيامه بالتحرش بسيدة تحمل جنسية إحدى الدول    محافظ قنا: وضع لوائح انضباط على مداخل المستشفيات لبيان حقوق وواجبات المرضى    وزير السياحة والآثار يشارك في الاحتفال بالعيد الوطني لدولة روسيا    نابولي يضم دي بروين بعد نهاية رحلته مع مانشستر سيتي    الجيش الإسرائيلي يوجه تحذيرًا عاجلا لسكان عدة مناطق في غزة    أحباط زواج قاصر في يوم زفافها بقنا    فلسطين تتقدم بشكوى للفيفا بعد ضياع حلم التأهل لكأس العالم 2026    إنتر ميامي في كأس العالم للأندية 2025| الحلم الأمريكي بقيادة ميسي    نائب محافظ الوادي الجديد تتابع سير العمل بمشروع ميّكنة صندوق استصلاح الأراضي    «مقدرتش أنزل القبر».. أحمد السقا يكشف سبب رفضه دفن صديقه سليمان عيد (فيديو)    الأحد.. ثقافة الفيوم تقيم ورشة مجانية لتعليم كتابة القصة    حقوق إنسان النواب تبحث مع وفد الحوار المصري–الألماني سبل تعزيز العدالة والمواطنة    محافظ الدقهلية يشهد مؤتمر وحدات الكلى بنادي جزيرة الورد بالمنصورة    الاتحاد الأوروبي يفرض رسوما جديدة على الواردات الزراعية من روسيا وبيلاروس    تجدد الجدل حول اكتشاف مزعوم بشأن مدينة تحت الأهرامات.. ما الحقيقة؟    لعلاج دهون الكبد- تناول هذه المشروبات على الريق    الداخلية تكشف حقيقة احتجاز «مُسنين» والتعدي عليهما بالضرب في المنوفية    بعد تعرضهما لوعكة صحية.. أحمد زاهر يوجه رسالة مؤثرة لابنته ملك ونجل تامر حسني    دعمهم لا يُنسى.. 3 أبراج لديها قدرة خارقة على مواساة الآخرين    "الشؤون الإسلامية" تكثّف جهودها التوعوية في مسجد التنعيم تزامنًا مع توافد المعتمرين    رسميًا.. جالاتا سراي التركي يعلن التعاقد مع ساني    السفير الأمريكى فى إسرائيل يعلن انحيازه لبن جفير وسموتريتش بعد فرض عقوبات عليهما    متحور كورونا الجديد «NB.1.8.1».. تحت المراقبة العالمية    "أكسيوس": نتنياهو طلب من الولايات المتحدة التوسط في المفاوضات الإسرائيلية - السورية    غودار وفلسطين.. حين عاد التجريبى الأكبر فى تاريخ السينما إلى «القضية» بعد صمت طويل    القصة الكاملة لسرقة الدكتورة نوال الدجوي.. من البلاغ لحفظ التحقيقات    فتح باب التقديم للالتحاق بالمدارس الرياضية للعام الدراسي الجديد بالمنوفية (شروط التقديم)    الأزهر للفتوى يعلق على شغل الوقت باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي    شروط سحب مبلغ جدية حجز شقق (سكن لكل المصريين 5) (التفاصيل كاملة)    عرض مالي ضخم يقرب سباليتي من تدريب النصر    أشرف صبحي: نادي سيتي كلوب إضافة نوعية لخريطة المنشآت الرياضية بدمياط    وزير الاستثمار: الدولة تولي اهتمامًا كبيرا بتطوير قطاع التأمين    كوريا الجنوبية: بيونج يانج تعلق البث المناهض عبر مكبرات الصوت    الأحد 22 يونيو.. بدء تسليم أراضي بيت الوطن المرحلة الثامنة التكميلية بالعبور الجديدة    ضمن المسرح التوعوي.. قصور الثقافة تختتم عرض «أرض الأمل» بسوهاج    وفد عمل مصر الثلاثي يُشارك في منتدى «التحالف العالمي للعدالة الإجتماعية»    وزير الري: مصر تقوم بإدارة مواردها المائية بحكمة وكفاءة عالية    إنارة رافد جمصة على طاولة التنفيذ بتنسيق مكثف بين الجهات المعنية    قافلة جامعة المنوفية توقع الكشف الطبي على 440 من أهالي «ميت أم صالح»    ريال مدريد يحسم صفقة الأرجنتيني فرانكو ماستانتونو حتى 2031    عبد العاطي يؤكد ضرورة الحفاظ على السودان وصون مقدّراته    انخفاض تكلفة التأمين على الديون السيادية لمصر لأدنى مستوى في 3 سنوات    حجز والدي عروس الشرقية على ذمة التحريات في واقعة زفاف عريس متلازمة دوان    عبد الخالق فريد مديرًا لمهرجان بورسعيد السينمائي الدولي    محافظ المنيا: إزالة 215 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة والبناء المخالف    وزير البترول: مشروع إنتاج حامض الفوسفوريك تحرك هام لتعزيز الصناعات التحويلية    التحفظ على سلع غذائية ولحوم فاسدة في حملات تموينية موسعة ب قنا    رسميًا.. رابط الاستعلام عن نتيجة مسابقة تعيين 20 ألف معلم مساعد للغة الإنجليزية    مصر تعرب عن خالص تعازيها لجمهورية الهند في ضحايا تحطم طائرة غرب البلاد    "دخل حسابي 1700 يورو؟".. أحمد حمدي يثير الجدل بمنشور جديد    مدير تعليم القليوبية لمصححى الشهادة الإعدادية: مصلحة الطالب أولوية عظمى    تصادم دموي بوسط الغردقة.. إصابة 5 أشخاص بينهم طفل في حالة حرجة    20 مليون جنيه مخدرات وسقوط 5 خارجين عن القانون.. مقتل عناصر عصابة مسلحة في مداهمة أمنية بأسوان    إسرائيل.. المعارضة غاضبة لفشل حل الكنيست وتهاجم حكومة نتنياهو    مراد مكرم ساخرًا من الأوضاع والنقاشات في الرياضة: بقى شغل عيال    أنغام تدعو بالشفاء لنجل تامر حسني: «ربنا يطمن قلبك وقلب أمه»    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يخفض من وفيات كورونا| تعرف على أبرز فوائد "فيتامين د" للجسم
نشر في الوفد يوم 15 - 02 - 2021

في إطار العمل المستمر على مواجهة وباء فيروس كورونا المستجد، كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد استخدام فيتامين "د" في مواجهة فيروس كورونا المستجد، وأنه يخفض من وفيات كورونا بنسبة 60%.
ونشرت الدراسة التي أجريت على 550 شخصا أدخلوا إلى مستشفى "ديل مار" في برشلونة بإسبانيا وهم يعانون كوفيد-19، نتائجها على موقع "سوشيال ساينس ريسيرتش نيتورك".
وشملت الدراسة اعطاء المرضى 5 جرعات من فيتامين "د" على نحو متزايدة، وذلك خلال مدة زمنية تراوحت من يومين لأسبوعين، ووجد الباحثون أن الذين حصلوا على جرعات من فيتامين "د"، كانوا أقل عرضة بنسبة 80% لدخول وحدة العناية المركزة.
وفي هذا التقرير نرصد أبرز الفوائد لفيتامين "د" بالنسبة ودوره في مواجهة فيروس كورونا، وفقًا لما أوضحه الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة ل "بوابة الوفد "..
فيتامين د من الفيتامينات الهامه لصحة الإنسان، ينظّم توازن الكالسيوم فى الجسم، و يساعد على تزويد العظام بالمعادن، و يمنع هشاشة العظام .
ويفيد مرضى الحساسيه، لأنه يحد من أعراض الحساسيه، و يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضون لمضاعفات الإنفلونزا، و يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة .
ويحد فيتامين د من الخلايا التائية التاسعة، و هى خلايا مكتشفة حديثا، تبين أن لها دو هام فى أليات حدوث الحساسية خاصة الحساسية الجلدية الوراثية، والربو أيضا و يقلل من التحسس لحشرة الفراش المسبب الأول للحساسية .
ينشط فيتامين د الجهاز المناعى خاصة ضد الفيروسات جميعاً، وهو هام لسلامة كافة الخلايا و يساعد فى تشكيل خلايا الدم والخلايا المناعية.
ويعد فيتامين "د" هام للقلب و
للبنكرياس ولمحاربة الشيخوخه ولصحة الجلد وللنوم والسمع ، و الصحه الإنجابيه، و للأداء العضلى ، ولصحة العين وللجهاز الدورى وللجهاز التنفسى وللمناعة وللهضم الجيد.
وتقل قوة قبضة اليد مع نقص فيتامين د خاصة فى المسنين، و يحمى من السرطان، فهو يمنع تكون الخلايا السرطانيه و الأوعية الدموية التي تغذي الأورام مثل سرطان البنكرياس ، وسرطان القولون .
ويعتبر نقص فيتامين "د" شائع فى الأطفال والحوامل والرضاعة من أم لديها نقص فيتامين د، و الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس كالسجناء، و سكان المدن الصناعيه فتلوث الهواء بالكبريت يحجب أشعة الشمس الفوق بنفسجيه، والمسنين والذين يمكثون أغلب الأوقات فى المنازل بعيداً عن الشمس، وفصل الشتاء ومع سوء التغذيه وعيوب امتصاص الطعام من الأمعاء ، و مدمنى الخمر و مرضى الكبد و مرضى الكلي و مرضى البنكرياس .
نصف سكان كوكب الأرض لديهم حاليا نقص فيتامين د ، ويقل فيتامين د فى ذوى البشرة السمراء فلديهم نسب أعلى من صبغة الميلانين الملونه للجلد مما يحجب أشعة الشمس ، والسمنه الزائده فالدهون الزائده تحتجز فيتامين د، و مع بعض أدويه علاج التشنجات والصرع و مركبات الكورتيزون.
وتبين حديثا وحسب دراسة منشورة استخدام الكريمات الواقية من الشمس قد يكون السبب فى نقص فيتامين د.
يزيد نقص فيتامين د، من معدلات الحساسية ومن إحتمالات الحساسية الجلديه الوراثية
خمس مرات ، و الأطفال الذين يولدون لأمهات لديهن نقص فيتامين د يعانين من نسب أعلى فى الإصابة بالحساسية الجلديه الوراثية ، و مواليد الخريف و الشتاء أكثر عرضة للحساسية الجلديه الوراثية من مواليد الربيع و الصيف .
ويتضاعف نقص فيتامين د فى الأطفال الذين يعانون من الأزيز الصدرى ،و مرضى حساسية الأنف ، و مرضى الربو، ويزيد من احتمالية حساسية الطعام ، والرضع الذين يعانون من نقص فيتامين د أكثر عرضة بثلاثة أضعاف لحدوث حساسية الطعام ، و هم أيضا أكثر عرضة لحساسية الطعام المتعددة لأكثر من نوع من الأغذية، واحتمالات نقص فيتامين د تزداد عشر مرات بين الذين لديهم حساسية طعام ضد اثنين أو أكثر من الأغذية.
ومن مصادر فيتامين د، الغذائيه تشمل الأسماك، و زيت كبد الحوت ، والسالمون الماكريل و التونة والسردين ، و الكبدة ، و صفار البيض ،و الجبن و الفول السودانى .
وأفضل مصادر فيتامين د هى تعرض الجسم مباشرة للشمس 15 دقيقه يومياً طبيعياً خلال ساعات الصباح أو بعد العصر .
يقصد السائحون من الدول الغربيه الدول المشمسه للتزود بفيتامين د ، و لقد وجد أن تعرض كامل الجلد فى أصحاب البشرة البيضاء للشمش يكسب 20 ألف وحده من فيتامين د النشط فى غضون عشرين دقيقه ، مع الأخذ فى الحسبان أن الإحتياج اليومى للشخص البالغ 600 وحده
بينت 14 دراسة على 31 ألف فرد أن نقص فيتامين د يرتبط بالإكتئاب، كلما إنخفضت نسبة فيتامين د زادت فرص الإكتئاب، وفيتامين د يعمل كهرمون ، وهو الفيتامين الوحيد الذى يقوم بذلك.
وينشط فيتامين د الجين اللازم لإنزيم تريبتوفان هيدروكسييز 2 (TPH2) ، الذي يحول حمض التريبتوفان الأساسي إلى هرمون السيروتونين في المخ .
وهناك حاجة إلى مستويات كافية من فيتامين د لإنتاج السيروتونين في الدماغ حيث يقوم بتشكيل بنية المخ ، ويعمل كناقل عصبي، ويؤثر على السلوك الاجتماعي، السيروتونين موصل عصبي مهم لجميع خلايا المخ تقريبًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.