اليوم العالمي للسكري .. معلومات صادمة لا تعرفها عن هذا المرض ومخاطره الصحية

وزاة الصحة والسكان تنصح مرضى السكر

اليوم العالمي للسكري يوافق 14 نوفمبر من كل عام، فهو يوم للتوعية من مخاطر داء السكري، حددته ومنظمة الصحة العالمية و الاتحاد الدولي للسكري، إحياءً لذكرى ميلاد "فردريك بانتنج" الذي شارك تشارلز بيست في اكتشاف مادة الأنسولين عام 1922، تلك المادة الضرورية لبقاء الكثيرين من مرضى السكري على قيد الحياة.
اقرأ أيضًا .. اليوم العالمي للسكري .. الصحة تحذر من 10 أعراض خطيرة تشير إلى إصابتك بالسكر
تحتفل وزارة الصحة والسكان باليوم العالمي للسكري على طريقتها الخاصة، إذ تقوم بنشر حملات لتوعية مرضى السكري بذلك المرض وكيفية التعامل معه، وفي هذا الصدد نشرت الصحة الدليل الشامل لمرض السكر، وأهم المعلومات عنه.
مرض السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز جسم الإنسان عن الإستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه
فيؤدي إلى زيادة تركيز نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يتسبب السكري على المدى الطويل في حدوث أضرار وخيمة في القلب والشرايين والعينين و الكلى والأعصاب
من أبرز أعراض مرض السكر: "كثرة التبول، فقدان الوزن، الإحساس بالإعياء والخمول والإجهاد، تأخر التئام الجروح، شدة الجوع والعطش، عدم وضوح الرؤية، حرارة في القدمين، ألم وتنميل في أطراف اليدين والقدمين، حدوث التهابات متكرة في الجلد".
أنواع مرض السكر
1-سكر النوع الأول
-يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين، فيتوقف تمامًا عن الإفراز.
-يصبح الجسم في حاجة إلى تزويد يومي بالإنسولين .
-لا يمكن تفاديه لأنه في الأساس مرض مناعي ويأتي بدون مقدمات.
-يصيب الأطفال والشباب في الغالب.
2-سكر النوع الثاني
-ينتج إما بسبب نقص في
إفراز الإنسولين من البنكرياس.
-أو بسبب الاستخدام غير الفعال للإنسولين من قبل الجسم.
-عادةً ما يكون نتيجة للزيادة في الوزن أو السمنة.
-أو عدم ممارسة أي نشاط بدني أو تناول طعام غير صحي.
3-سكر الحمل
-هو ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المستويات الطبيعية.
-يظهر عادةً في الأسبوع 24 – 28 من الحمل.
-يختفي لدى 50% من النساء بعد الولادة.
4-السكر الثانوي
-يحدث بسبب عامل آخر يؤدي الى ارتفاع السكر بالجسم، مثل استئصال البنكرياس بسبب الأورام او الالتهاب المزمن للبنكرياس.
-يمكن ان يحدث بسب تناول بعض الادوية لفترة طويلة مثل الكورتيزون.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
1-الذين يعانون من السمنة .
2-المصابون بارتفاع ضغط الدم.
3-الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بمرض السكر "العامل الوراثي".
4-المصابون بارتفاع دهون الدم.
5-المصابات بتكيسات المبايض.
6-المصابات بمرض السكر أثناء فترة الحمل.
أهم التحاليل الدورية لمرضى السكر
-وظائف الكلى
-وظائف الكبد
-زلال البول
-فحص قاع العين
-فحص القدمين
-الهيموجلوبين السكري
-الدهون والكوليسترول في الدم.
-زيارة دكتور القلب والأسنان.
-وظائف الغدة الدرقية لدى مرضى السكر من النوع الأول.
أهم طرق الوقاية من مرض السكر
1-شرب الماء
2-الإقلاع عن التدخين
3-اتباع نظام غذائي صحي
4-ممارسة الرياضة بانتظام.
5-التخلص من السمنة وزيادة الوزن.