10 مضادات حيوية الأكثر قوة في الطبيعة

تستخدم المضادات الحيوية على نطاق واسع لقتل البكتيريا وتمنع نموها، والمضادات الحيوية الطبيعية هي الأفضل لأنها تأتي مع آثار جانبية ضئيلة أو معدومة، كما أنها تساعد في مكافحة البكتيريا التي نمت مقاومة لبعض المضادات الحيوية الموصوفة.
هناك قائمة كبيرة من الفواكه والخضروات والزيوت الأساسية والأعشاب المعروفة بخصائصها المضادة للميكروبات.
ولقد أدرجنا بعض المضادات الحيوية في الطبيعة الأم المدهشة التي تعمل بنفس فعالية المضادات الحيوية الموصوفة.
ووفقًا لما تداوله موقع "هيلث لاين" نقدم لكم 10 مضادات حيوية الأكثر قوة في الطبيعة
الكركم
الكركمين في الكركم هو مركب نشط حيويًا يتميز بخصائص مضادة للميكروبات. في دراسة مخبرية ، أظهر الكركمين جودة مضادة للبكتيريا ضد العديد من البكتيريا إيجابية الجرام وسالبة الجرام. هذا يثبت المضادات الحيوية للمركب.
ثوم
الثوم مضاد حيوي قوي لمسببات الأمراض الغذائية. يحتوي الطعام الذي نتناوله على مسببات الأمراض التي قد تقلل من صحة المستهلك. قد يساعد هذا المضاد الحيوي الطبيعي القوي في تقليل احتمالات التسمم الغذائي نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ضد العديد من أنواع البكتيريا ، وخاصة المكورات العنقودية الذهبية.
عسل
تم ذكر خاصية العسل المضادة للميكروبات منذ القدم. يمتلك العسل خاصية علاجية بسبب نشاطه المضاد للبكتيريا. توفر اللزوجة العالية حاجزًا وقائيًا في الوقاية من العدوى والتأثير المناعي لإصلاح الجروح.
بصل
البصل هو عشب شائع ومستخدم على نطاق واسع في كل مطبخ. في دراسة تستند إلى صحة الفم ، أظهر مستخلص البصل تأثير مضاد حيوي ضد المكورات العقدية السكرية والمكورات العقدية ، وهي البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة والتهاب اللثة.
عسل مانوكا
عسل مانوكا هو نوع من العسل يصنعه النحل بعد تلقيح زهرة مانوكا. إن فعالية العسل المضادة للميكروبات ترجع إلى المحتوى الفينولي الغني الذي يجعل استخدامه آمنًا كمضاد حيوي طبيعي. تقول دراسة أن عسل مانوكا يمنع نمو البكتيريا ويشفى الجروح.
زنجبيل
أظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل ، وهو مركب كيميائي نباتي الفينول في الزنجبيل الطازج ، له فاعلية مضادة للبكتيريا ضد جميع أنواع البكتيريا الفموية مثل Porphyromonas gingivalis (يسبب التهاب اللثة) ، Porphyromonas endodontalis (يسبب أمراض اللثة)
و Prevotella intermedia (يسبب التهاب اللثة).
القرنفل
يستخدم القرنفل على نطاق واسع في توابل العديد من الأطباق. وهي فعالة ضد البكتيريا المختلفة الجرام والسالبة الجرام بسبب وجود الأوجينول والدهون وحمض الأوليك. يستخدم القرنفل بشكل أساسي لزيوته الأساسية.
قرفة
تستخدم القرفة على نطاق واسع في تحضير الشوكولاتة والحساء والمشروبات الكحولية والمشروبات والمخللات. يستخدم كل جزء من النبات لتحضير الزيت العطري وهو مفيد في علاج الأمراض المتعددة. يحتوي المركب النشط مثل سينامالديهيد وأوجينول في القرفة على خاصية مضادة للميكروبات ضد البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي وعدوى المسالك البولية والحمى وعدوى الجلد. يجب أن يؤخذ زيت القرفة بكمية آمنة مع اعتبار سميته مشكلة رئيسية. من الأفضل استشارة خبير طبي حول استخدامه.
زيت جوز الهند
أظهرت دراسة أنه بالمقارنة مع الكلورهيكسيدين (مطهر ومعقم) ، فإن زيت جوز الهند فعال مثل السابق في الحد من بكتيريا Streptococcus mutans (بكتيريا الأسنان) بسبب خصائصه المضادة للميكروبات ، تشير دراسة أخرى إلى أن زيت جوز الهند البكر يثبط نمو Clostridium difficile ، بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية مسؤولة عن الإسهال.
الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مركب نشط يسمى كبخاخات الذي يحتوي على نشاط مضاد حيوي كبير. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج اضطرابات متعددة. أظهرت دراسة النشاط المضاد للبكتيريا لهذا المركب الحيوي ضد المكورات العقدية المقيحة وهو أحد مسببات الأمراض البشرية الرئيسية.