فوائد القرنفل لتخفيض الوزن

أوضحت نتائج دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية فوائد القرنفل لتخفيض الوزن، وطرق استخدامه ، حيث يعتبر القرنفل من التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، وأشتهر كونه مسكن للالام وخاصة الام الأسنان والتهابات اللثة ومحاربة رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى العديد من
الفوائد الصحية المختلفة ومنها تخفيض الوزن وتعزيز صحة الجهاز التنفسي ويساعد في تقوية المناعة.
اقرأ أيضا:دراسة تحذر: نظام حمية الكيتو يسبب انسداد الشرايين
وأثبت المتخصصون أنه يمكن إستخدام خليط القرنفل والكمون والقرفة بعد طحنهم وتحضير مشروب
لتناوله على الريق كل صباح لتخفيض الوزن، حيث يحتوي القرنفل على بروتينات وكربوهيدرات وأيضا فيتامينات متعددة هامة للجسم ، ويساعد هذا المشروب في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم ، وقد يكون القرنفل مضر لبعض الأشخاص لذا يجب إستشارة الطبيب قبل تناوله.
موضوعات ذات صلة:الهواتف الذكية تؤثر على خسارة الوزن