يحتوى الليمون على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات و مفيد جيدا خصوصا فى فصل الشتاء ، كما أنه يعمل على نضارة البشرة وحمايتها حبوب الشباب. فوائد الليمون: 1- الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا 2- يحتوى على نسبة عالية من الخصائص والمعادن التى تعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم . 3-يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحميه من الالتهابات 4- يعمل على تعزيز صحة العضلات والمفاصل ويحد من خطر الاصابة بهشاشة العظام. 5- يعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.