يعتبر زيت دوار الشمس من أفضل الزيوت المستخدمة للبشرة، فهو غني بالفيتامينات وخصوصاً فيتامينE، إضافة إلى المواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تجعل فاعليته كبيرة في التخلص من الالتهابات، وحب الشباب، والاحمراء وتهيج الجلد. زيت دوار الشمس يتم استخراج زيت عباد الشمس عن طريق ضغط بذور عباد الشمس كما أنه يستخدم كدواء للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من أمراض القلب، ويستخدم في الطهي وأيضاً له فوائد عظيمة للبشرة ما يجعله أحد أهم المواد النشطة في الكثير من مستحضرات التجميل. فوائد زيت دوار الشمس للبشرة: 1-يسهم في زيادة رطوبة البشرة يحتوي زيت عباد الشمس على خصائص تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. يساعد فيتامين ه في حجز الرطوبة داخل خلايا البشرة، ما يحافظ على رطوبة البشرة لفترة أطول. 2-غني بفيتامين E يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين E، والذي أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس وغيرها. 3-يساعد في محاربة حب الشباب زيت عباد الشمس غني بالفيتامينات A و C و D، مما يجعله فعالاً في علاج حب الشباب، حيث يحتوي زيت بذور دوار الشمس على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل كمضادات للأكسدة لتجديد خلايا البشرة التالفة، وتساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب. 4-يقلل من علامات الشيخوخة تساعد الخصائص المضادة للأكسدة في زيت عباد الشمس على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، حيث أنها تساعد على حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن أن يساعد فيتامين E الموجود في زيت عباد الشمس على حماية الكولاجين والإيلاستين في البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه. 5-يساعد على تهدئة وشفاء البشرة يحتوي زيت دوار الشمس على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل أحمرار الجلد وخشونته، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6 (اللينوليك) وفيتامين E، والأوميغا 6 يساعد في تقليل الالتهاب في الجلد ويعزز تطور خلايا الجلد الجديدة. كيفية استخدام زيت دوار الشمس للبشرة: 1-ضعي كمية صغيرة من زيت عباد الشمس مباشرة في راحة يدك. 2-دلّك بشرتك بلطف حتى يتم امتصاصه تماماً. 3-عند استخدامك لزيت دوار الشمس ع الوجه احرصي عدم دخوله في عينك 4-يمكنك خلط كمية صغيرة من أي زيت أساسي معه، للحصول على فوائد إضافية للبشرة أو للحصول على رائحة مُحسنّة.
