محافظ البحر الأحمر: جاهزون لاستقبال الأمطار والسيول بهذه الطريقة| فيديو    الكويت تؤكد دعمها أي قرار مشترك لأوبك+ بشأن سياسة الإنتاج    محافظ الشرقية يكشف موعد الانتهاء من مشكلة المياه بالمحافظة| فيديو    مصر للطيران تسير اليوم 59 رحلة لنقل 6300 راكب    بالصور.. الخطوط الجوية الكويتية تستقبل طائرتين جديدتين من نوع A330-800    المفوضية الأوروبية: جميع دول الاتحاد ستحصل على لقاح كورونا بنفس الوقت    عمر ربيع ياسين: فايلر يرفض عرضا من بيراميدز لتدريب الفريق في الموسم الجديد    روما يتعادل مع سيسكا صوفيا وفوز ثمين ل نابولى على سوسيداد.. فيديو    الإبراشى: حادث نيس الإرهابى سيكون له تبعات مؤثرة.. والجانى يسيء للإسلام    أهداها الرئيس عبد الناصر وسام الكمال الذهبى ... حكاية المصرية التى تبرعت للبحرية بسفينة حربية كاملة    وكيل بابل يكشف سر تفضيله الانتقال إلى النادي الإسماعيلي    بمشاركة النني.. آرسنال يتصدر مجموعته في الدوري الأوروبي    أحمد حجازي يكشف حديثه مع كهربا قبل انتقاله لاتحاد جدة    «جعفر»: أتمنى احتراف مصطفى محمد.. وسن اللاعب مناسب للغاية    حساب الأهلي للخطيب في عيد ميلاده: كل عام وأنت الأسطورة    ختام فاعليات تدريب مبادرة لا للتحرش بمراكز شباب كفر الشيخ بالتعاون مع الأمم المتحدة    ترتيب الدولي الإيطالي قبل مواجهات الجولة السادسة    جينيس يتعاقد مع جوكر أبو النمرس لمدة موسمين    مصرع شاب بطلق ناري خلال حفل عيد ميلاد بكفر شكر    قطاع أمن المنافذ يحبط محاولات للتهريب .. أعرف التفاصيل    في اليوم العالمي لنبذ جرائم الشرف.. خبراء: الجاني مريض نفسي والقانون لا يدرجها في عقوباته    خروج 3 عربات من القطار المتجه من طنطا إلى بورسعيد    مصرع فتاة شنقت نفسها في قنا    تعرف على أسباب تذبذب التيار الكهربائي بمنزلك.. وكيفية التعامل معه    مصمم الأزياء أحمد حمدى ل أبلة فاهيتا: أستوحى ألوان وأفكار تصميماتى من السمك    هانى رمزى: حسن حسنى وطلعت زكريا نصحونى بتقديم جزء ثان من "غبى منه فيه".. فيديو    الفنان رامز أمير عبر انستجرام اليوم السابع: مهرجان الجونة يشرف بلدنا أمام العالم.. فخور بتجسيد البطل السباعى فى "الاختيار".. هذه حكايتى مع تمارين "الباركور" و"التايكوندو". وسأقدم نوع من الأكشن لأول مرة فى مصر    سائقة أتوبيس مصرية فى لندن: "فنانة تشكيلية وبحب تغيير العمل"    محمد صبحي: لا أخجل من عمري وأحترم كل تجعيدة في وجهي    وزيرة الثقافة: مسرح الدولة يقدم أعمالاً تساهم في تشكيل وعي المجتمع    ماهي الأشياء المعينة على اليقين    ما الفرق بين علم اليقين وعين اليقين    فضل التسبيح والحمد    الصحة: تسجيل 179 حالة إيجابية جديدة لفيروس كورونا.. و13 حالة وفاة    «الصحة»: خروج 99 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات    الصحة: تسجيل 179 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و 13 وفاة    الصحة: تسجيل 179 إصابة جديدة بفيروس كورونا .. و 13 حالة وفاة    عاجل.. "الصحة": تسجيل 179 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و13 حالة وفاة    ترامب: يريد خصومنا تحويل أمريكا إلى كوبا شيوعية أو فنزويلا اشتراكية    "سكني" يطلق مشروع النُخبة بالدمام ليوفّر 869 وحدة سكنية    «أبيض وأحمر».. إطلالات ريم سامي على «ريد كاربت» الجونة السينمائي    «ورد».. معرض فني جديد بالهناجر الأحد    5 جوائز المخرج أحمد فوزي صالح عن فيلم «هاملت من عزبة الصفيح» من منصة الجونة    المجلة العلمية ل«التربية النوعية» ببورسعيد تنجح في الحصول على معايير مُعامل أرسيف    بورصة الدواجن اليوم الجمعة 30-10-2020 في مصر    وزير النقل: هناك حوالى 50 كيلو جاهزين للتوسعة وجاري توسعتها على الطريق الدائري    حبس صاحب مصنع لتصنيع الترامادول والمنشطات الجنسية بالقناطر 4 أيام    حى الدقى يشن حملة إزالة مخالفات لإعادة الانضباط ورفع كفاءة الطرق    أسعار الذهب اليوم الجمعة 30-10-2020.. المعدن الأصفر يواصل التراجع    جعفر: نجاح الزمالك فى وجود اللاعب البديل.. وأتمني إحتراف مصطفي محمد    فرنسا تكشف بعض التفاصيل حول منفذ الهجوم: لم يكن لديه سجل جنائي ومازال حيا    الحبيب علي الجفري: الرسول احتفل بمولده كل أسبوع.. فيديو    خالد الجندى للغرب: النبى محمد أغلى من أرواحنا.. فيديو    "تنسيقية شباب الأحزاب" تعقد أول مناظرة فكرية بين مرشحيها    كبار علماء الأزهر يحتفلون بذكرى المولد النبوي في مؤسسة البيت المحمدي    موعد إعلان نتيجة المقبولين في مدن جامعة عين شمس    تصل ل مليون جنيه.. عقوبات المدارس الممتنعة عن رد 25% من قيمة خدمات الباص    الأحد.. إعلان نتيجة المرحلة الأولى لانتخابات «النواب»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





في يوم العالمي للطعمية.. تعرف على السعرات الحرارية ل"الفلافل"
نشر في الوفد يوم 18 - 06 - 2019

احتفل محرك البحث العملاق "جوجل" بالفلافل "الطعمية"، باليوم العالمي لها، ونشر صورة معبرة عن "الطعمية" في صدارة صفحته الرئيسية.
السعرات الحرارية للطعمية
اقرأ أيضًا.. 7 فوائد صحية لطعام الغلابة
مكونات الفلافل
- كوبان من الفول المدشوش.
- نصف كوب من : الشبت، الكزبرة الخضراء.
- بصلتان.
- عشرة فصوص من الثوم.
- عود من البصل الأخضر.
- حبة من الكراث.
- ملعقة صغيرة من: الكمون، البيكنج صودا.
- نصف ملعقة من الفلفل الأحمر البودرة.
- ملعقة كبيرة من السمسم.
- زيت للقلي.
- ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الجافة.
- ملح.
طريقة تحضير الطعمية
- انقع الفول طوال الليل.
- افرم الفول، والشبت، والكزبرة، والبصل، والثوم، والبقدونس، والبصل الأخضر، والكراث في ماكينة الكبة.
- أضف البيكنج صودا إلى المزيج، واخلطه جيدًا.
- اترك المزيج ليرتاح لمدّة ساعة.
- بلل ملعقة بالماء ثمّ كوّن أقراص صغيرة من عجين الطعمية.
- اقلِ حبات الطعمية بالزيت إلى أن يصبح لونها ذهبيًا.
- قدم الطعمية مع السلطة الخضراء والطحينة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.