يبقى الحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب حلم الجميع تقريبا سواء من النساء او الرجال، وكثير من الناس يعملون بجد للحصول على البشرة فاتحة لا تشوبه شائبة، ولكن نظراً للتلوث، والإجهاد، والعادات الغذائية، والشيخوخة، والأشعة الضارة، تبدأ البشرة فى الاصطباغ والتحول الى لون داكن وباهت بعض الشىء. وعلى الرغم من وجود كريمات تفتيح البشرة بالاسواق بكثرة، الا انها قد تحتوى على بعض المواد الكيميائية التي تتسبب في بعض الأضرار للبشرة، كما إنها عادة ما تكون باهظة الثمن. ويقدم موقع " "homeremediesforlifeبعض العلاجات المنزلية التى يمكنها أن توفر لك بعض الوقت والمال، من خلال استخدام بعض العلاجات الطبيعية، التي من شأنها تفتيح البشرة والحصول على بشرة نضرة ومشرقة. 1. الحليب: - يزيل الشوائب النفطية القابلة للذوبان، فمع الاستخدام المنتظم للحليب كغسول للبشرة، يصبح الوجه أكثر اشراقا ونضارة. - بللى قطعه من القطن فى الحليب ثم امسحى بشرتك بها، واتركيه حتى يجف، ثم اشطفية بالماء الفاتر. - يمكنك استخدام الحليب المثلج لتقليل أي التهاب موجودة على البشرة. - إذا كانت بشرتك تعاني من حساسية اللاكتوز، يجب تجنب استخدام الحليب، واستبداله بحليب جوز الهند. 2. الزبادي: - يساعد في إزالة الأوساخ من طبقات أعمق من الجلد. - ادهنِ بعض الزبادى على البشرة ودلكيها بلطف لبضع دقائق، واتركيه لمدة 3-5 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر. - يمكنك إضافة العسل أو عصير الليمون. 3. كبسولات الفحم النشط: - الفحم النشط يسحب الاوساخ والغبار الموجودة في مسام الجلد، كما يمتص الزيوت الزائدة والسموم. - خذ ملعقة صغيرة 1 من الفحم النشط ، وأضف ببطء بضع قطرات من الماء، حتى تتكون عجينه، قم بوضعها على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر. 4. صودا الخبز: - صودا الخبز تطهر بعمق مسام الجلد عن طريق إزالة الأوساخ والغبار، والتخلص ايضا من الزيوت الزائده، كما انه يوازن بين مستويات الحموضة، فيساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البقع السوداء. - امزجي كمية كافية من صودا الخبز والماء لصنع عجينة سائله بعض الشىء، ثم وضعها على البشره مع التدليك بلطف، ثم تركها لتجف، ثم اشطفي البشرة جيداً بالماء الفاتر.