نقدم لكٍ 10 خلطات بسيطة، سهلة، وغير مكلفة يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل: 1- منظف العنب المضاد للتجاعيد العنب يتمتع بخواص فريدة لتقشير البشرة. كما يدخل زيت بذور العنب في صناعة العديد من المنتجات المضادة لشيخوخة البشرة. فيحتوي العنب على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، كما يحتوي أيضًا على أحماض الألفا هيدروكس، التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد وحماية البشرة من أشعة الشمس. والزبادي المستخدم في الخلطة، هو مصدر ممتاز لفيتامين A أو الريتينول وفيتامين B5. أما زيت الزيتون، فهو غني بفيتامين E، الذي يتميز بخواص ممتازة لترطيب البشرة. اخلطي 1⁄2 كوب من العنب مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، 1⁄4 كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من صودا الخبز داخل محضرة الطعام. ثم يستخدم الخليط لتدليك الوجه لمدة دقيقة واحدة، ويشطف بعد ذلك بالماء الدافئ. 2- ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة الأفوكادو من أفضل الفواكه الطبيعية لنضارة البشرة. فإلى جانب استخدامه لتحضير الخلطات، ينصح بتناوله فهو غني بالدهون الصحية، الألياف الغذائية، الفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما أنه غني بفيتامين E، الذي يساعد على ترطيب ونعومة البشرة، تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التمدد. إلى جانب ذلك، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة للحفاظ على مرونة البشرة وتجنب ترهلها. أما العسل، فيساعد على امتصاص المرطبات والحفاظ على الرطوبة الداخلية للبشرة. كما أنه مضاد للجراثيم وغني بمضادات الأكسدة، مما يساعد على التخلص من الشوائب والأتربة على سطح البشرة. اخلطي ثمرة أفوكادو مهروسة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. 3- ماسك قشور البرتقال ومقشر صودا الخبز استخدمي ماسك قشور البرتقال على البشرة متبوعًا بمقشر صودا الخبز لتحصلي على أفضل النتائج لتقشير البشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت. فيساعد ذلك أيضًا على التخلص من الرءوس السوداء مع تنعيم البشرة بشكل فعّال. حيث تساعد الأحماض الموجودة في عصير الليمون والبرتقال على التخلص من طبقات الجلد الميت، بينما تعمل صودا الخبز على إزالتها بشكل نهائي من البشرة. أولًا: اخلطي 1⁄2 كوب من الزبادي الطبيعي مع ملعقة كبيرة من مسحوق قشور البرتقال وملعقة كبيرة من عصير الليمون. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. ثانيًا: بعد استخدام ماسك قشور البرتقال على البشرة، استخدمي مقشر صودا الخبز للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة. اغمسي أطراف أصابعك في كمية من صودا الخبز واستخدميها لتدليك بشرة الوجه والرقبة المبللة في حركات دائرية. بعد ذلك، يشطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ. يفضل استخدام تلك الوصفة مرة كل أسبوع أو أسبوعين لتقشير البشرة. 4- تونر العسل والخيار للبشرة الخيار يساعد على تهدئة البشرة وتنعيمها. فهو مضاد للالتهابات وملطف طبيعي للبشرة. فيساعد على تقليل احمرار البشرة، الانتفاخات ويساعد على تقليص حجم المسام. أما العسل، فهو ممتاز لتنظيف مسام البشرة، كما يساعد على علاج تهيجات البشرة وحروق الشمس. اخلطي 2 ثمرة خيار مقشرة داخل محضرة الطعام، ثم صفيها جيدًا لتحصلي على عصير الخيار. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الخيار. واستخدمي كمية بسيطة من التونر على البشرة أما بأطراف أصابعك أو باستخدام قطنة صغيرة. يحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع. 5- مقشر الجسم من السكر والعسل الطبيعي التقشير يساعد على إنعاش وتجديد خلايا البشرة. استخدمي هذا المقشر الطبيعي الرائع لتقشير الجسم مرة أسبوعيًا، مع التركيز على الأماكن الخشنة، كما أنه ممتاز أيضًا للتخلص من السيلوليت وعلامات التمدد. اخلطي 2 مقدار من العسل مع مقدار من السكر الخشن استخدمي المقشر لفرك بشرة الجسم أثناء الاستحمام لمدة 15 دقيقة فيعمل كل من العسل والسكر على تقشير البشرة للتخلص من طبقات الجلد الميت. يشطف الجسم بعد ذلك جيدًا بالماء الدافئ، لتلاحظي بعدها بشرة ناعمة يتبع ذلك باستخدام الكريم المرطب للحصول على أفضل النتائج. 6- حمام الحليب والعسل الملكي تقول الأساطير أن الملكة كليوباتر اعتادات على نقع جسمها في حمام الحليب والعسل، وهو أحد الأسرار الجمالية وراء نضارة بشرتها. املئي حوض الاستحمام بالماء الدافئ، مع إضافة 2 كوب من الحليب كامل الدسم، 1⁄2 كوب من العسل مع كوب من ملح البحر. استرخي في ماء الاستحمام لمدة 30 دقيقة، كي تحصلي على بشرة ناعمة ومرطبة طبيعيًا. بدلًا من استخدام الحليب كامل الدسم، يمكنك استخدام الحليب المجفف أيضًا. 7- مرطب زيت اللوز للبشرة زيت اللوز مكون بسيط لكنه فعّال جدًا، استخدميه على بشرتك مرتين خلال اليوم لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها. فيساعد ذلك أيضًا على التخلص من علامات التمدد الموجودة على البطن ومنطقة الصدر، وهو الأفضل للاستخدام أثناء فترة الحمل لتجنب ظهور مثل تلك العلامات. فزيت اللوز لطيف على البشرة ويناسب جميع أنواعها. وهو غني بفيتامين E، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة ويمنع ظهور الخطوط البيضاء. 8- ماسك العسل والشوفان يساعد العسل على نعومة ونضارة البشرة، بينما يعمل الشوفان كمضاد للالتهابات، فتلك الخلطة هي الأفضل للبشرة المعرضة لأشعة الشمس. اخلطي دقيق الشوفان مع كمية مناسبة من العسل للحصول على خليط ناعم. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ. بعد ذلك، يشطف الوجه بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة.
