كيف تقنعى طفلك بتناول الحليب

تواجه كثير من الأمهات مشكلة فى إقناع طفلها بضرورة تناول الحليب، فإليكِ سيدتى بعض النصائح التى يجب عليكِ اتباعها؛ لترغيبه فى تناوله.
- لا تعتمدى أسلوب التهديد الذى يزيد من رفض وكره الطفل لتناول الحليب.
- احكى له القصص التى يحبها، واربطى بين البطل الخيالى الذى يحبه وبين تناول الحليب..
- اثنى عليه أمام أقرانه أو أفراد عائلته.
- لا تقدمى له وجبته من الحليب وهو غير جائع، بل كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسة.
- ادخلى الحليب فى إعداد أطباق الحلويات والكيك والمهلبية والآيس كريم.
- أضيفى نكهات الفاكهة المفضلة لدى طفلك إلى حصته من الحليب اليومية، ما يجعله مزيجًا من الفيتامينات والمعادن والألياف التى تقوى من مناعته، كما يفضل إضافة العسل إلى الحليب.
- استخدمى كؤوسًا ومصاصات ملونة وذات أشكال بشخصياته المفضلة فى برامج الكارتون.
- قدمى له كأسًا من الحليب الساخن قبل نومه مباشرة؛ ما يعمل على استرخائه.
- يمكنك استعمال البدائل الأخرى، كمخفوق الزبادى بالفاكهة، أو الكاسترد المثلج؛ للحصول على نفس العنصر، ولكن بطريقة محببة للطفل.