العرق مضاد حيوى طبيعى

يفرز الإنسان ما بين نصف لتر ولتر من العرق يوميا نتيجة الأجواء الحارة والتوتر والخجل والمرض أو تناول السكريات والأغذية الحارة وانقطاع الحيض، وتناول الأنسولين والكحول وبعض الأدوية كمخفضات الحرارة وقد أكدت دراسة ألمانية حديثة، أن العرق يشكل خط دفاع أولي لمكافحة الالتهابات الناجمة عن البكتيريا والفطريات، كما يتولى الجلد أيضا إنتاج مضادات الحيوية الخاصة للغرض نفسه.فترتفع حرارة الجسم أكثر من 37 درجة فيفرز العرق عند تبخره ، يبرد الجلد ويرجع إلى الحرارة الطبيعةوتبلغ الغدد العرقية أكثر من مليوني غدة فى جميع الجسم وتزداد في منطقة الجبهة وراحتي اليدين وأخمص القدمين والإبطين ومنطقة العانة.أسباب توقف إفراز العرقتوقف خطر ويؤدى لارتفاع درجة حرارة الجسم،وذلك لعدة أسباب منها1-اضطراب الجهاز العصبي، الحروق، جفاف الجسم، مرض الغدة العرقية،2- تناول بعض الأدوية. وينصح في هذه الحالة بالإكثار من أكل الكرفس والبقدونس والحمضيات والشمام والبطيخ والحلبة والجرجير، وتناول الكثير من السوائل والماء والعصير، تكرار الاستحمام بالماء البارد. و التقليل من أكل الرمان والجوز والنعناع.فوائد العرق1-يسهم العرق في تنظيم وتلطيف درجة حرارة الجسم.2- يخلص الجسم من الأملاح والسموم الضارة.3- يحمي الجلد من الجفاف.4-يساعد الجهاز البولي على تنظيم كمية الماء والأملاح في الجسم.5-عندما يتبخر العرق يترطب الجلد، وأيضا للدم الذي يجري تحت الجلد، و يؤدي إلى الانتعاش.مضاعفات العرق الزائد1. -الاكزيما و تصيب اليدين والقدمين وأطراف الأصابع.2-الاكزيما التماسيه.-3. انسداد الغدد العرقية.-4. رائحة كريهة للعرق5. -تلون العرق.-6. القلق من العرق أو الرائحة الكريهة له، أو تصبغه يزيد العرق.-7. العرق الزائد وخاصة تعرق اليدين يعيق الشخص عن القيام ببعض الأعمالمعالجة زيادة إفراز العرق2-ملعقة طعام مطحون من الزعتر والنعناع والشبة والبابونج وأوراق كل والخرشوف، تخلط وتوضع على مناطق العرق قليلا، أو توضع ملعقة من الخليط في إناء به ماء مغلي وبعد أن يبرد ويصفى، تغمس به قطنة وتمسح مناطق التعرق ثلاث مرات يوميا.3-1-ملعقة طعام من مطحون أوراق الريحان توضع تحت الإبطين مساء، وتكرر صباحا بعد مسحها بالماء وتجفيفها.التقليل من تناول بذور الحلبة والشعير والعرقسوس والكزبرة والجرجير والكرفس والبقدونس والشمام والبطيخ والحمضيات والقهوة والشاي والكولا والثوم والبصل ، و الإكثار من الجوز والرمان والنعناع والباذنجان.4-يفضل الاستحمام وتغيير الملابس الداخلية يوميا. و تجنب التعرض المباشر للشمس قدر المستطاع. وارتداء الملابس القطنية الخفيفة.5-ضرورة غسل مناطق العرق وتجفيفها جيدا قبل استعمال مضادات العرق حتى لا تؤدي إلى مضايقات أو التهابات للجلد.6-ينصح باستخدام حقن (البوتكس) في الأماكن التي تعاني من التعرق المفرط كحل أخير.7-يمكن اللجوء للجراحة كحل نهائي في حالة شدة الأعراض وعدم الاستجابة للعلاج الدوائي.الطب الشعبي يعالج رائحة العرق1-تؤخذ ملعقتان من عصير اللفت، وتدهن تحت الإبطين بعد اخذ حمام، ستختفي الرائحة لفترة طويلة.2-توضع كمية قليلة من خل التفاح في صحن صغير، ثم تغمس قطعة قماش و تدهن منطقة تحت الإبط، ستشعر ببعض الألم في البداية ثم يختفي هذا الإحساس بالألم.3-خليط مكون من الشبة المطحونة يضاف إليها القليل من المسك ثم تدلك تحت الإبطين فتختفي الرائحة4-استخدام الصابون الطبي المناسب أو الخاص بالبكتيريا والفطريات.