قام موقع "Brightside" بنقل وصفة رائعة لفقدان الوزن بسرعة، وذلك عبر استخدام نبات الجير والمعروف عنه أنه فعال في فقدان الوزن، وله قدرة على الهضم، وعلاج الإمساك، كما أنه يعالج مرض السكري، وأمراض القلب، وهو فاتح جيد للشهية، كما أنه يعالج الروماتزم وسرطان البروستاتا والقولون، والكوليرا، وتصلب الشرايين. وقد أثبتت بعض الدراسات البريطانية أن الجير له العديد من الفوائد، وتشمل فقدان الوزن، وعناية البشرة، وتحسين الهضم، وتخفيف الإمساك، والعناية بالعين،ويعالج مشاكل اللثة، والاضطرابات البولية. المكونات: ورقة من نبات الجير. 2 خيار. 1 برتقالة كبيرة. العسل للتحلية. النعناع، وفقا للرغبة. ا لتر من الماء. طريقة التحضير: يتم خلط الخيار مع البرتقالة وورقة نبات الجير في الخلاط الكهربائي، ويمكن تحليته بالعسل وإضافة النعناع الطازجة للحصول على طعم منعش، و يجب تناول هذا المشروب قبل الذهاب إلى السرير بنصف ساعة ولمدة 3 اشهر، وستذهلك النتائج.