المشروبات الغازية «الدايت» تسبب أخطر الأمراض

كشفت دراسة أمريكية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة تكساس الأمريكية، أن المشروبات الغازية «الدايت» منخفضة السعرات تتسبب فى زيادة محيط الخصر وترفع فرص الإصابة بالسمنة، لافتة إلى أن تناول عبوة واحدة من المشروبات الدايت تزيد محيط الخصر بمقدار 8 سنتيمترات، وتسبب الوزن الزائد، وبالتالى ترتفع فرص إصابة الشخص بالسكر وأمراض القلب والعديد من المضاعفات الصحية. وتابعت الدراسة أن الأشخاص الذين يمتلكون محيط خصر كبيرا ترتفع لديهم معدلات الالتهابات وتزيد فرص إصابتهم بمرض السكر والسكتة الدماغية والأزمة القلبية والسرطان وترتفع معدلات وفاتهم، مضيفة أن النتائج تنطبق بشكل أكبر على الأشخاص المصابين بالفعل بالسمنة أو فرط الوزن، ولم يتوصل الباحثون إلى تفسير العلاقة بين المشروبات الدايت والسمنة. وكشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ايوا الأمريكية ونشرت منذ شهور بالديلى ميل البريطانية، أن المشروبات الغازية تضر بصحة السيدات كبار السن، عقب بلوغهن مرحلة انقطاع الطمث، لافتة إلى أن تناول عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية «الدايت» بشكل يومى منتظم يعرضهن لمرض السكر من النوع الثانى، كما يرفع فرص إصابتهم بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم المزمن. وكشفت النتائج أن المشروبات الغازية الدايت ترفع فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة %50، كما تزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية بنسبة %30 مقارنة بالسيدات اللاتى لا يتناولنها إطلاقًا. ولا تتوقف الأضرار عند هذا الحد، بل حذرت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية طب الأسنان فى جامعة تمبل الأمريكية من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية «الدايت». وأشار الباحثون إلى أن الإفراط فى تناول مشروبات الصودا «الدايت» قد يدمر الأسنان ويُسبب تآكلها مع مرور الوقت، خاصة حال عدم الاعتناء بالنظافة الشخصية للأسنان، لافتين إلى أن آثارها الضارة تشبه إلى حد كبير المشاكل الناجمة عن إدمان المواد المخدرة الخطيرة مثل الميثامفيتامين أو الكوكايين، والسبب فى ذلك يرجع إلى درجة الحموضة الكبيرة لتلك المواد، ونشرت هذه النتائج أخيرًا بالدورية الطبية «General Dentistry». كذلك حذرت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من المعهد الوطنى الأمريكى للصحة ونشرت أخيرًا على الموقع الإلكترونى للأكاديمية الأمريكية لأمراض الأعصاب، من أن المشروبات المحلاة وبالأخص المشروبات الغازية «الدايت» ترفع فرص الإصابة بالاكتئاب، وكشفت النتائج عن أن تناول أكثر من 4 عبوات من المشروبات الغازية فى اليوم يرفع فرص الإصابة بمرض الاكتئاب بنسبة %30. ولفت الباحثون فى الوقت نفسه إلى أن تناول الشاى والقهوة بشكل معتدل- يتراوح بين 3 و5 أكواب فى اليوم- يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب. كما أوصت دراسة طبية حديثة نشرت أخيرًا وأشرف عليها باحثون من جامعة بوردو الأمريكية، بالحد من تناول المشروبات الغازية الدايت، نظرًا لخطورتها على صحة الإنسان، لافتةً إلى أنها ترفع فرص الإصابة بأمراض السمنة والسكر من النوع الثانى ومتلازمة الأيض وأمراض القلب. ولفتوا إلى أن تناول تلك المشروبات ولو عبوة واحدة فقط بشكل يومى يرفع بشكل ملحوظ خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، معزين ذلك إلى دور المحليات الصناعية فى تغيير آلية المخ فى التعامل مع المواد السكرية، حيث لا يحدث تشبع للجسم تجاه تناولها، وهو ما يزيد من قابلية الإنسان نحو تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر لتعويض هذا القصور، وبالتالى يكتسب الإنسان المزيد من السعرات الحرارية. وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مركز جونز هوبكنز الطبى الأمريكى عن المزيد من الأضرار للمشروبات الغازية «الدايت»، حيث أشارت إلى أنها تدفع الأشخاص نحو تناول المزيد من الطعام، وتسبب فرط الوزن وتزيد من مؤشر مقياس كتلة الجسم «BMI». وتابعت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يميلون إلى تناول كميات أكبر من الوجبات الخفيفة «سناكس» بين الوجبات الرئيسية، وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن المحليات الصناعية الموجودة بهذه المشروبات الغازية تؤثر على شهية الإنسان بالسلب، وتجعله يتناول المزيد من الأطعمة والسعرات الحرارية، ولا تسهم على الإطلاق فى الحد من السعرات الحرارية التى يتناولها الإنسان.