تحتاج الأسنان إلى العناية بشكل دائم لحمايتها من التسوس والحفاظ على صحتها وجمالها، ورغم توفر أساليب متطورة لعلاج الأسنان فإن الوقاية تبقى الخيار الأفضل للتمتع بابتسامة جميلة تخفي من ورائها أسنان ناصعة البياض. وينصح الأطباء باتباع بعض الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة الفم والأسنان والتي لا تحتاج الكثير من الوقت والجهد. ذكر موقع ميديكال دايلي الطبي مجموعة من المعتقدات الخاطئة حول وسائل العناية بالأسنان يجب تصحيحها للتمتع بأسنان صحية. الأسنان البيضاء هي الأكثر صحيةيعتقد الكثيرون أن الأسنان ناصعة البياض هي الأكثر صحية، إلا أن لون الأسنان يختلف من شخص لآخر، كما يختلف اللون مع تقدم العمر، والمعيار الأساسي في صحة الأسنان هو عدم تعرضها للتسوس والنخور. تبييض الأسنان خطير على صحتها قبل عام 1990، كانت تستخدم مواد حمضية لتبييض الأسنان تؤدي إلى تآكل ميناء السن، أما في الوقت الحاضر، فالمواد المستخدمة للتبييض ذات درجة حموضة منخفضة أو معدومة ولا تؤثر على صحة الأسنان. تنظيف اللثة بالفرشاة يضر بها تحتاج اللثة إلى التنظيف بالفرشاة للتخلص من طبقة البليك التي تسبب الالتهابات وأمراض اللثة، ويمكن أن تسبب النزيف في حال لم يتم إزالتها. السكر يسبب تآكل الأسنان من المعروف أن تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات يضر بصحة الأسنان، لكن في الواقع لا ينتج تآكل الأسنان عن السكر بحد ذاته، بل بسبب البكتيريا التي تحتاجه لتعيش داخل الفم. وضع الأسبرين على الأسنان يسكن الألم يعمل الأسبرين على تخفيف الألم عندما يدخل إلى الدم، ويمكن أن يسكن الألم بشكل مؤقت عند وضعه على اللثة، إلا أن من الضروري تناوله عبر الفم ليصل إلى الدم ويخفف من ألم العصب. استعمال خيط الأسنان غير ضروري يغفل الكثيرون عن استعمال الخيط لتنظيف ما بين الأسنان، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وتآكل الأسنان على المدى الطويل، خاصة أن هذه المناطق تشكل نحو 33% من السطح الكلي للأسنان.