بعد الحملات الاعلامية المستمرة عن الآثار الضارة للتدخين والتي كان من بعض نتائجها الزام شركات السجائر بوضع تحذيرات مختلفة علي علب السجائر من خطورة التدخين لجأ الكثيرون الي استعمال الشيشة ظنا منهم أنها أخف ضررا علي الصحة ولكن اثبتت التجارب والأبحاث العلمية عكس ذلك تماما. فقد توصل البحث الذي أجراه مركز ابحاث مكافحة التبغ في بريطانيا حسب ما نشرته مجلة العلم إلي أن تدخين الشيشة يضر الشعب الهوائية ويمكن ان يعاني مدخنها من ارتفاع نسبة أول أكسيد الكربون مثل مدخن السجائر والتبغ. وتبلغ خطورتها من 400 الي 450 مرة أعلي من تدخين السيجارة. وتوصل البحث ايضا الي أن دورة واحدة من تدخين الشيشة ترفع مستوي أول اكسيد الكربون بحوالي من 4 أو 5 مرات أعلي من تدخين سيجارة واحدة. كما أثبت البحث ان هناك من 8 إلي 12% من مدخني الشيشة يتأثر الدم عندهم بنفس النسبة الموجودة لدي المدخن الخفيف. لكن بعض الأشخاص تبلغ نسبة الضرر لديهم نحو 70%.