زوجي عصبي جداً.. ماذا أفعل؟!

زوجي عصبي جدا.. يغضب ويثور لأتفه الاسباب هذه العصبية أفسدت سعادة اسرتي كلها.. وانعكست علي الأنباء الذين أصبحوا يكرهون البيت بسبب عصبية زوجي وانفعاله الشديد عليَّ وعلي أولادي.
هذه رسالة تلقيناها من اكثر من سيدة تقول فيها: ماذا نفعل لمواجهة عصبية الزوج؟ حتي لاتتطور الأمور الي انهيار الأسرة كلها وتشرد الأبناء؟
طرحنا هذا السؤال علي خبراء وعلماء النفس والدراسات الانسانية فماذا قالوا؟!
في البداية تقول الدكتورة زينب شاهين استاذ علم الاجتماع بالجامعة الأمريكية وخبيرة شئون قضايا المرأة للتنمية:
الزوج العصبي طيب القلب لكنه سريع الغضب وشديد الانفعال ويشعر بضرورة الهجوم علي الاخرين قبل ان يباغتوه..تري ان علي الزوجة مواجهة عصبية الزوج بعدم اظهار ضيقها حتي لا يأخذ الخلاف منعطفا أكبر وان تتعلم من العاقلات اللواتي يتمتعن بكم لاباس به من الحكمة..تؤكد علي ضرورة الحرص علي الحوار الدائم بين الزوجين في شتي القضايا سواء الاجتماعية او السياسية لان الحوار يخلق مودة ورحمة بين الزوجين وهي التي حثنا عليها الاسلام.
تشير الي ان عصبية الزوج ترجع الي طبيعة مجتمعنا الذكوري الذي يغرس في الولد روح السيطرة وانه اقوي من البنت التي يجب عليها ان تسمع كلامه وتنفذ أوامره مؤكدة ان هذا الوضع تغير خلال السنوات الماضية.
تتفق معها في الرأي الدكتورة سهير سند استاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية: وتؤكد ان المرأة تستطيع ان تقنع زوجها بضعفها وحاجتها اليه مشيرة الي ان هدوء الزوجة وقت العاصفة الحل الافضل وإلا لن تمر العاصفة الا بعد تدمير شئ ما ربما يكون كرامة الزوجة أو مشاعرها!
تضيف: مهما كانت عصبية زوجك كوني هادئة ومتماسكة وقوية وابتعدي عن التوتر وكثرة الكلام والحركة والبكاء لأن هذه الأمور ستزيد عصبيته.
اضافت : الزوجة في معظم الاحيان تكون السبب في عصبية الزوج باختيارها الوقت غير المناسب يطرح مشكلة ما أو أزمة معينة مؤكدة علي ضرورة ان تدرك الزوجة الاعباء التي يتحملها الزوج خاصة في ظل الظروف الاقتصادية الحالية وتحاول مساعدته في تحمل هذه الاعباء حتي تسير سفينة الحياة بسلام.
تري الدكتورة هناء المرصفي استاذ علم الاجتماع بكلية بنات عين شمس:
انه علي الزوجة عدم إثارة الزوج نهائيا خاصة اذا كان عصبيا.. فاذا كان شديد العصبية لاتشعريه وكأنه يتحدث الي صنم واجعليه يشعر ان هدوءك من أجل متابعته والعمل علي راحته فيما بعد وأكدي له انك تتابعين كلامه وتفهمين جيدا.
أسباب العصبية
يري الدكتور حسام الدين عزب.. استاذ الصحة النفسية بكلية التربية جامعة عين شمس: ان هناك اسباباً عديدة وراء عصبية الزوج منها أسباب وراثية واخري مكتسبة من عادات وسلوكيات خاطئة بالاضافة الي احتمالات وجود اضطرابات في جهازه العصبي أو وجود خلل وراثي في الجينات أو خلل في الهرمونات أو ارتفاع نسبة "السيروكسين" عن المعدل الطبيعي.
أشار الي ان لهذا الهرمون سلاحاً ذا حدين فهو يساعد علي النشاط والحيوية للانسان ولكن اذا زاد علي معدله الطبيعي فانه يؤدي الي العصبية الشديدة واذا نقص عن المعدل الطبيعي يصاب الانسان بالكسل والخمول.
اضاف ان هناك غيارات وكلمات تزيد من استعال غضب الزوج مثل ان تقول له الزوجة "أهدأ" أو "اللي بتعمله ده خطر علي اعصابك" مشيرا الي ان الزوج يعلم كل ذلك ولكن هذه الكلمات تستشيطه غضبا ومن الممكن ان تستبدل هذه الكلمات و"انت علي حق" أو "اعدك بأن أفعل مايريحك" وهكذا.
أما الدكتور سيد صبحي استاذ الصحة النفسية بجامعة عين شمس فيؤكد:
ان الزوج العصبي هو "النكدي" وهو دائما يخلق المشاكل ويعمل "من الحبة قبه" ويكون دائما شكاكا في اقرب الناس ويري ان الزوجة تستغله وتسرق أمواله ويعتبر هذه ذريعة لكي يغضب ويتعصب وينفعل بشدة!!
اضاف انه اجري بحثا تقدم به الي مؤتمر طبي بأمريكا حول "الرجل النكدي والبحبوح" أكد فيه ان البحبوح هو الرجل المرن والذي يسعي بان تكون العلاقة بينه وبين زوجته قائمة علي المودة والرحمة..مشيرا الي ان 8% من الازواج ينتابهم التوتر والعصبية بسبب وصول المرأة الي درجات علمية أعلي.
اضاف انه من الاسباب العصبية ايضا ضعف الوازع الديني مشيرا الي ان المكاشفة والوضوح اسرع طريق لحل اي مشاكل تواجه الزوجة مؤكدا علي ان المرأة الذكية هي التي تهئ لزوجها المناخ الهادئ.
المجتمع الذكوري
تري الدكتورة سامية الساعاتي استاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس وعضو المجلس الاعلي للثقافة..ان عصبية الزوج ترجع الي ان مجتمعنا مجتمع ذكوري حيث تري الولد علي ان يضرب اخواته البنات ويعنفهن ويشجعه الوالدان علي ذلك وعندما يكبر الولد ويصبح رجلا يتحول الي "سي السيد" داخل البيت و"يشخط" وينفعل علي زوجته واولاده.
اضافت انه علي الجانب الاخر فان كثيرا من الزوجات يكن مستفزات او عنيدات مما تدفع الزوج الي العصبية اكثر واكثر..تري د. سامية انه من الافضل ألا تستفز المرأة زوجها عندما يغضب وان تحرص علي ألا تفارقها وجهها الابتسامة المشرقة لكي تمنح زوجها السعادة وتنعم الاسرة كلها بحياة زوجية سعيدة!!
مع السيدات
التقينا عدداً من السيدات رفض ذكر اسمائهن تقول .م.ع.ا محاسبة باحدي شركات القطاع الخاص انها متزوجة من تاجر ملابس كبير ذو شهرة منذ اكثر من 15 عاما وانجبت ولدين في المرحلة الثانوية باحدي المدارس الدولية.. وطبيعة عمله طوال اليوم حتي ساعة متأخرة من الليل.. وبعد عناء يوم طويل من العمل سواء بالنسبة لي او بالنسبة له تحدث مشاجرات كثيرة بيني وبينه علي أتفه الاسباب بسبب اهله لأخواته حيث يسكنون معنا في نفس المنزل.. الا ان وصل الامر الي الطلاق بعد ان فشل اهلي في الاصلاح بيننا.. ولكن احدي صديقاتي في العمل نصحتني بالذهاب الي طبيب نفسي بشرط ان نكون سويا.. وبعد اقناعها له وافق.. وبالفعل قام بمجهود كبير في تغيير حياتنا من خلال برامج ثم تدربنا عليها والغاء فكرة الطلاق نهاذيا من اجل الاولاد.
تضيف س.م ربة منزل: ان عصبية زوجي بسبب وبدون سبب.. كانت وراء تدمير كل شئ في حياتي وانعكست علي اولادي الثلاثة.. حيث اصبحوا يكرهون كل شئ الاصدقاء والجيران واصبح الخوف ينتابهم والفزع ليلا وانعكس ذلك علي مستوي دراستهم.
تؤكد س.ع محاسبة باحد البنوك الخاصة: زوجي زميل لي وارتبطنا منذ 6 شهور وكنت علي يقين انه عصبي ووافقت علي الزواج منه.. ولكن هذه الحدة والعصبية زادت بعد الزواج نتيجة للضغوط الحياتية ولكنني دائما اتجنبه حتي يهدأ وبعد مرور فترة من الوقت ابدأ فتح الحوار معه.. ولكنه يعود مرة اخري لنفس الحدة والعصبية فهي مشكلة تحتاج حلاً!!