ديلي ميل: العمل المتواصل "يكبر الدماغ"

ذكرت مجلة «ديلي ميل» البريطانية الثلاثاء، أن العمل في الورديات المتناوبة، أي تناوب العمل صباحا ومساء، لمدة 10 سنوات، تجعل عمر الدماغ أكبر ب6 سنوات، ويؤثر على الذاكرة ووظائف التفكير بالسلب، حيث وجد الباحثون أن إرهاق الدماغ في الورديات المتناوبة يؤدي إلى انخفاض المعدل الطبيعي في التفكير وإلى ضعف الذاكرة المرتبط بالشيخوخة.
ويعتقد الباحثون أن اضطراب الساعة البيولوجية للجسم، هو ما يؤثر على عمل الدماغ، وربطت دراسات علمية نقص فيتامين «د» الموجود في أشعة الشمس، لدى العاملون في الورديات الليلية يجعل القدرة العقلية لهم أقل كفاءة.
وقال الباحث الفرنسي من جامعة تولوز، الدكتور جان كلود ماركو، إن «العمل بنظام الورديات يؤدي إلى ضعف الإدراك المزمن».
وقام العلماء في الدراسة بتقييم القدرات العقلية لأكثر من 3 آلاف عامل من جنوب فرنسا، تتراوح أعمارهم بين 32 و42 و52 و62 عاما، وذلك في سنة 1996، على مدى 10 سنوات. وأثبتت الدراسة انخفاض متوسط درجات الذاكرة لدى العمال الذين يعملون في الورديات المتناوبة، عن أولئك الذين يعملون في ورديات صباحية عادية.
وقال العلماء إنه من الممكن عودة قدرة الدماغ تدريجيا في حال وقف العمل في ورديات، ولكن ذلك سيستغرق 5 سنوات على الأقل.
كما أظهرت الدراسات أن العمل في ورديات ليلية، يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب 3 أضعاف، كما يتم ربط المشاكل الصحية العقلية والسرطان والاكتئاب والسكري والسمنة والسكتات الدماغية لعادات النوم السيئة، التي ترتبط بطبيعة الحال بالعمل ليلا.