متعب يعود لتدريبات الأهلي.. وشوقي في الجمنازيوم

شهد تدريب فريق الأهلي الأحد مشاركة مهاجم الفريق عماد متعب الذى أصر على المشاركة في المران بعد أن قام بعقد قرانه بالأمس، وشارك متعب في تدريبات الجري واللياقة في إطار برنامج إعداده للعودة للمباريات بعد شفائه من الإصابة بكسر في الضلوع.
كان المران قد بدأ بمحاضرة فنية ألقاها المدير الفني مانويل جوزيه على اللاعبين واستغرقت ما يقرب من ربع الساعة أعقبها أداء اللاعبين لتدريبات الجري الخفيف حول الملعب ثم تم تقسيم الفريق على مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الإنتاج الحربي بالكامل وقامت هذه المجموعة بأداء مجموعة من التدريبات البدنية التي أشرف عليها أخصائي الأحمال فيدالجو ثم أدوا مجموعة من التدريبات على التمرير وأنهوا المران بالتدريب على الجري السريع.
بينما ضمت المجموعة الثانية باقي اللاعبين الذين أدوا تدريبات على المراوغة والتمرير السريع قادها المدرب العام بيدرو ثم خاضت هذه المجموعة تقسيمة على مرمى صغير لرفع دقة التمرير والتصويب لدى اللاعبين.
كما أدى اللاعبون تقسيمة على نصف الملعب شارك فيها من الأساسيين أحمد فتحى ومعتز اينو، وظهر فيها الصاعدون حسين السيد وأحمد نبيل مانجا وأحمد حسن محجوب وعبدالحميد شبانة ومحمد أبوتريكة بمستوى طيب.
وخضع لاعب وسط الأهلى المصاب محمد شوقى لجلسات تأهيلية فى الجمنازيوم الخاص بالفريق وذلك فى إطار البرنامج العلاجى الموضوع للاعب المصاب بجذع فى الرباط الداخلى للركبة تعرض له أثناء لقاء الفريق أمام الاتحاد السكندرى ضمن مباريات الأسبوع العشرين للدورى الممتاز، ويتوقع عودة شوقى للتدريبات الجماعية خلال الأسبوعين المقبلين.
من ناحية أخرى، أدى الثلاثى أحمد شكرى وشهاب الدين أحمد وأيمن أشرف مجموعة من التدريبات التأهيلية أشرف عليها أخصائى التأهيل طارق عبدالعزيز حيث يعانى شكرى من التهاب فى عضلات البطن، وشهاب من شد فى العضلة الخلفية بينما أصيب أيمن أشرف بكدمة فى الظهر.
وقاد أحمد ناجى مدرب الحراس تدريبا عنيفا لحراس الفريق الأربعة شريف إكرامى وأحمد عادل عبدالمنعم ومحمود أبوالسعود والصاعد مؤمن جابر، حيث قاموا بمجموعة من تدريبات اللياقة البدنية العنيفة اتبعها تدريبات أخرى على التسديد القوى والتصرف تحت ضغط المهاجمين، ثم تدريبات أخرى على الكرات العرضية العالية والأرضية وظهر الحراس الأربعة بمستوى جيد فى المران.
وحرص أحمد ناجى على توجيه الحراس أثناء المران، وبعدها شارك الثنائى أبوالسعود ومؤمن جابر فى التقسيمة الجماعية فيما واصل إكرامى وأحمد عادل عبدالمنعم التدريب مع ناجى ثم تبادل الحراس مواقعهم.