يعد "الجريب فروت"، من الفواكه الحمضيّة التي تظهر بفصل الشتاء، وفوائده كثيرة ومتنوعة أهمها: *الوقاية من الأمراض السرطانية *علاج الحموضة *الحد من الترسبات المتراكمة على الشرايين * علاج تصلب الشرايين *له دور فعال في علاج سرطان الثدي، وذلك من خلال احتوائه على البيوفلفونيد، التي لها دور كبير في منع انتشار الخلايا السرطانية *يعطي الجسم الطاقة التي يحتاج إليها *يساعد الجسم في الحفاظ على نسبة الكولسترول في الدم *له دور فعال في المحافظة على نسبة السكر في الدم *تناول عصير الجريب فروت له دور كبير في جعل الجهاز الهضمي يقوم بوظائفه بشكل سليم *يعطي إحساسًا بالراحة والاسترخاء