من أكثر الطرق فعالية لتغذية البشرة بعمق وتجديدها، صنع كريم ليلي طبيعي منزلي الصنع من مكونات يومية مثل الفازلين وزيت الزيتون البكر الممتاز وعصير البرتقال الطازج وخل التفاح. هذا المزيج ليس اقتصاديًا فحسب، بل مدعوم علميًا بفوائده العديدة على البشرة. يمنح هذا الكريم عناية ليلية مكثفة تغذي البشرة وترطبها وتجددها وتوحد لونها وتجعلها أكثر نعومة ولمعانًا في آن واحد، ومع التحضير المناسب والاستخدام المنتظم، يمكن لهذا العلاج الطبيعي أن يحل محل العديد من المنتجات التجارية بشكل فعال ويصبح حجر الأساس في روتين العناية بالبشرة المسائي. مكونات الكريم ليلي منزلي الصنع : ملعقة صغيرة من الفازلين. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. ملعقة كبيرة من خل التفاح. عصير برتقالة واحدة طازجة. كريم ليلي منزلي الصنع ..طريقة التحضير أضيفي جميع المكونات إلى وعاء مقاوم للحرارة. ضعي الوعاء فوق قدر من الماء المغلي برفق، وسخنيه مع التحريك المستمر حتى يذوب الفازلين تمامًا ويصبح الخليط متجانسًا. ارفعي الخليط عن النار واتركيه حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. صبه في وعاء زجاجي نظيف مع غطاء وقومي بتخزينها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة تقريبًا للسماح للخليط بالتماسك والتبريد. كيفية استخدامه بعد العناية المسائية بالوجه أو قبل النوم، ضعي كمية صغيرة من الخليط على المناطق الجافة أو المتضررة من البشرة، دلكيها بحركات دائرية حتى تمتصها البشرة تمامًا، اتركيها طوال الليل، وفي الصباح أزيلي أي بقايا بالماء الفاتر أو بقطعة قماش مبللة إذا لزم الأمر، استخدميها مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، حسب استجابة بشرتك. كيف تعمل المكونات ولماذا تعمل هذه التركيبة؟ الفازلين معروف بأنه مادة فعالة للغاية تعمل على إنشاء طبقة واقية على سطح الجلد، وبالتالي تمنع فقدان الرطوبة، لا يعمل الفازلين كمرطب في حد ذاته، بل يحافظ على رطوبة الجلد الطبيعية، وهو أمر بالغ الأهمية لمنع الجفاف والتشقق. زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، وفيتامين ه، ومضادات الأكسدة، التي تساعد على استعادة حاجز البشرة الواقي. تركيبته تسمح له بالتغلغل عميقًا في البشرة، حيث يعمل على تغذية البشرة وتنعيمها ومضاد للالتهابات، كما يساعد زيت الزيتون على تقليل الخطوط الدقيقة وتحسين مرونة البشرة. يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي، الذي يُحفّز تكوين الكولاجين، وهو بروتين مسؤول عن تماسك البشرة ومرونتها، كما يعمل حمض الستريك كمقشّر طبيعي لطيف، إذ يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يُحفّز تجديد البشرة ويُساهم في الحصول على بشرة نضرة وموحدة اللون . يحتوي خل التفاح على أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية (AHA)، والتي تعمل بشكل فعال على تقشير الطبقة العليا من الجلد، وتعزيز تجدد الخلايا وتنظيم درجة حموضة الجلد، إن درجة الحموضة الصحيحة ضرورية لوظيفة حاجز الجلد الأمثل والحماية من البكتيريا، ولهذا السبب يحتوي الخل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا خفيفة، والتي يمكن أن تساعد في منع حب الشباب والبقع الأخرى.