اكتشاف الخيانة الزوجية هو تجربة مؤلمة وقاسية، سواء جمعتي قطع اللغز بنفسك أو كان زوجك هو من كشف الحقيقة. فاكتشاف أن الشخص الذي تقضي معه بقية حياتك كان خائنًا هو إدراك مؤلم يمكن أن يؤدي إلى عاصفة من المشاعر، بدايةً من الغضب إلى الحزن. بالإضافة إلى عواقب أطول أمدًا، مثل فقدان الثقة، وانخفاض احترام الذات، والصراعات مع الصحة العقلية، وفقًا ل «brides». مع ذلك، من الممكن ألا تنهي الخيانة الزوجية الزواج، خاصةً إذا كان لدى كل منكما حب واحترام متبادلين لبعضكما البعض، ورغبة مشتركة في المصالحة. حينها يمكنك العمل مع شريكك للتغلب على العقبة، وفقًا لمعالج الزواج والأسرة الدكتورة ليليانا وولف. ولمساعدتك على التعامل مع هذا الموقف، إليك بعض العلامات التي تشير إلى أن شريكك أنهى علاقته الغرامية والعلامات التي تشير إلى أنها انتهت إلى الأبد. علامات تشير إلى أن زوجك أنهى علاقته الغرامية حتى لو أخبرك شريكك أنه أنهى علاقته الغرامية، فقد يكون من الصعب أن تثقي في كلامه لأنه كان غير صادق من قبل. ولهذا السبب فإن التغيرات في التصرفات والسلوك هي مؤشرات أفضل على أن زوجك توقف عن الخيانة وملتزم بإعادة بناء حياة معك. إليك العلامات التي يجب الانتباه إليها، وفقًا للخبراء. 1. القدرة على التحقق عندما تخوض أنت وشريكك المحادثة الأولية، حيث يخبرك أن العلاقة انتهت، فإن إحدى العلامات الواضحة على صدقه هي إظهار قدرته على تصديق مشاعرك. فإذا كان شريكك متقبلًا لما تقوله ومستعدًا للاستماع والاعتراف بأفكارك وعواطفك، فهو يتحمل مسؤولية خيانته. 2. زيادة الشفافية إن إحدى أكبر العلامات التي تدل على توقف زوجك عن الخيانة هي الشفافية بشأن ما يفعله، على سبيل المثال: أين هو؟، ومن هم الأشخاص الذين يتواجدون معهم؟ 3. إعادة الاتصال العاطفي يمكن أن تحطم الخيانة كل الحميمية العاطفية، واكتشاف خيانة شريكك يجعل من المستحيل تقريبًا الشعور بالقرب والأمان معه، فالثقة والأمان هما حجر الزاوية في كل علاقة. ولهذا السبب فإن الشعور المستعاد بالارتباط العاطفي بينكما هو علامة قوية على انتهاء الخيانة. علامات تدل على أن الخيانة لن تتكرر مرة أخرى على الرغم من أنه لا يوجد شيء مضمون، إلا أن هناك عدة علامات تشير إلى أن من غير المرجح أن يقوم زوجك بالخيانة مرة أخرى. 1. قطع العلاقات مع الطرف الآخر عندما يقطع زوجك كل العلاقات وكل وسائل الاتصال مع الشخص الذي قام بخيانتك معه، فلن يميل إلى ارتكاب فعل الخيانة. بالإضافة إلى ذلك، يُظهِر هذا أنه ملتزم باستعادتك. 2. معالجة القضايا الزوجية إذا كان بوسعكما الاعتراف بما أدى إلى الخيانة ومناقشته وعلاجه، سواء كان ذلك بسبب عدم تلبية الاحتياجات في العلاقة، أو مشاكل شخصية، أو مصدر خارجي، فهذه إشارة جيدة إلى أن شريكك لن يخونك مرة أخرى، لأن هذه العوامل كانت هي التي أدت إلى الفعل غير المخلص في المقام الأول. 3. الحدود المحترمة تعتبر الحدود الصحية مهمة لكل علاقة. وإذا كنت قادرًا على وضع حدود واضحة وكان شريكك على استعداد على احترامها، فستكون قادرًا على استعادة الثقة بسهولة.