نائب محافظ الأقصر يشهد الاحتفال باليوم العالمي لذوي الهمم (صور)    الإدارية العليا تحدد مصير 48 طعنا على نتيجة 30 دائرة ملغاة بالنواب غدا    مدبولي ل ياسمين فؤاد: وجود سيدة مصرية في منصب أممي رفيع يعكس كفاءة الكوادر الوطنية    «مدبولي» يشهد توقيع 3 مشروعات صناعية بقناة السويس قيمتها 1.15 مليار دولار    البورصة المصرية تربح 16.8 مليار جنيه بختام تعاملات الثلاثاء 23 ديسمبر 2025    محافظة سوهاج: إزالة 3 حالات بناء مخالف بقرى البلينا    رئيس الوزراء يستقبل الدكتورة ياسمين فؤاد الأمينة التنفيذية لاتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر    الترتيب لزيارة أردوغان إلى مصر، تفاصيل اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره التركي    الهلال الأحمر: توزيع أكثر من 7.8 مليون سلة غذائية لغزة بقافلة «زاد العزة»    اللجنة الدولية للصليب الأحمر تعلن استعدادها لدعم عملية إطلاق سراح المحتجزين في اليمن    انطلاق مباراة سيراميكا وأبو قير في كأس مصر    كأس الأمم الأفريقية| انطلاق مباراة الكونغو الديمقراطية وبنين    فيديو| لحظة إنقاذ 4 مصابين في انهيار عقار سكني بإمبابة    ننشر جداول امتحانات الصفوف الإبتدائية وأولى وثانية إعدادى في مدارس الأقصر    خدعه بالمال وأنهى حياته.. تأجيل محاكمة قاتل صديقه طعنًا بشبرا الخيمة    ضبط المتهم بإصابة شقيقه بطلق نارى فى قنا    نقابة السينمائيين تنعى الماكيير محمد عبدالحميد    "السينما ضد التاريخ.. أم كلثوم في مواجهة السرد الزائف" بالعدد الجديد من مصر المحروسة    محمد منير بخير.. مصادر مقربة تكشف حقيقة شائعة تعرضه لوعكة صحية    لافروف: فوز المدير الجديد لليونسكو العنانى بمنصب المدير العام مؤشر مشجع    20 صورة ل كريم محمود عبد العزيز ودينا الشربيني من عرض فيلم "طلقني"    محمد سلماوى: باكثير كان أديبًا صاحب رسالة وتميّز بجرأة فكرية نادرة    وزارة الصحة تشارك في فعاليات جمعية شريان العطاء لتعزيز ثقافة التبرع بالدم    محافظ بنى سويف يفتتح قسم العلاج الطبيعي بوحدة طب الأسرة بقرية ميانة    إتاحة خدمة التصديق على المستندات عبر مكاتب البريد بمحافظة أسوان    لاعب نيجيريا: صلاح أسطورة ليفربول.. وأحترم ما قاله في أزمته الأخيرة    مدرب الجزائر: ما حدث سابقا ليس مهما.. ونثق في الفوز ضد السودان    عرض عسكري شعبي احتفالًا بعيد النصر في بورسعيد    وزير الأوقاف: مشاهدات دولة التلاوة تجاوزت المليار مشاهدة على الصفحات الرسمية للوزارة    الخميس.. أبطال وصُناع «ميد تيرم» ضيوف منى الشاذلي على قناة ON    أمم إفريقيا – مؤتمر لاعب السودان: الوضع كارثي في البلاد.. وسنقدم الأفضل لشعبنا الصامد    وزيرا التعليم العالي والتنمية المحلية يشهدان احتفالية انضمام 3 مدن مصرية إلى اليونسكو    فاضل 57 يومًا.. أول أيام شهر رمضان 1447 هجريًا يُحدد فلكيًا    الأرصاد تحذر من انخفاض الحرارة.. وهذه المنطقة الأكثر برودة فى مصر    مدبولي يفتتح تشغيل محطة مياه الشرب بأرض المشتل بالصف ضمن مشروعات "حياة كريمة"    لو لقيت فلوس في الشارع تعمل إيه؟.. أمين الفتوى يُجيب    أمريكا ترفع مكافأة الترحيل الذاتي للمهاجرين إلى 3 آلاف دولار    قرار عاجل من النيابة الإدارية ضد قيادات مدرسة لذوي الإعاقة بسبب واقعة هتك طالبين جسد تلميذة    رئيس الوزراء يجرى حوارا مع المواطنين بمركز طب الأسرة فى قرية الفهميين    وزير الكهرباء يلتقي مع رئيس "نورينكو" لبحث التعاون المشترك في مجالات الاستكشاف والتعدين    ارتفاع حصيلة اشتباكات حلب إلى 4 قتلى و9 جرحى    الاحتلال الإسرائيلي يواصل خرق اتفاق وقف إطلاق النار بأنحاء متفرقة من غزة    البابا تواضروس يستقبل الأنبا باخوميوس بالمقر البابوي بوادي النطرون    بالفيديو.. الحمصاني: منظومة التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة تمسان الخدمات الأساسية للمواطنين    4 وزراء ومحافظين يشهدون احتفالية انضمام 3 مدن مصرية جديدة لشبكة اليونسكو    قرار جمهوري بتشكيل مجلس إدارة البنك المركزي برئاسة حسن عبد الله    وزارة التعليم: أحقية المعلمين المحالين للمعاش وباقون في الخدمة بحافز التدريس    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 23ديسمبر 2025 فى المنيا    وزير الصحة يشهد توقيع مذكرة تفاهم مع «فياترس» لتطوير مجالات الرعاية الصحية بملف الصحة النفسية    بداية مثيرة لمنتخب الفراعنة في أمم أفريقيا    نظر محاكمة 89 متهما بخلية هيكل الإخوان.. اليوم    خطوات التصالح في سرقة الكهرباء    الجيش الأمريكي: مقتل شخص في ضربة جديدة لقارب تهريب مخدرات    أمم إفريقيا – إبراهيم حسن ل في الجول: كشف طبي لمصطفى وحمدي.. وصلاح سليم    حسام حسن: حدث ما توقعته «صعبنا الأمور على أنفسنا أمام زيمبابوي»    محمد هاني: فوز مصر على زيمبابوي دافع معنوي قبل مواجهة جنوب أفريقيا    رمضان عبدالمعز: دعوة المظلوم لا تُرد    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 22-12-2025 في محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ليندمان مساعد مارتن يول ومخطط أحمال الأهلي.. كيف صنع اسمه؟
نشر في المصري اليوم يوم 24 - 02 - 2016

أعلن النادي الأهلي رسميًا عن التعاقد مع المدير الفني الهولندي الكبير مارتن يول لقيادة الفريق خلفًا لعبدالعزيز عبدالشافي، المدير الفني المؤقت، بعد فسخ البرتغالي بيسيرو، المدير الفني السابق للفريق تعاقده مع النادي، واتفق يول مع مسؤولي الأهلي على التعاقد مع مساعده مايكل ليندمان الهولندي، صاحب ال51 عامًا.
ليندمان بدأ مسيرته في عالم التدريب مع المنتخب الأوليمبي السعودي في عام 1998 كمخطط أحمال، وبعد عام انتقل إلى أهلي طرابلس الليبي لمدة عام، ثم فريق جارسهوبرز السويسري وظل معه 4 مواسم، قبل أن يتولى القيادة الفنية لفريق الشباب في الوحدة الإماراتي، ثم عاد بعد موسم إلى سويسرا مرة أخرى عبر بوابة يانج بويز ولمدة موسمين، بعده انتقل إلى فريق لوزيرن السويسري أيضًا لمدة موسم.
ثم انتقل إلى المنتخب البولندي قبل يورو 2008 بشهرين ورحل بعد الخروج من الأدوار الأولى للبطولة، ثم هامبورج الألماني وأياكس الهولندي وأخيرًا فولهام الإنجليزي وكان وقتها مدربًا مساعدًا مع يول منذ 2011 وحتى 2013.
ليندمان لديه الخبرة في علم الDNAFit وهو ما يُعد ثورة للمختصين في التغذية واللياقة البدنية، وذلك عن طريق فحص الجينات الوراثية لتحديد القدرات الحقيقية لكل شخص، حيث أن الجينوم البشري يحمل كنزًا غير عادي من المعلومات حول كيفية رد فعل الجسم لبعض التدريبات وقدرته على التحمل، وماهي الخيارات الغذائية المناسبة له.
يقول ليندمان إنه حصل على سمعة كبيرة خاصة بعد استخدامه لأساليب علمية وتكنولوجيا حديثة في علم اللياقة البدنية، خاصة في ظل وجوده مع آياكس الهولندي حيث لاحظ الجميع انخفاض كبير في كم الإصابات التي تضرب الفريق.
وعن صناعة اسم لنفسه في عالم التدريب فقال: «لقد كانت لدي قدرة كبيرة على التكيف مع التكنولوجيا، وقد كنت أول من استخدم أشعة الأوميجا في علاج اللاعبين المصابين، صنعت اسمي حينما زودت من سرعة عودة اللاعبين المصابين بل وكانوا يعودون أقوى وأفضل مما كانوا عليه قبل الإصابة».
وأكمل: «كنت أستكشف اللاعبين وأعرف من يستطيع أن يؤدي وحدة تدريبية في اليوم التالي، ومن يحتاج إلى يوم إضافي، لقد تعلمت بأصعب الطرق وهي التجربة والخطأ».
وقد سرد تجربة شخصية مع لاعب بعد الحصول على يوم راحة من التدريبات وفي اليوم التالي وجد لاعبًا يشعر بالراحة وبدأ المران، ولكنه سرعان ما تعرض للإصابة وقال اللاعب إنه فقد تركيزه للحظة مما أدى إلى التواء في الكاحل أثناء تدريب السرعة وخفة الحركة، وأكد ليندمان أنه اكتشف أن هذا اللاعب في يوم الراحة خرج لرحلة صيد مع زوجته وهو ما استنفز منه تركيزًا كبيرًا وأدى لهذه الإصابة.
وعن فلسفته فضرب ليندمان مثالًا بالسيارات، إذا كنت تقود سيارة في رحلة إلى مكان ما وتحتاج إلى أن تعيد ملء خزان الوقود ستقودها إلى أقرب مكان لتعيد ملئها، أما إن كنت تريد رحلة طويلة مثالية فعليك أن تجمع بين بعض الأشياء مثل ملء خزان الوقود وخزان آخر بديل وذهن صافي وتركيز كبير وأشياء أخرى كثيرة، وقد تعلمنا أن بعض التدريبات تحتاج إلى التوازن بين بعض الأجهزة، مثل الجهاز العصبي والقلب والرئة والتخلص من السموم والتغذية السليمة وخلافه، وأداء هذه الأنظمة يحدد نوع التدريب الذي سيتحمله اللاعب.
ويُعد ليندمان من مخططي الأحمال المصنفين على مستوى العالم ولديه خبرات كبيرة، وكذلك حاصل على الرخصة التدريبية B على المستوى القاري، وتم اختياره ضمن أفضل 10 مخططين أحمال في العالم في أكثر من موقع عالمي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.