11 معلومة لإنجاح العلاقة الحميمة

كما تعدان منزلكما الجديد وتهتمان بكل التفاصيل لنيل إعجاب المحيطين، عليكما الاستعداد الجيد لليلة الزفاف، التي تشهد تجربة جديدة بالطبع.
قالت الدكتورة علياء جاد، طبيبة متخصصة في التعليم الصحي وتبسيط العلوم، عبر برنامجها على موقع «يوتيوب»، إن هناك معلومات واستعدادات خاصة على الزوجين معرفتها جيداً قبل ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة، إليكما 11 معلومة تساعدكما على علاقة ناجحة:
1- العلاقة الحميمة هي أمر يحيط به الكثير من الحرج، لذا، تظل المعلومات والخبرات المتوافرة عنها قليلة، و تنصح الدكتورة علياء بضرورة المعلومة كخطوة أولى للاستعداد لليلة الزفاف، وهنا تؤكد أن الأفلام الإباحية هي أسوأ مصدر للمعلومات، لأنها اصطناعية بعيدة تماما عن الواقع، فمن الأفضل الاعتماد على المقالات والكتب الموثوق بها.
2- استشارة طبيب الأسنان قبل ليلة الزفاف أمر هام، فربما يكون غريباً، إلا أن أمراض اللثة والأسنان التي تسبب رائحة كريهة في الفم من الأمور التي تهدد العلاقة الحميمة، على كل طرف محاولة أن يكون مرغوباً بالنسبة للطرف الأخر.
3- على الطرفين الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتنصح الدكتور علياء السيدات بتنظيف منطقة المهبل بمواد طبيعية مثل خليط السكر و العسل والطماطم، لأنه يعطي رائحة طيبة كما أنه يساعد على تفتيح لون الجلد في هذه المنطقة الحساسة، كما حذرت من استخدام الصابون مطلقاً عند منطقة المهبل لأنه يسبب التهابات و التي تعد السبب الرئيسي وراء صدور رائحة كريهة من الأعضاء التناسلية.
4- من المؤكد أن الهدوء و الراحة النفسية من أهم الخطوات لعلاقة حميمية ناجحة، فعلى الطرفين معرفة أن ليلة الزفاف ليست مكاناً لإثبات رجولة الزوج أو شرف الزوجة، بينما هي فرصة لتلاقي الطرفين نفسياً قبل جسدياً.
5- على الزوج معرفة أن الزوجة لا تتمكن من الوصول إلى النشوة لو لذة العلاقة بسهولة، خاصة مع المرات الأولى، وهنا يجب عليه إعطاء الوقت الكافي للمداعبة و التمهيد.
6- العلاقة الحميمة الأولى تشهد كثير من التوتر، لاسيما لدى الزوجة، وهو مايصعب فكرة التلاحم الجسدي، وتنصح هنا الطبيبة باستخدام أداوت طبيعية تسهل ممارسة العلاقة الحميمة الكاملة، فلا مانع من دهان الأعضاء التناسلية للزوجين بزيت جوز الهند او جيل الصبار.
7- بعد الزفاف وبعد إغلاق الزوجين باب حجراتهما، عليهما أخذ قرار هام جداً وهو «المصارحة»، فالحديث المتبادل بين الزوجين عن رغباتهما و أيضا الأمور التي تزعجهما من دوره إنجاح العلاقة بدرجة كبيرة، كما أنه يساعد الطرفين على تخطي الحواجز النفسية .
8- لا داع من التعامل مع ليلة الزفاف على أنها ليلة الحكم الأخير، فمن الطبيعي جداً و المتعارف عليه أن يصاب الزوج في هذه الليلة باضطراب وقلق يؤثران بشدة على أداءه الجنسي، كما أن الزوجة تكون قلقة بدرجة تعجل اختراق جهازها التناسلي صعب جداً، وهنا، عليكما معرفة أن هذا أمر شخصي من حقكما أخذ الوقت الكافي دون تعجل، كما أن الحكم على الأداء الجنسي لكل طرف من المرة الأولى من الأخطاء التي تفسد العلاقة لاحقاً، فالأداء الجنسي بلاشك يتحسن مع مرور الوقت والمصارحة.
9- من حق كل طرف قبول أو رفض ممارسات معينة، فإذا طلب منكِ زوجكِ أمراً يزعجكِ لا تخجلي من إبلاغه، ولكن أيضا لا تتعالي فترفضي امتاعه، افعلا ما تشعران به دون قيود.
10- الرضا عن الجسد خطوة هامة للطرفين، فالمرأة عليها حب جسدها دون خجل وأيضاً الرجل، خاصة فيما يخص شكل الأعضاء التناسلية، وهنا عليكما التأكد من أن ما يعرض في الأفلام الإباحية ليس حقيقي.
11- تقبلا المواقف المحرجة بلطف، فإذا صدرت من المهبل أصواتاً غريبة لا تخجلين فهو أمر طبيعي يتكرر مع كل المتزوجات، فقط تداعبا فيما يخص ذلك دون الوقوف عنده.
اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة