السعوديات يمشين 5 آلاف خطوة يوميًّا فقط

أظهرت دراسة سعودية أن السعوديات يمشين 5 آلاف خطوة يوميا، ورأت أن هذا الرقم متواضع جدا أمام المستوى العالمي الذي تتخذه أغلبية الدول والمنظمات الصحية وهو 10 آلاف خطوة يوميا.
وقد أجرت الدراسة التي أعدتها الباحثتان إيناس العيسى وهناء السبيل من جامعة الملك سعود ونشرتها صحيفة "الاقتصادية" على موقعها الإلكتروني اليوم الخميس، على 161 من النساء والفتيات السعوديات متوسط أعمارهن 26 سنة يزيد أو ينقص بمقدار 7 سنوات.
وأوضحت الدراسة أن"مستوى النشاط البدني عند السعوديات منخفض ولا يصل إلى المستوى المتعارف عليه علميا"، مشيرة إلى أن "عدد الخطوات اليومية لأفراد العينة وجدت أن متوسط ما تقطعه المرأة السعودية يوميا 5114 خطوة قد تزيد أو تنقص بمقدار 2213 خطوة".
ويعتبر هذا الرقم متواضعا جدا أمام المستوى العالمي الذي تتخذه أغلبية الدول والمنظمات الصحية وهو 10 آلاف خطوة، واعتبرت الدراسة أن هذا المستوى من النشاط البدني عند الفتيات السعوديات لم يتم تسجيله في مثل هذا العمر إطلاقاً، بل على العكس فإنه يحاكي مستوى النشاط البدني عند كبار السن ممن هم في عمر 65 سنة فما فوق.
وذكرت الدراسة أنه حتى في دول الخليج المجاورة فإن مستوى النشاط البدني عند النساء يقل عنه عند الرجال حيث يقوم 39% الى 42 % من الرجال بنشاط بدني كافٍ، في حين أن فقط 26% الى 28% من النساء يقمن به.
وأكدت الدراسة أن السبب في تدني مستوى النشاط البدني عند النساء خاصة يرجع إلى عوامل أهمها العوامل الثقافية والاجتماعية.
وذكرت الدراسة أن المرأة ممنوعة من قيادة السيارة في المملكة ويتطلب وجود المحرم معها عند خروجها من المنزل، وأنها تعاني العديد من المعوقات التي تحد من تحركاتها خارج البيت، كما تعاني قلة فرص حضورها للأندية الرياضية والصحية.