10 فوائد للثوم لا يعرفها الكثير

للثوم فوائد جمة يحددها خبراء الصحة والتغذية، منها ..
1 غني بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل الفسفور والكالسيوم.
2 يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض.
3 يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع.
4 يعزز جهاز المناعة في الجسم.
5 يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
6 يساعد في علاج أمراض الروماتيزم.
7 يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح.
8 يقاوم السعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي.
9 فاتح للشهية ويكافح التخمة.
10 طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان.