س وج حول اسباب الم الظهر تورم القدم التغييرات الجسدية اثناء الحمل

س: ماذا تفعل الحامل عند الشعور بالغثيان الشديد؟
ج: تنصح الحامل بتناول وجبات صغيرة متفرقة طوال اليوم بدلا من وجبة واحدة كبيرة وذلك لتقليل الشعور بالغثيان ويفضل ان يكون الاستيقاظ من النوم تدريجيا وتناول بعض البسكويت هذا بالاضافة الى وجوب الابتعاد عن الروائح القوية التي تثير الشعور بالغثيان اما اذا استمرت الحالة فيمكن استشارة الطبيب حتى يصف لها اقراصا دوائية تخفف من حدة الغثيان وعلى اي حال فان هذه الاعراض تختفي في العادة بنهاية الشهر الثالث من الحمل.
س: ماذا يجب ان تفعل الحامل عند شعورها بالدوار والاغماء؟
ج: في حالة الشعور بالدوار والاغماء خلال فترة الحمل عليها بمراجعة الطبيب على الفور لان سبب ذلك قد يكون فقر الدم او فقدان كميات كبيرة من السوائل جراء الجو الحار.
س: ما اسباب الام الظهر التي تنتاب بعض الحوامل مع بداية الحمل؟
ج: تحدث معظم الاعراض الجانبية التي تصيب المراة الحامل اثناء فترة الحمل نتيجة اختلاف توازن هرموني الاستروجين والبروجيستيرون اثناء فترة الحمل ما قد يؤثر على انسجة العمود الفقري واربطته مسببا ارتخاء في غضروف السلسلة الفقرية في منطقة الحوض وهو ما يجعل الحامل عرضة لالام الظهر لفترات طويلة ويمكن التغلب على هذه الالام قدر الامكان مع استعمال وسادة خلف الظهر عند الجلوس كما تجدر الاشارة الى اهمية ملاحظة القامة وضرورة القيام ببعض التمرينات الرياضية وتجنب رفع الاشياء الثقيلة وعدم ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي.
س: ما التغيرات التي تحدث للثدي في فترة الحمل؟
ج: يتعرض الثدي الى كثير من التغيرات التي تختلف من امراة الى اخرى ومن هذه التغيرات احتقان الثدي وتغير لون الحلمة والمنطقة المحيطة بها الى اللون الداكن وظهور الغدد بكثرة في الحلمة وقد تلاحظ المراة الحامل ان هناك عروقا خضراء رفيعة ظاهرة تحت جلد الصدر وهي ناتجة عن زيادة الاوعية الدموية التي تغذي تلك المنطقة.

س: هل يعد وجود افرازات تنتج من الثدي اثناء الحمل طبيعيا؟
ج: نعم هذا امر طبيعي؛ حيث انه من اهم اعراض الحمل احتقان الثديين نتيجة ازدياد اندفاع الدم اليهما وكبر حجمهما استعدادا لعملية الرضاعة فيما بعد وهذا كله ناتج عن تاثير بعض الهرمونات التي يفرزها المبيض اولا ثم المشيمة بعد ذلك.
س: ما اسباب حدوث تورم القدمين اثناء فترة الحمل؟
ج: يحدث تورم القدمين اثناء الحمل نتيجة لضغط الرحم الذي يحوي الجنين على الاوعية الدموية الموجودة داخل الرجلين بالاضافة الى نشاط هرموني الاستروجين والبروجيسترون اللذين يزيدان من قابلية جسم المراة الحامل لاحتباس السوائل وبالتالي حدوث التورم في امكنة معينة مثل القدمين ويؤدي ذلك الى الانتفاخ مع زيادة الوزن.
س: ما اهم اعراض الولادة المبكرة وما اسبابها؟
ج: الولادة المبكرة هي ولادة طفل قبل اكتمال نموه داخل الرحم؛ ومن اهم اعراضها النزيف والتقلصات في البطن وفي بعض الاحيان تكون الولادة المبكرة شيئا طبيعيا لمنع ولادة طفل لا يعيش بعد ذلك نتيجة تشوهات خلقية او مشاكل صحية.
س: ما خطورة اصابة المراة الحامل بالحصبة الالمانية؟
ج: الحصبة الالمانية مرض فيروسي بسيط ولكن اذا اصيبت به السيدة الحامل؛ وخصوصا في الاشهر الاولى من الحمل فقد يؤدي الى اصابة الجنين بتشوهات شديدة وامراض القلب والعمى وفقدان السمع بعد الولادة.
س: ما اهمية تناول المراة الحامل للفيتامينات اثناء وبعد فترة الحمل؟
ج: الفيتامينات مهمة جدا اثناء الحمل لكل من الام والجنين؛ حيث توفر للجنين التغذية السليمة والبنية الصحيحة كما انها تساعد الام على تعويض ما يمتصه منها الجنين من الفيتامينات والغذاء اثناء فترة الحمل ولا تقتصر اهميتها على ذلك فقط؛ فمهمة الام لا تنتهي بانتهاء الحمل حيث ان هناك مهمة اخرى بانتظارها؛ وهي الرضاعة التي تتطلب ان تكون ذات بنية صحيحة وسليمة.
س: لماذا تسوء صحة الفم اثناء الحمل؟
ج: تتعرض الحامل لالتهابات في اللثة والام وتسوس في الاسنان وهذا ناتج عن اهمال الحامل لنظافة فمها بالاضافة الى تاثير الهرمونات على اللثة اثناء الحمل.
س: لماذا تعاني العديد من النسوة من كثرة التبول اثناء فترة الحمل؟
هذه الحالة تصيب العديد من الحوامل وتحدث نتيجة للضغط الذي يسببه الجنين على المثانة البولية لكنها في العادة تزول بعد الشهر الثالث من الحمل الا انها قد تعود في الاشهر الاخيرة منه وتعد هذه الحالة طبيعية ولا يمكن عمل شيء للحد منها بل يفضل ان تتعايش معها الام وتتقبلها حتى تزول ولا ينصح بالتقليل من تناول السوائل في مثل هذه الحالات كحالة شعور الام بالحكة او الحرقة في مجرى البول بل يجب عليها ان تراجع الطبيب بشكل مباشر.