تعلم باحترافية لغة الجسد

الجيوب تحت العينين، الأظافر البنفسجيّة، الشامات، الشعر، لون البشرة، الصلع، إلتهاب الجلد وحبّ الشباب، علامات يرسلها الجسد للتعبير عن حالة معيّنة. ولكن ثمّة حركات أخرى، يقوم بها - عن قصد أو عن غير قصد- فتتضح إشارات أخرى لا نود إرسالها إلى الآخرين. لذا، يطلق بعضهم على لغة الجسد، الخريطة السريّة، وخصوصاً أن قلّة تقدّر أهميتها. وهنا، بعض الأمثلة:
الرأس
* الرأس المستقيم: إبداء الإهتمام بشيء معيّن.
* الرأس المنحني: إشارة للهزيمة.
* إمرار الأصابع في الشعر: دليل على الإحباط أو محاولة للفت النظر.
* مداعبة أسفل الشعر: دلالة على إنعدام الشعور بالأمان.
* الإيماء بالرأس: يعني أن المستمع فقد الإهتمام بالحديث.
* لمس الأذن: يشير الى التردّد.
* مسح الحلق أو إبتلاع الريق: علامة على الشعور بالقلق.
العينان
* عدم النظر في العيون يعني إنعدام الثقة.
* خفض النظر هو علامة الخوف أو الشعور بالذنب.
* الإستمرار في إلقاء نظرات خاطفة على شخص معيّن، يعني الرغبة في شيء أو في شخص.
* يزداد فتح العينين وإغماضهما عندما يكون الشخص عصبياً.
* النظر الى الأعلى أو اليمين يعني أن الشخص يحاول تذكّر شيء ما.
* النظر الى الأعلى أو الى اليسار، يعني أن الشخص يحاول إستخدام مخيّلته.
* توسيع العين يعني إبداء إهتمام كبير بشيء معيّن.
* الشخص الذي يتطّلع دائماً من حوله، يشعر بالملل من حديث ما.
المنطقتان العليا والسفلى من الجسد
* تكتيف اليدين يعني أن الشخص غير سعيد.
* الذراعان المفتوحتان تعنيان الإنفتاح للإتصال.
* راحتا اليد المفتوحتان ولمس الصدر يعنيان الصدق.
* وضع اليدين خلف الظهر يعني إرتياح الشخص.
* طق الأصابع يتصل بنفاد الصبر أو الشعور بالإحباط.
* اللهو بالمفاتيح أو بقلم يكون عادة علامة للقلق أو الضجر.
* مدّ أصابع اليدين يعني تقديم الأفكار.
* عقد الأصابع معاً على شكل كوب يعني التخطيط لشيء ما.
* لمس الجزء الأمامي من العنق يرمز إلى القلق بشأن ما يقوله شخص آخر.
* توسيع القدمين عن بعضهما البعض يدلّ على قوّة الشخص وهيمنته.
* الوقوف ووضع اليدين على الوركين يعبّر عن العدوانيّة.
* الساقان المكتوفتان تجاه شخص معيّن تشيران الى إهتمام كبير بهذا الشخص.
* تكتيف الكاحلين يدلّ على الإرتياح خصوصاً عندما تكون الرجلان ممدودتين نحو الامام والشخص مسترخ الى الوراء.
المزاج ولغة الجسد
هنا مثال غريب بعض الشيء لصديق لي، يقول أنه يمكن أن يعرف متى تكون صديقته مثارة جنسياً بحيث تبدأ بتمسيد شحمة أذنها اليسرى بإبهام اليد اليسرى وسدادتها.
إفضح كذبهم... بحركاتهم
هل تخشى خداع الآخرين؟ هذه بعض الإشارات التي تفضح الكذب:
* تغطية الفم.
* حكّ الشفة العليا أو الأنف.
* الإحمرار غير الإرادي.
* توجيه راحة اليد نحو الأسفل.
* لعق الشفاه.
* التكتيف المفاجئ للرجلين.
* التكتيف المفاجئ لليدين.
* التدخين المفاجئ.
* القيام بحركات سريعة ومفاجئة.
* التحديق في العينين.
* المبالغة في موقف معين.
* إطباق الأسنان بإحكام.
* التململ بعصبية.
* حجب اليدين عن النظر.
* إنكماش بؤبؤ العين.
* المحافظة على نغمة صوت معينة.
* إفتراء وتردّد.
* تعرّق.
* ضحك مفاجئ.
هل تعلمون أن
* إذا نظرتم الى الأعلى، فأنتم تكشفون عن مشاعركم وتطلبون المساعدة.
* الأشخاص الغاضبون يعضون على شفاههم، لأن ذلك يمنعهم من التفوّه بما يمكن أن يندموا عليه.
* في حالة الغضب، إن قيام الشخص بلمس شحمة الأذن يمكن أن يجعله يشعر بالإرتياح لما لهذا الجزء من دور تؤديه الأعصاب لإضفاء شعور جميل.
كيف يمكن تحسين لغة الجسد؟
* المصافحة باليد عند مقابلة شخص ما.
* المحافظة على إستقامة الكتفين.
* التأني في الخطوات.
* الإبقاء على الإتصال البصري مع الشخص الذي تحاوره أو تستمع إليه.
* عندما تحمل شراباً، إجعله أدنى من مستوى الصدر لأن حمله بمستوى الصدر يوحي بأنك تتوخى الحذر.
* الإبتسام دوماً.
يجب تجنّب:
* فرك أسفل الرأس، لأنّ ذلك يوحي بالشعور بالملل.
* هزّ الرجلين، لأن ذلك يوحي بالشعور بالعصبية ويزعج تالياً الشخص الجالس الى جانبك.
* وضع اليدين في الجيب يدل على قلّة الإحترام لدى العديد من الثقافات .
* ترك اليدين مكتوفتين.
* قضم الأظافر.
ونبدأ هنا الحديث عما سبق بشكل مفصل أكثر
1-العين:
تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك ،
ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ،
فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده ،
أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو الذي حدث ،
وإذا ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشئ لا يصدقه
وإذا اتجهت عينه إلى أعلى جهة اليمين فأنه ينشء صورة خيالية مستقبلية
وأذا اتجه بعينه إلى أعلى اليسار فإنه يتذكر شيئا من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه
وإذا نظر إلى أسفل فإنه يتحدث مع أحاسيسه وذاته حديثا خاصا ويشاور نفسه في موضوع ما.
2- الحواجب :
إذا رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلا ،
أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة .
أما إذا قطب بين حاجبيه مع ابتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك
واذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور ومتعجب من الكلام وموجات كلامك تدخل على دماغه بأكثر من شكل
3- الأنف والأذنان :
فإذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله .
ووضع اليد أسفل الأنف فوق الشفة العلية دليل أنه يخفي عنك شيئا ويخاف أن يظهر منه
4- جبين الشخص :
فإذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا ،
أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك .
5- الأكتاف :
فعندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يبالي بما تقول .
6- الأصابع :
نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر
7- وعندما يربت الشخص بذراعيه على صدره :
فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك