يعتبر الحصول على شعر حريري من أهم التحديات التي يمكن أن تقابلك عند العناية بشعرك، لذلك إذا كنت تطمحين إلى شعر لامع وجذاب وصحي، إليك بعض النصائح التي يجب عليك تطبيقها قدر الإمكان حتى ترى النتيجة التي تحلمين بها. احمي شعرك من الحرارة: إذا أردت الحفاظ على شعرك حريريًا ناعمًا، احرصي دائمًا على حمايته من أضرار الحرارة، وذلك باستخدام مستحضرات الحماية من الحرارة قبل استخدام مجفف الشعر الكهربائي أو مكواة فرد الشعر أو الرولات الحرارية أو مكواة الشعر الكيرلي، حيث يعمل المستحضر كعازل يقلل من تأثير الحرارة الضار على شعرك، وبالتالي يظل ناعمًا حريريًا. امنحي شعرك راحة: حتى إذا كنت تستخدمين مستحضر لحماية شعرك من الحرارة، فهذا لا يعني أن شعرك لن يتأثر بأضرار الحرارة على الإطلاق، لذلك احرصي على الحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، ويمكنك الاستمتاع بتصفيفات شعر مميزة لا تحتاج إلى استخدام مجفف الشعر الكهربائي، مثل تمويجات الشاطئ باستخدام اسبراي ملح البحر أو جديلة بأشكال مختلفة. اشربي كميات كبيرة من الماء: إذا أردت الحصول على بشرة نضرة وشعرا صحيا، فعليك بتناول كمية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يوميا، فالماء يمنح شعرك الترطيب اللازم، كما يساعده على النمو بمعدل أسرع، إضافة إلى أنه يعمل على تحسين جميع وظائف الجسم إلى حد كبير. استخدمي الزيوت الطبيعية كعلاج للشعر: تعتبر الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند، من أفضل علاجات الشعر على الإطلاق، حيث يمكنها منح شعرك الترطيب اللازم، إضافة إلى القضاء على تقصفات الشعر وغيرها من مشكلات الشعر، ويمكنك استخدام هذه الزيوت بوضعها على شعرك، ثم لف منشفة دافئة أو كيس استحمام بلاستيكي عليه حتى تتفتح المسام وتحصلي على أقصى استفادة من حمام الزيت، وبعد مرور ساعة تقريبا اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة. مشروب الشعير وخل التفاح: يعتبر مشروب الشعير من أكثر الأشياء المفيدة لصحة شعرك، حيث يمكنك استخدامه كمادة فعالة لتنظيف شعرك بعمق، حيث يمكنه إزالة بقايا مستحضرات التصفيف العالقة به، إضافة إلى بقايا الأتربة وغيرها من الأوساخ المترسبة بالشعر وفروة الرأس، لذلك يمكنك استخدام الشعير في شطف شعرك بعد غسيله، كما يتميز مشروب الشعير بقدرته على إضفاء حجم جذاب على شعرك، أما بالنسبة لخل التفاح فيمكنك تخفيفه واستخدامه في شطف شعرك أيضا، وذلك حتى يكتسب لمعانا وتقل تجعيداته. قص أطراف الشعر بانتظام: تتجاهل كثير من السيدات قص أطراف شعرهن بانتظام مما يؤدي إلى ظهور التقصفات وبالتالي بهتان الشعر، وبالتالي ستبدو فورمة شعرك غير جذابة على الإطلاق، لذلك احرصي على قص أطراف شعرك أولا بأول، كل شهر ونصف تقريبا، وبصفة خاصة عند ظهور التقصفات. حافظي على شعرك نظيفا: من المعروف أن الإسراف في غسيل الشعر عادة ما يؤدي إلى جفافه وبهتانه لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس والتي تعمل على ترطيب الشعر، ولكن هذا لا يعني على الإطلاق ترك الشعر بدون غسيل لفترة طويلة حتى لا يؤدي ترسب الزيوت والأتربة به إلى ضعفه وبهتانه، لذلك يفضل غسيل شعرك يوما بعد يوم بحيث تحافظين على ترطيبه ونظافته في نفس الوقت. احرصي على تنفيذ الخطوات السابقة وبصفة خاصة مع شعرك المصبوغ، حيث إنه يكون أميل إلى الجفاف والبهتان، ولا تنسي أيضا استخدام مستحضرات حماية الشعر من أشعة الشمس، وفي حالة الشعر المصبوغ، استخدمي المستحضرات المخصصة للحفاظ عليه مثل أنواع معينة من الشامبو والبلسم.