أسعار الأسماك والخضروات والدواجن اليوم 20 أكتوبر    هبوط الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الإثنين 20-10-2025    أول تعليق من ميسي على تتويج المغرب بكأس العالم للشباب ضد الأرجنتين    ويتكوف: التقديرات بشأن كلفة إعادة إعمار غزة تبلغ نحو 50 مليار دولار    الكاف يهنئ المغرب على التتويج بمونديال الشباب 2025    صححوا مفاهيم أبنائكم عن أن حب الوطن فرض    ارتفاع جديد في أسعار الذهب داخل الأسواق المصرية اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025    عاجل - ترامب يؤكد: وقف إطلاق النار في غزة مازال ساريًا رغم الخروقات    ولي العهد السعودي وماكرون يناقشان جهود إحلال الأمن والاستقرار في الشرق الأوسط    ارتفاع كبير تجاوز 2000 جنيه.. سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الإثنين 20-10-2025    ملخص وأهداف مباراة المغرب والأرجنتين في نهائي كأس العالم للشباب    هل ينتقل رمضان صبحي إلى الزمالك؟.. رد حاسم من بيراميدز    طقس حار وشبورة مائية كثيفة اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025 على أغلب أنحاء مصر    ماكرون: سرقة اللوفر هجوم على تراث فرنسا    كيت بلانشيت: مصر دورها قيادى فى إرساء السلام    «الترحال السياسى».. ظاهرة تثير الجدل فى «الانتخابات البرلمانية»    والد ضحية زميله بالإسماعيلية: صورة ابني لا تفارق خيالي بعد تقطيعه لأشلاء    موعد التحقيق مع عمر عصر ونجل رئيس اتحاد تنس الطاولة.. تعرف على التفاصيل    ميلان يقفز لقمة الدوري الإيطالي من بوابة فيورنتينا    هانى شاكر يُشعل دار الأوبرا بحفل ضخم ضمن مهرجان الموسيقى العربية    يسرا تشعل أجواء احتفال مهرجان الجونة بمسيرتها الفنية.. وتغنى جت الحرارة    عاجل - تفاصيل موعد صرف مرتبات شهر أكتوبر 2025 بعد قرار وزارة المالية    وفاة شابة عشرينية بسبب وشم قبل أسبوع من زفافها    مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية    الذكرى الثامنة لملحمة الواحات.. حين كتب رجال الشرطة بدمائهم صفحة جديدة في تاريخ الشرف المصري    قيادة التغيير    ضربه ب«مفك».. مصرع طالب على يد زميله في الدقهلية    ذكرى الأب تُنهي حياة الابن.. شاب ينهي خياته في الذكرى الخامسة لوفاة والده بالإسماعيلية    المغرب يرفع ميزانية الصحة والتعليم بعد موجة الاحتجاجات    أمريكا تفضح أكاذيب نتنياهو والبنتاجون يكشف حقيقة انفجار رفح    منصّة صيد مشبوهة قرب مطار بالم بيتش تثير قلقًا حول أمن الرئيس الأمريكي ترامب    «سول» تحتجز جنديا من كوريا الشمالية بعد عبوره الحدود البرية    6 أبراج «نجمهم ساطع».. غامضون يملكون سحرا خاصا وطاقتهم مفعمة بالحيوية    هشام جمال: «فشلت أوقف ليلى عن العياط خلال الفرح»    ليبيا.. حفتر يدعو إلى حراك شعبي واسع لتصحيح المسار السياسي    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    ثقافة إطسا تنظم ندوة بعنوان "الدروس المستفادة من حرب أكتوبر".. صور    فريق بحث لتحديد المتهم بالتعدي على مدرسة لغات في إمبابة    مضاعفاته قد تؤدي للوفاة.. أعراض وأسباب مرض «كاواساكي» بعد معاناة ابن حمزة نمرة    نحافة مقلقة أم رشاقة زائدة؟.. جدل واسع حول إطلالات هدى المفتي وتارا عماد في الجونة    الداخلية السورية: القبض على عصابة متورطة بالسطو على البنك العربي في دمشق    محافظ الغربية يجوب طنطا سيرًا على الأقدام لمتابعة أعمال النظافة ورفع الإشغالات    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    محمد رياض يتصدر التريند بعد إعلان نجله عن نية تقديم جزء ثانٍ من «لن أعيش في جلباب أبي» والجمهور بين الصدمة والحنين    خبر في الجول – نهائي السوبر بتحكيم أجنبي.. وثنائي مصري لنصف النهائي    طارق العشرى: حرس الحدود خلال فترة قيادتى كان يشبه بيراميدز    الذكاء الاصطناعي ضيفًا وحفلًا في جامعة القاهرة.. ختام مؤتمر مناقشة مستقبل التعليم العالي وتوصيات للدراسة والبحث العلمي    تألق لافت لنجوم السينما فى العرض الخاص لفيلم «فرانكشتاين» بمهرجان الجونة    ميلاد هلال شهر رجب 2025.. موعد غرة رجب 1447 هجريًا فلكيًا يوم الأحد 21 ديسمبر    «مشروع مربح» يقبل عليه شباب دمياط ..أسرار تربية الجمال: أفضلها المغربي (صور وفيديو)    لدغات عمر الأيوبى.. بيراميدز "يغرد" والقطبين كمان    «المؤسسة العلاجية» تنظم برنامجًا تدريبيًا حول التسويق الإلكتروني لخدمات المستشفيات    لجنة تطوير الإعلام تتلقى توصيات المؤتمر العام السادس لنقابة الصحفيين    نادي قضاة مصر يهنئ المستشار عصام الدين فريد بمناسبة اختياره رئيسًا لمجلس الشيوخ    ندب المستشار أحمد محمد عبد الغنى لمنصب الأمين العام لمجلس الشيوخ    هل زكاة الزروع على المستأجر أم المؤجر؟ عضو «الأزهر العالمي للفتوى» توضح    محافظ الشرقية يترأس اجتماع اللجنة العامة لحماية الطفل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليلك المتكامل لإطعام طفلك من عمر يوم وحتى عامه الأول
نشر في البوابة يوم 25 - 08 - 2014

إن الاهتمام بالطفل الرضيع ليست بالمهمة السهلة وخاصة حين يتعلق الأمر بصحة الطفل وعاداته الغذائية. وقد تتساءل الأم عن نوعية الأطعمة التي يجب تقديمها للطفل مع الرضاعة في المراحل العمرية المختلفة.
لذا نقدم لكِ دليل متكامل لإطعام طفلك ابتداءً من الولادة وحتى عامه الأول:
1-من عمر يوم إلى 4 شهور:
في هذه المرحلة العمرية يجب الإعتماد كليًا على اللبن سواء الطبيعي أو الصناعي وعدم إعطاء الطفل أي أطعمة أخرى وذلك لأن جهازه الهضمي مازال في مرحلة التطور.
2-من الشهر الرابع إلى الشهر السادس:
يستطيع الطفل في هذه المرحلة الحفاظ على رأسه مرفوعًا، ويظهر اهتمامه للطعام ويمكنه إغلاق فمه حول الملعقة.
والأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:
لبن الأم أو اللبن الصناعي.
الأطعمة المهروسة مثل: البطاطا الحلوة، التفاح، الموز، الكمثرى.
كما يمكن إعطائه الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد مع خلطها ب 4 ملاعق من لبن الثدي أو اللبن الصناعي حتى يستطيع الطفل بلعها.
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
يفضل البدء بملعقة واحدة ثم زيادتها تدريجيًا.
3-من الشهر السادس إلى الشهر الثامن:
الأطعمة المناسبة في هذه المرحلة هي:
لبن الأم أو اللبن الصناعي.
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد (بالأرز، بالقمح ).
الفواكه المهروسة والعصائر الطازجة ( الموز، الكمثرى، التفاح، الخوخ ).
الخضروات المهروسة ( الجزر المسلوق جيدًا، الكوسة، البطاطا الحلوة ).
اللحم المهروس (الدجاج، اللحم البقري).
البقوليات المهروسة (الفول، العدس، الفاصوليا، الحمص).
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
3-9 ملاعق كبيرة من الحبوب تقدم على 3 مرات.
ملعقة صغيرة من الفاكهة وتزيد تدريجيًا إلى 1/2 فنجان وتقدم على 3 مرات.
ملعقة صغيرة من الخضروات وتزيد تدريجيًا إلى 1/2 فنجان وتقدم على 3 مرات.
4-من الشهر الثامن إلى الشهر العاشر:
يستطيع الطفل في هذه المرحلة التقاط الأشياء والإمساك بها، وضع الأشياء في فمه، تحريك فكه فيما يشبه المضغ.
والأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:
لبن الأم أو اللبن الصناعي.
كميات صغيرة من الجبن الناعم، الزبادي المبستر.
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد (بالأرز، بالقمح، بالفواكه، بالخضروات).
الفواكه والخضروات المهروسة.
كميات صغيرة من البروتينات (البيض، اللحم والدجاج المهروس، السمك).
البقوليات المهروسة.
يمكن إعطاء الطفل قطعة من الموز الغير مهروس أو المكرونة المسلوقة جيدًا.
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
50 جم من الجبن.
1/2 فنجان من الحبوب الجاهزة.
1/2 فنجان من الفواكه المهروسة.
1/2 فنجان من الخضروات المهروسة.
1/4 فنجان من البروتينات.
5-من الشهر العاشر إلى العام الأول:
يستطيع الطفل في هذه المرحلة البلع بسهولة ومضغ الطعام ويحاول استخدام الملعقة بنفسه.
والأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:
لبن الأم أو اللبن الصناعي.
الجبن الناعم والزبادي المبستر.
الحبوب الجاهزة.
الفواكه المهروسة أو المقطعة إلى شرائح.
الخضروات المهروسة أو قطع من الخضروات المسلوقة جيدًا.
البروتينات( البيض، اللحوم المهروسة أو المسلوقة جيدًا، كبد الدجاج المسلوق، الاسماك المخلية والمطهوة جيدًا).
قطع صغيرة من الخبز الطري، المكرونة المسلوقة جيدًا.
الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:
50 جم من الجبن.
1/2 فنجان من الحبوب الجاهزة.
1/2 فنجان من الفواكه المهروسة أو المقطعة.
1/2 فنجان من الخضروات المهروسة أو المقطعة.
1/4 فنجان من البروتينات.
1/2 فنجان من البقوليات.
يمكنكِ تغيير الكميات حسب شهية طفلك وتقبله للأطعمة.
إذا رفض الطفل تناول أحد هذه الأطعمة يجب عدم إجباره ومحاولة تقديمها له مرة أخرى بعد عدة أيام.
لا يجب تقديم أنواع جديدة من الأطعمة للطفل في وقت واحد للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة ويفضل الفصل بين الأطعمة الجديدة ب 3 أيام على الأقل.
يجب عدم إعطاء الطفل اللبن البقري حتى يتم عامه الأول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.