دراسة ألمانية أمريكية مشتركة: الرياضة أثناء الحمل تجعل الجنين أكثر مقاومة لأمراض القلب

توصلت دراسة ألمانية أمريكية مشتركة أن أبناء الأمهات اللاتي مارسن الرياضة أثناء فترة الحمل تكون قلوبهم والأوعية الدموية لديهم في حالة صحية أفضل عندما يكبرون، وأكثر استعدادًا لمقاومة أمراض القلب.
وتساعد ممارسة الأم الحامل للرياضة تساعد الجنين على تطوير الشرايين بدرجة تساعد على مقاومة مشاكل القلب في المستقبل. ويوصي الأطباء النساء الحوامل بممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف نحو 30 دقيقة في معظم أو كل أيام الأسبوع.
كانت الدراسة قد كشفت عن فوائد ممارسة الحامل للرياضة ودورها في برمجة شرايين الطفل بطريقة تساعد على مقاومة أمراض القلب والأوعية، مقارنة بالأمهات اللاتي لم يمارسن الرياضة، كما تؤثر الرياضة على صحة الأم والجنين على عدة مسارات، وتختلف الفوائد حسب درجة كثافة وتواتر ممارسة التمارين وأيضًا نوعيتها.