الرموش من ضمن علامات الجمال للسيدات، وتعطي مظهرا جذابا للعين وتقوم بإبرازها، ومن ضمن المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات وتسبب غضبهم هي سقوط الرموش، وتحاول كل فتاة ان تجد طريقة لإطالة رموشها وكثافتها، وسقوط الرموش له عدد من الاسباب الصحية والاكثار في استخدام المواد التجميلية، وترصد "البوابة نيوز" سبب سقوط الرموش والمشاكل التي تسبب ذلك. الأسباب الصحية لسقوط الرموش: ضعف جهاز المناعة يؤثر على الأعضاء الأخرى بالجسم ومن ضمنها الرموش، حيث يصيبها الضعف والتساقط. اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر على الهرمونات في الجسم، ما يسبب تساقط الشعر بصورة عامة والرموش بصورة خاصة. سوء التغذية يؤثر بدوره على الرموش ويؤدي إلى تساقطها بكثرة، حيث يفقد الجسم الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على تغذية الرموش وثباتها. أمراض العين تؤدي بعض الأمراض والالتهابات التي تصيب العين إلى تساقط الرموش، ويمكن أيضًا أن تؤثر الأمراض الموسمية على سلامة الرموش وتسبب تساقطها. تساقط الشعر ككل قد تصاب المرأة بمشكلة تساقط الشعر بأكمله أو الصلع، التي تمتد كذلك إلى الرموش. التعب والإرهاق يؤثر التعب والإرهاق ليس فقط على صحة الجسم بأكمله، بل يمتد هذا التأثير أيضًا إلى صحة البشرة والشعر ويؤديان إلى تساقط الرموش. أسباب أخرى: كثرة استخدام الماسكارا ومكياج العين بصورة عامة يضر بالرموش ويعرضها للتساقط، وخاصةً عند استخدام الماسكارا مضادة للماء، التي تتطلب فرك الرموش للتخلص منها، وهذا يؤثر بالطبع على بصيلات الرموش ويؤدي إلى تساقطها. تعرض العين لأي مواد كاوية، تصيب العين بالحساسية وتؤثر على الرموش. استخدام مجعد الرموش بالقرب من جذور الرمش، ما يؤدي إلى تساقطها. زيوت طبيعية تساعد على إطالة رموشك. نصائح للحفاظ على صحة الرموش: اتباع روتين دائم للحفاظ على صحة بشرتك وترطيبها. استخدام المواد والزيوت الطبيعية لإعداد خلطات مفيدة تساعد على تقوية الرموش. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "أ"، والذي يساعد في نمو الشعر وكثافته. تعاملي مع رموشك بحرص ولطف، وتجنبي فرك العينين باستخدام أصابعك أو المنشفة. تجنبي تعرض رموشك للمواد الكيماوية كالمادة اللاصقة للرموش، لأنها تضعف جدار الرمش وتزيد التساقط. قللي من استخدام الماسكارا المقاومة للماء، حيث إنها أصعب في إزالتها مما يرهق الرموش ويضعفها. استخدمي مزيل مكياج العين وتجنبي النوم دون إزالة الماسكارا، لإعطاء رموشك فرصة للتنفس بشكل طبيعي. دلكي رموشك في حركات دائرية بسيطة، حيث يساعد ذلك في انتظام الدورة الدموية ووصول الدم بصورة جيدة لبصيلات الشعر، ما يحفز نموها وقوتها ويقلل من تساقطها. احرصي على النوم ليلًا والحصول على عدد الساعات الكافية، لمنع الإرهاق البدني والإجهاد الذي يؤثر على صحة العين والرموش بشكل خاص. تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي لحل مشاكل تساقط الشعر ولصحة الجسم.