كيف تبدين أنيقة رغم الحمل؟

كثير من السيدات الحوامل، خاصَّة ممن يتمتعن بالشخصيَّة الجريئة؛ لا يحببن أن يؤثر حملهنَّ على أناقتهنَّ وإطلالتهنَّ، نقدم لك أهم النصائح التي تجنبك الأضرار والنتائج العكسيَّة.
صبغة الشعر:
الصبغة لا تضر بطفل المرأة الحامل في شيء، فالأوكسجين الذي يؤذي الشعر لا يؤذي الطفل، ولا شيء مثبت طبياً بأنَّ المواد التي تستخدم في صبغ الشعر مضرة بالجنين أثناء الحمل، لكن من باب أنَّها مضرة للجلد بشكل عام؛ فمن الأفضل تجنبها لتفادي أضرارها.
الكعب العالي:
ارتداء الكعب العالي لا يؤثر في الجنين، لكن نحن ننصح الأم الحامل بعدم ارتدائه؛ لأنَّه يسبب آلاماً أسفل الظهر للحامل، ويزيد من فرص فقدك للتوازن، وبالتالي سقوطك فيفضل أن تكتفي بحذاء ذي كعب عريض؛ لا يزيد على 3 سم، ترتدي الحامل ذلك الحذاء مع جوارب قطنيَّة ذات أربطة خفيفة؛ لتجنب الضغط على الأوردة أيضاً، خصوصاً في الأشهر الأخيرة.
وإذا وجدت نفسك في موقف أو مناسبة، تستدعي ضرورة ارتدائك لحذاء بكعب عالٍ، فإليك بعض النصائح، التي تقلل من خطورته عليك:
- ارتدي الكعب العالي في المناسبات الخاصة فقط، وليس طوال الوقت.
- اختاري أحذية لا يتجاوز طول كعبها 3سم.
- اختاري أحذية وصنادل مفتوحة، ذات كعب خفيف.
- بعد عودتك من مناسبتك، التي ارتديت فيها الكعب العالي، أعدي حماماً ساخناً لقدميك؛ لتساعدي جسمك على الاسترخاء.
الملابس الضيقة:
اختاري فستاناً فضفاضاً من قماش خفيف لا يثقل من وزنك أو يعيق من حركتك، ؛ لا سيما أنَّ بعضهنَّ يرتدين مشدات، فبعض السيدات الحوامل يرتدين الملابس الضيقة؛ يشكل خطورة بالغة على صحة وسلامة حملهنَّ، وسلامتهنَّ الشخصيَّة، فالألبسة الضيقة تحمل الكثير من الأضرار والأخطار على بعض الأجزاء الوظيفيَّة الحيويَّة للمرأة، وتزداد هذه الخطورة وقت الحمل.
الصدريَّة المدعمة أو الضيقة:
من الواجب على الحوامل؛ ارتداء حمالات الثدي الواسعة طوال فترة الحمل، حتى في المناسبات التي قد تضطر فيها للبس حمالة مدعمة بالحديد، فهذا خاطئ جداً، ويجب عليها استبدال الحمالة غير المدعمة بها، وذلك بالنظر لكبر حجمهما خلال فترة الحمل، ومراعاة زيادة المقاس كل شهرين؛ تناسباً مع زيادة كبر حجم الثدي، كما أنَّ الحامل تشعر بآلام مستمرة في الصدر بسبب امتلاء الثديين بالحليب.