يحذر أطباء الكبد من مخاطر الوقوع في براثن تليف الكبد، ومن أهم أسبابها السهر ليلا، وكثرة النوم بالنهار، وعدم التبول عند الاستيقاظ صباحا، والإفراط في تناول الأطعمة، وعدم تناول وجبة الإفطار، وهي عادة شائعة بين الشباب والأجيال الحالية، إضافة إلى كثرة تناول الدواء سواء كانت مسكنات أو مضادات حيوية أو غيرها. كما تشمل العادات، تناول المواد الصناعية والحافظة والملونة في الطعام والتي يلجأ إليها الأطفال والكبار، واستخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي، كما تجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض، وتناول الطعام غير المطهو جيدا يضر الكبد.