5 أعشاب تعالج القولون العصبي

تعانى بعض السيدات من آلام القولون العصبي وتحتار بين آراء الأطباء الذين يملأون روشتة العلاج بالعديد من الأدوية التي قد يكون لها تأثير سلبى على المعدة وتسبب أعراض جانبية واضطرابات بالجهاز الهضمى، فقد أثبت دراسات كندية أن تناول الأعشاب لبعض الأمراض لها الفاعلية المؤثرة على تخفيف الآلام والعلاج..
وإليكى بعض الأعشاب التي قد تهدئ من تهيج القولون العصبى وهي كالتالي:
1- النعناع: يعالج المغص المعدى والمعوى وله تأثير فعال لأمراض القولون؛ لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته، ويمكنك استخدام كبسولات زيت النعناع.
2- الكراويا: تناولى مغلى عشب الكراويا لكى يساعدك على تقليل آلام القولون العصبي، وهذا العشب يعتبر مضاد للانتفاخ.
3- الينسون: يعد من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج العام والتوتر ويخفف من أعراض القولون.
4- الحلبة: أحد الملينات ذات التأثير الإيجابى على الأمعاء، فإنها تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، وتساعد في عملية الإخراج وتعالج الإمساك الذي يحدث عند غالبية مرضى القولون.
5- الشمر: تناولى مغلي بذور الشمر لأنه يقوم بتسكين وتلطيف القولون ويخفف من الآلام المصاحبة له.
6- الزنجبيل: يعد من الأعشاب التي تخفف من آلام القولون العصبي، وبه العديد من المواد الفعالة والتي لها تأثير الحركة العصبية للقولون.