175 مليون مصاب ب"السكر" لا يعرفون حتى الآن.."هل أنت منهم؟"

السكرى، أو الداء السكرى، أو البول السكرى، وغيرها مصطلحات مرض السكر، ومنها باللغة اللاتينية "Diabetes mellitus "، متلازمه باضطراب الاستقلاب، وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن نقص هرمون الانسولين، أو انخفاض حساسيه الأنسجة للأنسولين، كما يؤدى السكرى إلى مضاعفات خطيره أو حتى الوفاه المبكرة.
كما أن مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم ويسميه البعض بمرض العصر، حيث كان من ضمن أكثر 10 أسباب للوفاة في العالم سنة 2012 حسب تقرير منظمة الصحة العالمة. يوجد نحو 382 مليون مصاب بمرض السكري حول العالم إضافة إلى 175 مليون لا يعرفون بأنهم مصابون حتى الآن.
تاريخ مرض السكري:
تاريخيا كان مرض السكري معروفا في الحضارات القديمة. لقد عرفه قدماء المصريون قبل 3000 عام. كان العالم ابن سينا قد شخصه منذ عشرة قرون حيث كان يبخر البول السكري ليتحول إلى مادة لزجة أو يتحول إلى بودرة سكر أبيض اللون. ربط العالم ابن سينا في عام 1000 للميلاد لأول مرة في التاريخ العلمي العلاقة بين تقرح القدمين ومرض السكري. لم يكن لمرض السكري حتى مطلع هذا القرن من علاج، مما جعل من مريض السكري بالميت الحي، يعاني ويلات المرض ومضاعفاته، التي ينهي مطافها بهولات الموت المبكر. كان من ضحايا مرض السكري في الغالب، الأطفال والمراهقون، الذين عندما يصابون به تذوي أجسامهم ليموتوا بعد عدة شهور دون حماية. عرف مرض السكري قديما عند الرومان والإغريقيين أيضا بداء المترفون من الناس من الطبقات الغنية، الذين كانوا يعكفون على تناول الغذاء الدسم من طعام وشراب ليلا ونهارا، يخدمون من قبل أفراد حاشياتهم في كل كبيرة وصغيرة، يحبذون الاستلقاء والجلوس، ولا يحبون الحركة البدنية والعمل
مرض السكري في دول مجلس التعاون
منطقة الخليج العربي فيها أعلى نسبة انتشار للسكري في العالم الفئة العمرية من 20-79 سنة. إذا قمنا باستثناء الجزر الصغيرة في المحيط الهادي فسوف تكون السعودية هي الأولى 23.9% من حيث الانتشار وتليها الكويت 23.09% ثم قطر 22.9% وبعد ذلك البحرين 21.8% والإمارات 19%.
انواع مرض السكرى..
النوع الأول:" المعتمد على تعاطي الأنسولين" غده البنكرياس لا تكون قادره على إنتاج الانسولين، إي يرجع سبب مرض السكري المعتمد على هرمون الأنسولين إلى عدم إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين مطلقا، يظهر هذا النوع عادة في سن الصغر وهناك نسبة 1% من المصابين به من المواليد الجدد. كما يصاب به أيضا الأشخاص في متوسط العمر، وليس هناك علاج لهذا النوع سوى تعاطي حقن هرمون الأنسولين. وقد يكون سبب ظهور هذا المرض المناعة الذاتية لوجود أجسام مضادة بالبنكرياس فلا تقوم بإفراز الأنسولين، وقد يصيب الأشخاص ما تحت الأربعين خاصة "المراهقين".
النوع الثاني: "الغير معتمد على الأنسولين": غده البنكرياس لا تنتج كميه كافيه من الانسولين أو خلايا الجسم لا تستجيب للأنسولين، في حالة الإصابة بمرض السكري الغير معتمد على هرمون الأنسولين، يفرز البنكرياس كميات قليلة من الأنسولين لا تكفي لتنظيم الجلوكوز في الدم.هذا النوع أكثر انتشارا في العالم ويمثل نسبة 90% من المصابين بمرض السكري. يعتبر مرض السكري الغير معتمد على الأنسولين مرضا وراثيا. يسمي هذا النوع من مرض السكري بسكري الكبار، ومعظم المصابون به من المرضي من البدينين. يظهر هذا النوع من مرض السكري عادة بعد سن الأربعين، وفي الغالب في مراحل متأخرة من العمر. وغالبا ما يكتشف بالصدفة عند إجراء فحوصات تشخيصية. بجانب العوامل الوراثية في الأسرة، يلعب عدم الحركة والرياضة البدنية، البدانة المفرطة، والتغذية غير المتوازنة دورا هاما في الإصابة بهذا النوع من مرض السكري. ما يميز مرضي هذا النوع من السكري، هو أنهم في الغالب بدينين، لهم كروش وصدور ممتلئة.
النوع الثالث: "سكرى الحمل ": عند سكري الحمل يرتفع مستوى السكر في الدم أكثر من المعدل المطلوب في فترة الأشهر الثلاثة الأوائل للحمل. تكون الإصابة بهذا النوع من السكري عابرة وسببها انخفاض نسبة السكر، التي تسمح بها الكلى بالمرور إلى البول، ذلك نتيجة التغير الهرموني أثناء فترة الحمل. هذا النوع من السكري يحدث عند 3% من الحوامل، ويختفي في العادة بعد الولادة مباشرة. يتطلب هذا النوع من السكري، والذي يسمي أيضا بالسكري العارض، المتابعة الدقيقة أثناء فترات الحمل. قد يؤدي هذا النوع من السكري في حالة إستهوانه إلى تشوهات الجنين الخلقية في باطن الأم، أو زيادة وزن الجنين في الرحم، أو سقوط الجنين المبكر أو تعثر أمر الولادة لزيادة وزن الجنين.
الدول الأكثر إصابة بمرض السكرى:
إذا كان عدد الاشخاص المصابين بالسكرى يشكلون دوله فهم ثلاث أكبر دول في العالم من حيث عدد السكان
الأولى الصين.. 1، 3 مليار
الثانية الهند.. 1، 2 مليار
الثالثة الولايات المتحدة.. 319 مليونا
السكرى.. 381، 8 مليون
كما أن دول مجلس التعاون الخليجي "باستثناء عمان" فيها أعلى نسبة انتشار لمرضى السكرى في العالم للفئة العمرية من "20-79"، وهم..
1. السعودية 23، 09%
2. الكويت 23، 09%
3. قطر 22، 09%
4. البحرين 21، 08%
5. الإمارات 19 %
كما أن مصر تحتل المركز رقم 9 عالميا من حيث عدد المصابين بمرض السكرى ويوجد فيها 7، 5 مليون
وتحتل الصومال أقل نسبة انتشار لمرض السكرى بين الدول العربية للفئة العمرية من 20-79 وتقرب 6، 27 %.
كيف تكتشف إذا كنت مصابا.
1. كثره التبول
2. العطش المفرط
3. فقدان الوزن
4. الجوع المستمر
5. عدم وضوح الرؤية
6. التعب وضعف التركيز.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة..
تاريخ مرض السكر في العائلة
الوزن الزائد
عدم اتباع حمية غذائية صحية
الخمول البدني
ارتفاع ضغط الدم
التدخين يزيد خطر الإصابة بنسبة 40%- 30%
سوء التغذية أثناء فترة الحمل.
المضاعفات التي مكن أن تحدث للمصابين.
اضطرابات النظر والعمى
النوبة القلبية
الفشل الكلوي
بتر الأطراف
كيف تقلل خطر الإصابة..
ممارسة الرياضة بشكل يومي
اتباع حمية غذائية صحية
فقد الوزن الزائد
تحسين نمط النوم
الإقلاع عن التدخين
الابتعاد عن الضغوطات والكآبة.