الموبايل يصيب الأطفال بالبدانة

دراسة حديثة تحذر:

مع التطور التكنولوجي تبدلت ألعاب الأطفال، فبدلا من اللعب بالعرائس أو المكعبات أو الكرة أصبح الأطفال يلعبون علي الموبايل أو التابلت طوال الوقت، رغم أن ذلك يعرضهم لأخطار صحية كثيرة منها البدانة، كما كشفت دراسة بريطانية حديثة أن جلوس الطفل أمام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لأكثر من 90 دقيقة يوميا يعرضهم للإصابة بالبدانة.
الدراسة أكدت أن أسلوب الحياة القائم علي الكسل والتمدد لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والمحمول ومواقع التواصل الاجتماعي والبعد عن مزاولة الحياة الطبيعية يجعل الأطفال يعيشون حياة افتراضية ويجعلهم ليس لديهم القدرة علي التواصل مع العالم الحقيقي ما يصيب الطفل بالبدانة.
وأشارت الدراسة إلي أن الأطفال الذين يقضون وقتا طويلا أمام شاشات المحمول، في معدل 90 دقيقة فأكثر هم عرضة للإصابة بالبدانة أكثر من غيرهم طبقا لنتائج الدراسة التي شملت أكثر من 12 ألف طفل من الذكور والإناث.
من جانبه، قال استشاري التغذية العلاجية والسمنة، حاتم محمد، إن النظام الغذائي اليومي للإنسان يبدأ منذ طفولته لذلك يجب تفادي الأمور التي تؤدي إلي إصابة الأطفال بالبدانة، موضحا أن الروتين وقلة الحركة من أكثر مسببات الإصابة بالبدانة، مؤيدا نتائج الدراسة التي تقول إن الجلوس لفترات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية ومنها "الموبايل" سبب مباشر في إصابة الأطفال بزيادة الوزن، لأنهم يقضون الكثير من الوقت دون حركة أو ممارسة أنشطة رياضية.
يضيف: يجب أن يتم تنظيم الأوقات التي يقضيها أطفالنا أمام شاشات الموبايل أو غيره من الأجهزة الإلكترونية، بالإضافة إلي إيجاد لعبة رياضية تكون محببة للطفل يمارسها لساعات معينة خلال يومه لتجديد نشاطه والبعد قدر الإمكان عن الجلوس لفترات طويلة، وذلك بجانب تقديم وجبات صحية تضمن حصولهم علي الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء جسم الأطفال والموجودة في الخضراوات والأسماك واللحوم.