تغلبى على التجاعيد كلما بدأت فى محاربة التجاعيد فى مرحلة مبكرة كلما كانت فرصتك فى التغلب عليها أكبر، لأن محاولة حماية بشرتك من التجاعيد فى سن مبكرة يؤخر ظهور التجاعيد ويجعلها أقل شراسة، وإليك بعض النصائح فى مراحل عمرك المختلفة لتحتفظى ببشرة شابة نضرة أطول فترة ممكنة: كلما بدأت فى محاربة التجاعيد فى مرحلة مبكرة كلما كانت فرصتك فى التغلب عليها أكبر، لأن محاولة حماية بشرتك من التجاعيد فى سن مبكرة يؤخر ظهور التجاعيد ويجعلها أقل شراسة، وإليك بعض النصائح فى مراحل عمرك المختلفة لتحتفظى ببشرة شابة نضرة أطول فترة ممكنة: فى العشرينات: مرحلة الحماية من الشمس، لا تخرجى دون واقى من الشمس ذو درجة حماية عالية فى الصباح، وعلى شاطىء البحر جددى الوقاية كل ساعتين مع ارتداء قبعة لإخفاء أكبر قدر ممكن من الوجه. فى هذه السن المبكرة تكون البشرة قادرة على تجديد نفسها ولكن استعمال قناع مقشر خفيف يساعد على تقشير الجلد الميت ويعطى البشرة مظهرا ناعما. فى الثلاثينات: مرحلة الترطيب، يجب تغذية البشرة جيدا بالكريمات المرطبة المناسبة لطبيعة بشرتك. واستخدام مستحضر يحتوى على مادة الريتينول يساعد على ملأ خطوط التجاعيد الرفيعة التى تبدأ فى الظهور. وإذا شعرت أن بشرتك بدأت تبدو جافة أكثر من طبيعتها استخدمى مرطبا قويا مع الإكثار من شرب الماء. فى الاربعينات: مرحلة تغذية البشرة بالكريمات الخاصة بمحاربة التجاعيد ولا تهملى منطقة أسفل العين.وسوف تجدين العديد من المنتجات التى تساعد على الحد من التجاعيد ويفضل أن تستخدمى المستحضرات الطبية الملائمة لبشرتك وبعد استشارة طبيب أمراض جلدية. وبعض الأطباء ينصحون بتقشير خفيف مرة كل شهر لتخفيف الخطوط الرفيعة وإزالة البقع البنية التى تبدأ فى الظهور بسبب عدة عوامل منها اختلال تركيبة الهرمونات فى الجسم خلال هذه الفترة، ومن فوائد التقشير أيضا توحيد لون البشرة. في الخمسينات وفيما فوق: استخدمى كريمات ضد التجاعيد لهذه المرحلة وتكون أقوى ومكوناتها مختلفة واحرصى على تلك التى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة، وكذلك كريمات هذه المرحلة التى تحتوى على الريتينول اثبتت فاعلية فى كثير من الحالات. والسيرم المضاد للتجاعيد يكون عادة أقوى من الكريم ومفعوله اسرع. وضعى كريم مرطب بعد وضع هذه الكريمات. وكذلك استخدمى منتج خاص للمنطقة المحيطة بالعين. البشرة الحساسة التى تحمر سريعا يناسبها السيرم أكثر سواء للوجه أو المنطقة المحيطة بالعين. وقاعدة عامة لا تستغنى عن الكريمات الواقية من الشمس فى أى مرحلة من مراحل عمرك، واحرصى على شرب الماء على الاقل 8 أكواب يوميا لأن الماء عامل هام لترطيب ونضارة البشرة. وبالطبع التقشير الكيميائى والليزر والأنواع المختلفة من تقشير البشرة تأتى بنتائج هائلة حتى فى حالات التجاعيد العميقة، التى تقل بشدة وتبدو البشرة منتعشة، ولكن يفضل أن يقوم بها طبيب مختص بتجميل الجلد ليحدد النوع المناسب لك. وبعض الأنواع من الممكن أن تؤدى إلى احتقان البشرة لأسابيع. وبعض الأخصائيين يفضلون سلسلة من عمليات التقشير الخفيفة بدلا من جلسة تقشير عميق. وتذكرى أن لكل سن جماله وهناك بعض التجاعيد التى لا يمكن محوها بشكل نهائى، ولكن لا يعنى ذلك أنها تقلل من جاذبيتك. والمبالغة فى عمليات شد الجلد وحقن البوتوكس للبشرة المتقدمة فى العمر لإخفاء الخطوط نهائيا تجعل مظهرك مصطنعا ووجهك غير معبر كأنك ترتدين قناعا طوال الوقت.
