منوعات الملل "منوعات" والرتابة شعور طبيعى يحدث معنا نتيجة تكرار ما نفعله كل يوم بنفس التوقيتات بدون تغيير، والحل بسيط يكمن فى تغيير حياتك بما يجعلك تشعر بالرضا وتتخلص من كل المشاعر السلبية التى كانت تسيطر عليك. منوعات الملل "منوعات" والرتابة شعور طبيعى يحدث معنا نتيجة تكرار ما نفعله كل يوم بنفس التوقيتات بدون تغيير، والحل بسيط يكمن فى تغيير حياتك بما يجعلك تشعر بالرضا وتتخلص من كل المشاعر السلبية التى كانت تسيطر عليك. منوعات "منوعات" ويقدم الموقع الأمريكى "wiki how"، خطوات تساعدك على تغيير حياتك، وهى: 1. منوعات "منوعات" ويقدم الموقع الأمريكى "wiki how"، خطوات تساعدك على تغيير حياتك، وهى: 1. منوعات تحديد المشكلة، "منوعات" سواء كانت الوظيفة او الاصدقاء المحيطين بك، بالإضافة إلى سرد الافكار والمعتقدات التى تجعلك غير سعيد. منوعات تحديد المشكلة، "منوعات" سواء كانت الوظيفة او الاصدقاء المحيطين بك، بالإضافة إلى سرد الافكار والمعتقدات التى تجعلك غير سعيد. منوعات "منوعات" 2. منوعات "منوعات" 2. منوعات تحديد "منوعات" موقفك من عملك، هل هو متناسب معك ويعود عليك بما يكفيك من الدخل، وهل يساعدك على الوصول إلى هدفك. منوعات تحديد "منوعات" موقفك من عملك، هل هو متناسب معك ويعود عليك بما يكفيك من الدخل، وهل يساعدك على الوصول إلى هدفك. منوعات "منوعات" 3. منوعات "منوعات" 3. منوعات "منوعات" السماح للقوه الايجابيه أن تصل إليك لتجعلك تبتسم وتفكر بطريقه مختلفه لتخطى حياتك الحاليه لأخرى أفضل منها. منوعات "منوعات" السماح للقوه الايجابيه أن تصل إليك لتجعلك تبتسم وتفكر بطريقه مختلفه لتخطى حياتك الحاليه لأخرى أفضل منها. منوعات "منوعات" 4. منوعات "منوعات" 4. منوعات "منوعات" تحديد الهدف الذى تريد أن تصل إليه من وظيفه مختلفه، مشروع خاص بك. منوعات "منوعات" تحديد الهدف الذى تريد أن تصل إليه من وظيفه مختلفه، مشروع خاص بك. منوعات "منوعات" 5. منوعات "منوعات" 5. منوعات "منوعات" وضع خطه تعمل على أساسها للوصول إلى الهدف الذى تريده فى مرحله التغيير القادمه بحيث تشمل على خطوات متتاليه كل خطوه فيها تعطيك قوه دفع جديده للخطوه التاليه لها. منوعات "منوعات" وضع خطه تعمل على أساسها للوصول إلى الهدف الذى تريده فى مرحله التغيير القادمه بحيث تشمل على خطوات متتاليه كل خطوه فيها تعطيك قوه دفع جديده للخطوه التاليه لها. منوعات "منوعات" 6. منوعات "منوعات" 6. منوعات الاستعانة بنصائح "منوعات" بعض الناجحين للتعرف على طريقهم واخذ ما يناسبك من الوسائل التى استخدموها للاستفادة منها. منوعات الاستعانة بنصائح "منوعات" بعض الناجحين للتعرف على طريقهم واخذ ما يناسبك من الوسائل التى استخدموها للاستفادة منها. منوعات "منوعات" 7. منوعات "منوعات" 7. منوعات "منوعات" ممارسة الرياضة والنوم جيدا وتناول الطعام الصحى يساعدك على التفكير السليم وشعورك باهمية خطوات التغيير التى تقوم بها. منوعات "منوعات" ممارسة الرياضة والنوم جيدا وتناول الطعام الصحى يساعدك على التفكير السليم وشعورك باهمية خطوات التغيير التى تقوم بها. منوعات "منوعات" 8. منوعات "منوعات" 8. منوعات رفض "منوعات" التخلى عن هدفك مهما واجهتك من مشكلات أو معوقات والتركيز فقط على الأفكار الإيجابيه التى تساعدك فى الاقتراب من هدفك. منوعات رفض "منوعات" التخلى عن هدفك مهما واجهتك من مشكلات أو معوقات والتركيز فقط على الأفكار الإيجابيه التى تساعدك فى الاقتراب من هدفك.