علاج الإمساك

تقوى الله

لا أعتقد أن هناك عائلة ليس فيها شاب أو فتاة لا يعانى من الإمساك خاصة كبار السن - وتجد كل من يشكو من هذه الحالة يشكو أيضا من كثرة وتنوع وصفات العلاج لهذه الحالة، فهناك مئات الوصفات لعلاج هذه الحالة..
وآخر ما وصفه أحد الأطباء المشهورين حينما قال إن علاج الإمساك يبدأ بإمساك فمك فلا بد من اختيار نوع ما تأكله وقبل هذا وذاك تبدأ فى مضغ أى شيء يتناوله المريض مضغا طويلا حتى يسهل للمعدة هضم ما تتناوله وتسهيل خروج البراز من القولون ولعل أغرب ما قاله الطبيب بأن ما يوجد من بقايا فى القولون لو نجحنا فى إخراجه سيكون وزنه 8 كيلو جرامات.
وينصح لطبيب كعلاج وقائى الابتعاد عن شرب الحليب وكثرة اللحوم أو شرب المواد الغازية وعدم الحركة أو ممارسة المشي.. وأكثر ما يحرص عليه المريض تناول السلطات وأى أوراق خضراء ناتجة من الزراعة وينصح الطبيب بشدة بتناول زيت الزيتون أكثر من مرة يوميا ولا بد للمريض من تناول المياه بكثرة حتى لو لم يشعر بالعطش «3 لترات من الماء يوميا»، ومضغ الطعام جيدا وهناك من ينصح بملعقة من الكمون..
وينصح الطبيب بتناول السلاميكا لمدة 3 أيام لا أكثر وإلا أدمنها المريض كما ينصح بتدليك البطن باتجاه الساعة لمدة طويلة وهناك وسائل أخرى شرحها الطبيب ولكنها مكلفة ماديا. وهناك وصفات أخرى كثيرة لا يتسع المجال لذكرها ومع هذا المرض كثيرا ما يصاب المريض بالهم والغم والحزن وقد أوجد لنا الرسول لإزالة هذا الغم أن نبدأ يومنا بقول الحمد لله الذى عرفنى بنفسى ولم يتركنى أعمى القلب والحمد لله الذى جعلنى من أمة محمد والحمد لله الذى جعل رزقى فى يديه ولم يجعلها فى يد الناس والحمد لله الذى سترنى ولم يفضحنى بين الخلائق.. والحمد لله على كل شيء.