5 علامات تدل على ضعف القلب

يعد القلب من أهم أعضاء الجسم، وأي خلل في عمله يمكن أن يؤثر على الصحة العامة.
وأشار البروفيسور توني هيجرتي، رئيس كلية العلوم الطبية بجامعة مانشستر، إلى عدة أعراض قد تكون مؤشرًا على ضعف القلب، وينبغي الانتباه إليها لاتخاذ الإجراءات اللازمة، بحسب ديلي تيليجراف.
اقرأ أيضًا | خفقان القلب.. متى يكون خطرًا يستدعي استشارة الطبيب؟
1. ضعف قوة اليدين
القلب السليم يضخ الدم بفعالية إلى العضلات عند الحاجة، لكن في حالات ضعف القلب، لا يصل الدم بالكميات الكافية، مما يؤدي إلى ضعف قبضة اليد وصعوبة حمل الأشياء الثقيلة.
2. ألم الصدر
قد يكون الشعور بألم أو حرقان في الصدر ناتجًا عن عسر الهضم، لكنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة في القلب، خاصةً إذا كان الألم يحدث أثناء ممارسة الرياضة ويختفي مع الراحة، على عكس عسر الهضم الذي يظهر غالبًا بعد تناول الطعام.
3. الإحساس بضيق في الحلق
تعتبر الذبحة الصدرية أحد أعراض أمراض القلب، حيث يؤدي ضيق الشرايين إلى انخفاض تدفق الدم، مما يسبب الشعور بالاختناق أو الضيق في الحلق. إذا زادت الأعراض عند بذل مجهود، فقد يكون ذلك مؤشرًا على نوبة قلبية وشيكة.
4. تورم الكاحلين
يحدث تورم الكاحلين عندما يفشل القلب في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، خاصة في الأطراف السفلية. ومع ذلك، يمكن أن يكون السبب أحيانًا مرتبطًا بعوامل أخرى مثل زيادة الوزن أو تناول بعض الأدوية.
5. آلام في الكتف أو الذراع أو الفك
لا يقتصر ألم القلب على الصدر فقط، فقد ينتقل إلى الكتف، الذراع، أو الفك بسبب مسار الأعصاب في الجسم. الألم في الذراع اليسرى تحديدًا قد يكون إشارة إلى ضعف تدفق الدم إلى القلب. وإذا ظهر الألم دون أي مجهود، فقد يكون ذلك حالة طبية طارئة تستدعي التوجه إلى المستشفى فورًا.
أهمية العناية بالقلب من خلال نمط حياة صحي
للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، يُنصح ب:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لدعم كفاءة ضخ الدم.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، مع تقليل الملح والدهون المشبعة.
تجنب التدخين، لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.