العلاقة المعقدة بين السمنة والمشكلات العقلية| أسباب وتأثيرات وحلول

تعد السمنة مشكلة صحية عالمية تؤثر على الجوانب البدنية والعقلية للأفراد، يشير الدكتور بيك خان خاتسييف، أخصائي جراحة السمنة، إلى أن الاضطرابات النفسية والسمنة غالبًا ما تكون متشابكة، حيث تؤثر الصحة العقلية على زيادة الوزن، والعكس صحيح. في هذا المقال، نتناول العلاقة بين السمنة والمشكلات العقلية، الأسباب الكامنة وراءها، وتأثيراتها على الصحة العامة،بحسب ما جاء من Gazeta.Ru.
العلاقة بين السمنة والمشكلات العقلية
الجوع العاطفي واضطرابات الأكل
يوضح الدكتور خاتسييف أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يصابون ب"الجوع العاطفي"، وهو حالة تدفع الفرد إلى تناول الطعام بكثرة نتيجة مشاعر مثل القلق أو الحزن، دون الحاجة الجسدية للطعام، الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية يصبح طريقة للتعامل مع نوبات الاكتئاب، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
اقرا أيضأ|حقائق غذائية.. أطعمة تزيد من شعورك بالجوع
تأثير الاضطرابات النفسية على النشاط البدني
غالبًا ما يؤدي الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى إلى فقدان الحافز لممارسة الرياضة أو اختيار الأطعمة الصحية، وهذا النمط يفاقم من زيادة الوزن ويؤدي لاحقًا إلى الإصابة بالسمنة، التي تؤثر بدورها على الصحة العقلية.
انعكاس السمنة على الصحة العقلية
العزلة الاجتماعية: يشعر المصابون بالسمنة بالقلق من الحكم عليهم اجتماعيًا، مما يؤدي إلى تجنب الأماكن العامة.
تدني احترام الذات: يعاني هؤلاء الأفراد من مشاعر الذنب وضعف الثقة بالنفس، ما يزيد من خطر الاكتئاب والقلق.
تأثير الأنسجة الدهنية: يوضح الدكتور أن الأنسجة الدهنية تؤثر سلبًا على مستويات السيروتونين والدوبامين، وهما ناقلان عصبيان يتحكمان في المزاج والعواطف.
الحلول المقترحة لعلاج السمنة والمشكلات العقلية
يشير الدكتور خاتسييف إلى أن السمنة مرض مزمن يتطلب علاجًا متكاملًا يشمل:
تعاون فريق طبي متعدد التخصصات،يتضمن العلاج الناجح للسمنة أطباء نفسيين، أخصائيي تغذية، أطباء غدد صماء، وجراحي السمنة.
جراحة السمنة
تعد جراحة السمنة من أكثر الحلول فعالية، حيث تساعد المرضى على فقدان أكثر من 60% من وزنهم خلال سنة إلى سنة ونصف، كما أنها تُساهم في علاج النوع الثاني من داء السكري بنسبة تصل إلى 90% لمدة خمس سنوات أو أكثر.
السمنة ليست مجرد مشكلة تتعلق بالمظهر أو الوزن الزائد، بل هي مرض مزمن يؤثر على الصحة العقلية والجسدية. من الضروري اتخاذ نهج شامل يشمل الدعم الطبي والنفسي للتعامل مع هذه المشكلة المعقدة، إذا كنت تعاني من السمنة، لا تتردد في استشارة فريق طبي متخصص للوصول إلى الحلول المناسبة وتحقيق حياة صحية متوازنة.