إجازة هادئة

تقوى الله

أتاحت لى الظروف أن أقضى إجازتى لمدة أسبوعين فى الساحل الشمالى الطيب قضيتها فى قرية الصحفيين التى تمتاز بالهدوء والبعد عن كل وسائل الترفيه التى نراها فى الجزء الشمالى من الساحل المسمى الشرير وإن كانت الأسعار فى السلع متشابهة مع الجزء الشرير فالهم واحد..
ووجدت أن أحسن وسيلة لقضاء الوقت اللجوء إلى السوشيال مديا «التواصل الاجماعى» من خلال الموبايل وخرجت بكل صراحة بفوائد كبيرة فقد وجدت فى السوشيال مديا أراء مختلفة من بعض العلماء والأطباء ونصائح طبية حول الأغذية والأطعمة المفيدة للإنسان وقد أجمع الجميع من الاطباء على مواد غذائية أغفلنا عنها فى العصر الحديث الذى نعيشه وكان هناك إجماع على فوائد السمسم والحلبة وحبة البركة والقرنفل والزنجبيل والبصل والتوم والكوزبرة والبقدونس وكل ما هو أخضر من الأوراق كالخس والكرنب وإجماع على ضرورة تناول العسل والتفاح والعنب وتناول المكسرات رغم ارتفاع أسعارها الجنونى..
وكان من نصائح الأطباء شرب الماء والمشى يوميا واستفدت من أراء الدكتور موافى فى أن نحسن مضغ الطعام ونبتعد عن ملء البطون والاكتفاء بشعور الشبع السريع وحذرنا من خطورة التدخين لأنه على مستوى السنوات يؤثر على الرئة واختلف الأطباء فمنهم من يحذر من أكل العيش بكثرة وعدم فائدة الرغيف الفينو والبعض شجع على شرب الماء بكثرة والبعض عارض الشرب بأكثر مما يحتاجه الجسم والجميع أجمع على فائدة الإفطار والبعض طالب بتأخير تناوله.
وأخيرا شنت الميديا هجوما على اتحاد الكرة ومن يمثله اعتراضا على شكل الدورى الجديد وخاصة تعارض مواعيد الدورى مع مواعيد البطولات الإفريقية ووقوع الأهلى ضحية صاحب مشروع وضع الجدول الجديد سامحه الله.